Webartikelen archiefpagina
Een recente meta-analyse, gepubliceerd in Pharmaceuticals, beschrijft de gunstige effecten van Ashwagandha (Withania somnifera) bij inflamm-aging. Het benadrukt de potentie van dit kruid om de kwaliteit van leven van de ouder wordende bevolking wereldwijd te verbeteren.
Een team van Australische wetenschappers stelde vast dat een gezonde, overwegend plantaardige voeding geassocieerd is met een verminderd risico op slaapapneu, terwijl een ongezonde, overwegend plantaardige voeding een positieve associatie heeft. De omvang van deze associaties verschilt tussen mannen en vrouwen.
Een recente studie gepubliceerd in Nature Microbiology heeft aangetoond dat kinderen met autisme een uniek darmmicrobioom hebben, wat als diagnostisch hulpmiddel kan dienen.
Een supplement met nitraat als centraal nutriënt kan ontsteking na een sportieve inspanning verminderen. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek bij twintig fietsers, die na twee weken suppletie gevraagd werd 2,25 uren lang stevig door te fietsen. De onderzoekers voerden vervolgens een proteonoom-analyse bij hen uit.
Griekse onderzoekers hebben de effecten van ketogene en mediterrane voeding met elkaar vergeleken bij patiënten met psoriasis of psoriatische artritis, die ook obesitas hadden. Beide diëten deden het even goed als het op vermindering van lichaamsgewicht aankwam, maar ketogene voeding verlaagde de ziekteactiviteit van psoriasis beter.
Een Japanse studie heeft een verband aangetoond tussen de darmmicrobiota, B-vitaminen en de ziekte van Parkinson. De onderzoekers ontdekten een vermindering van darmbacteriën die verantwoordelijk zijn voor de synthese van riboflavine en biotine.
Shatavari, een aspergeachtig kruid uit de ayurvedische geneeskunde, onderdrukt symptomen die met de menopauze gepaard gaan, zoals opvliegers, nachtzweten, slapeloosheid, angst, zenuwachtigheid, vaginadroogheid en libidoverlies. Indiase onderzoekers noteerden die effecten in een RCT met 70 deelnemers.
Inname van prebiotica beïnvloedt de samenstelling van de darmmicrobiota en leidt tot een verbetering van de cognitie en niet van de fysieke functie bij tweelingparen van 60 jaar en ouder. Dit blijkt uit een klinische studie die onlangs in Nature Communications verscheen.
Een voedingssupplement met astaxanthine, vitamine E en druivensapextract verbetert cognitie bij volwassenen met zelfgerapporteerde geheugenproblemen. Het verbetert het episodisch geheugen en verschillende biologische markers die gerelateerd zijn aan cognitieve gezondheid.
Vooral vrouwen in de postmenopauze met lage botdichtheid en met specifieke darmbacteriën zien hun botdichtheid toenemen door het eten van pruimen. Dat besluiten Amerikaanse onderzoekers na een analyse van de resultaten van de Prune Study, waarin vrouwen twaalf maanden lang geen, 50 of 100 gram pruimen per dag aten.