Kinderen zouden vooral in weekenden van herfst en winter meer gestimuleerd moeten worden om lichamelijk actief te zijn, volgens onderzoekers van de Universiteit van Cambridge. Uit hun onderzoek blijkt dat kinderen in deze jaargetijden te weinig actief zijn en te veel zitten vergeleken met de lente en de zomer. Kinderen zouden volgens richtlijnen opgeteld over een dag minimaal een uur matig intensief moeten bewegen, aangezien dit belangrijk is voor hun gezondheid en ontwikkeling.

Vrouwen van middelbare leeftijd komen onmiddellijk in een beter humeur door een 'multivitamine-fytopreparaat' te nemen. Dat beweren Australische onderzoekers van de Swinburne University in Melbourne, in een studie met 76 vrouwen tussen 50 en 75 jaar. Vooral het effect op stress was significant, terwijl er geen invloed op angstgevoelens of depressie merkbaar was.

Een innovatief magnesiumsupplement kan geheugen en denkvaardigheid van mannen en vrouwen tussen 50 en 70 jaar verbeteren. Dat blijkt uit een Amerikaanse studie waarbij ook de producent van het bedrijf nauw betrokken was. Volgens de studieresultaten zou een behandeling van 12 weken de hersenfuncties herstellen tot het gemiddelde niveau van gezonde mensen van dezelfde leeftijd.

Kinderen die langdurig antibiotica krijgen, hebben later meer kans op obesitas en astma. Dat concluderen onderzoekers uit Finland, Duitsland en Nederland, die de grootste effecten van macrolide-antibiotica (zoals azithromycine en clarithromycine) in kaart brachten en daarover publiceerden in het tijdschrift Nature Communication. Zij vonden een duidelijke relatie tussen vroeg antibioticagebruik van het type macrolide en latere gevolgen voor de gezondheid.

Dat smaakvoorkeuren tussen jongeren en ouderen daadwerkelijk kunnen verschillen, bevestigt een studie van de Universiteit van Wageningen. Daarvoor werden 80 jongere mensen van gemiddeld 29 jaar en 154 oudere mensen, 65-plussers van gemiddeld 69 jaar, geselecteerd. In de ouderengroep had de ene helft een goed en de andere helft een verminderd reukvermogen. De studie werd gepubliceerd in het internationale vakblad Food Quality and Preference.

Onderzoekers van de Universiteit van Wageningen hebben een nieuwe darmbacterie ontdekt, intestinimonas, die het eiwit lysine op een efficiënte manier kan omzetten in boterzuur. Dit onderzoek is gepubliceerd in het tijdschrift Nature Communications. Voor het onderzoek werd gebruik gemaakt van ontlastingsmonsters van gezonde Nederlandse volwassenen.

Het eten van minstens één portie vis per week zorgt ondanks een hogere kwikbelasting voor een lager risico op de ziekte van Alzheimer en dementie-gerelateerde aandoeningen. Dat concluderen onderzoekers in internationaal onderzoek van het Rush University Medical Center in Chicago in samenwerking met Wageningen UR. De studie werd gepubliceerd in het Journal of American Medical Association (JAMA).

Eurycoma longifolia, in de volksmond Tongkat Ali genoemd, verhoogt de weerstand bij mensen van middelbare leeftijd. Dat stellen onderzoekers van de Universiteit van Tokyo. Een dagelijkse dosis van 200 mg Tongkat Ali-extract gedurende 4 weken zorgde voor een significante toename van de immuniteit in vergelijking tot een placebo. Dat staat in het tijdschrift Phytotherapy Research.

Kinderen die opgroeien in Nederland delen een stabiele kern aan darmbacteriën van een beperkt aantal soorten, onafhankelijk van hun leeftijd en of ze opgroeien in de stad of op het platteland. Dit blijkt uit een Nederlandse studie naar de ontlasting van tientallen gezonde kinderen, gepubliceerd in het tijdschrift FASEB. Met deze kennis kunnen probiotica en medicijnen worden ontwikkeld voor zieke kinderen.

Het voor- of achteruit zetten van de klok verhoogt tijdelijk de kans op het krijgen van een beroerte. Dat stellen onderzoekers van de Universiteit van Turku in Finland die de medische gegevens van ziekenhuispatiënten tussen 2004 en 2013 bekeken. Daarbij werd het percentage beroertes van 3.033 patiënten, opgenomen in de week na zomer- of wintertijd, vergeleken met het percentage beroertes van 11.801 patiënten die twee weken voor of twee weken na die week werden opgenomen.

De botdichtheid bij osteoporosepatiënten neemt toe wanneer deze zes maanden lang een kefirsupplement en calcium nemen. Dat vonden Taiwanese onderzoekers in een placebogecontroleerde studie. In die studie nam ook de controlegroep een calciumsupplement, calciumcarbonaat. De onderzoekers konden de resultaten staven aan de hand van een aantal botmarkers.

Suppletie van omega-3 bij zwangere vrouwen remt ontstekingen. Dat toonde een Amerikaanse studie bij vrouwen die 10 tot 16 weken zwanger waren en die last hadden van overgewicht. In het bloed daalde C-reactief proteïne en in vetweefsel daalden IL6, IL8, TNFα en TLR4 beduidend ten opzichte van de placebogroep. Ook de omega-3/omega-6-verhouding nam significant toe.