Een 'geactiveerd B-complex' kan depressie bij 42 % van de gevallen genezen na acht weken therapie. Dat schrijven twee wetenschappers in het vakblad Journal of clinical psychiatry. De studie telde meer dan 300 volwassenen die aan major depressive disorder leden en die een genetische afwijking voor een foliumzuurafhankelijk enzym hadden. Terwijl de score voor depressie (MADRS) in de placebogroep amper met 1 punt gezakt was, daalde de score in de B-groep van 27 naar 15 punten. In die laatste groep daalde ook de homocysteïne gevoelig bij 82 % van de deelnemers.

Een meerderheid van de Nederlandse gezondheidsprofessionals en ouders geeft aan niks te zien in een invoering van een landelijke vaccinatie voor waterpokken (varicella). Dat blijkt uit een nationale studie die gedaan is om inzicht te krijgen in de bereidheid onder de bevolking om tegen waterpokken te vaccineren binnen het rijksvaccinatieprogramma (RVP). De resultaten werden gepubliceerd in BMC Infectious Diseases.

Voeding rijk aan olijfolie kan bij patiënten met brandwonden de wondheling versnellen en de duur van ziekenhuisopname verminderen. Dat concluderen onderzoekers van Shahid Beheshti University of Medical Sciences in Tehran (Iran) in een publicatie in Burns. De antioxidatieve en anti-inflammatoire componenten van olijfolie, zoals koolwaterstoffen, polyfenolen, tocoferolen, sterolen en triterpenoïden zouden volgens deze Iraanse wetenschappers verantwoordelijk kunnen zijn voor het minimaliseren van schade bij patiënten met brandwonden.

Veel tieners drinken dagelijks sportdrankjes onafhankelijk van sportactiviteiten en realiseren zich niet hoe slecht dit voor hun tanden en algehele gezondheid is. Dat stellen onderzoekers van Cardiff University in een publicatie in het British Dental Journal. Populariteit van sportdrank onder kinderen is exponentieel gegroeid, maar ze bevatten veel suiker en zuren, die schadelijk zijn voor het gebit.

Boter zou toch niet erg ongezond zijn. Dat zal voor veel mensen verwarrende boodschap blijven, maar een nieuwe meta-analyse laat zien wat al lang vermoed wordt. Consumptie van boter verhoogt het sterfterisico lichtjes en verlaagt het risico op diabetes type 2 lichtjes. Voor hartziekte doet de consumptie van boter er niet toe. Deze meta-analyse is gebaseerd op gegevens van meer dan 600.000 deelnemers.

Acupunctuurbehandelingen kunnen het aantal opvliegers en nachtelijk zweten tijdens de menopauze met maar liefst 36 procent verminderen volgens Amerikaanse onderzoekers aan de Wake Forest Baptist Medical Center. De bevindingen zijn gepubliceerd in het tijdschrift Menopause. Acupunctuur bleek niet voor elke vrouw te werken, maar gemiddeld was acupunctuur effectief in het verlagen van het aantal opvliegers. Dit effect hield nog zes maanden aan nadat de behandelingen gestopt waren.

Griekse wetenschappers van de Aristotle University of Thessaloniki hebben bewijs gevonden voor de werkzaamheid van saffraan (Crocus sativus) bij cognitieve achteruitgang. Mild Cognitive Impairment (MCI) is een heterogeen ziektebeeld dat geriaters en neurologen de laatste jaren geregeld diagnosticeren en waarnaar veel onderzoek wordt gedaan. MCI betreft een lichte cognitieve achteruitgang die erger is dan je op basis van leeftijd mag verwachten, maar die niet aan de diagnose dementie voldoet.

De meeste voedingsmiddelen in de supermarkt worden verpakt in plastic verpakkingen, die niet alleen niet-recyclebaar en niet-biologisch afbreekbaar, maar ook niet geweldig zijn in het voorkomen van bederf. Sommige plastics worden zelfs verdacht van het lekken van schadelijke stoffen (weekmakers/ftalaten) in ons voedsel. Om deze issues aan te pakken ontwikkelen Amerikaanse wetenschappers momenteel een verpakkingsfilm uit melkeiwitten die zelfs eetbaar is.

Zink kan de duur van een doorsnee verkoudheid van een week verkorten met gemiddeld drie dagen bij een brede patiëntengroep volgens onderzoekers van universiteiten in Helsinki (Finland) en Detroit (Amerika) in een publicatie in het British Journal of Clinical Pharmacology. Zinkacetaat zuigtabletten bleken in vergelijking met zinkgluconaat als beste vorm uit het onderzoek te komen, omdat acetaat de zinkionen minder sterk bindt dan gluconaat en deze makkelijker in de mond laat vrijkomen. Zinkacetaat is daarnaast ook bekend als E650, een smaakversterker in kauwgom.

Een meta-analyse heeft berekend dat curcumine het niveau van TNFα verlaagt, een belangrijke immuunfactor in verband met ontstekingen. Het resultaat kan verklaren waarom curcumine bij zo'n veelheid van ziekten mogelijkheden tot behandeling biedt. De meta-analyse is ontstaan uit een samenwerking van een Iraanse, Australische, Italiaans, Mexicaanse, Amerikaanse en een Indiase onderzoeker.

Het antihypertensieve effect van magnesium blijft
controversieel in reguliere middens. Het effect van
magnesiumsuppletie op de bloeddruk werd nu onderzocht in een
review van de beschikbare gerandomiseerde, dubbelblind,
placebogecontroleerde studies: 34 studies over 2028 normo- en
hypertensieve volwassenen.

Een recente studie van de universiteit in Groningen onderzocht
de invloed van vier weken glutenvrije voeding op het
darmmicrobioom van 21 gezonde vrijwilligers. Al op deze korte
termijn werden opvallende veranderingen vastgesteld, vooral bij
acht species in het microbioom, die vooral een rol spelen in het
metabolisme van koolhydraten. De opvallendste shift was een
significante reductie van de clostridiae
(veillonellacea), dit zijn gram-negatieve bacteriën die
een rol spelen bij lactaatfermentatie en die beschouwd worden als
pro-inflammatoir. Een verhoging van clostridiae in de
darmflora is gerapporteerd bij inflammatoire darmziekten en
levercirrose, en dit zou dus wel een verklaring kunnen zijn voor
de verbetering van de symptomen bij glutenvrije voeding.

Borstkanker is wereldwijd een bedreiging voor de gezondheid
van vrouwen en gevreesd omwille van de hoge incidentie,
morbiditeit en mortaliteit. Dat voeding een grote invloed kan
hebben is bekend, maar uit tal van vroegere studies bleek al dat
ook lichaamsbeweging het risico op borstkanker verlaagt.