Een voldoende serumniveau selenium verlaagt de kans op hartfalen en sterfte, althans bij niet-rokers. Dat wijst een Nederlandse cohortstudie¹ uit, die eind 2021 verscheen in het European Journal of Heart Failure. Het belang van het sporenelement blijkt ook uit resultaten van een Chinees onderzoek,² in januari 2022 gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition. Want ook diabetici lijken hun overlijdensrisico, al dan niet als gevolg van hartaandoeningen, te kunnen beperken door een goede serumconcentratie selenium.

Een ecologisch duurzame voeding kan de impact op het milieu aanzienlijk verminderen zonder de beschikbaarheid van belangrijke nutriënten in gevaar te brengen, zo blijkt uit recent onderzoek bij zwangere vrouwen.

De diversiteit in de darmmicrobiota tussen mannen met erectiestoornis en gezonde mannen is significant verschillend, zo blijkt uit deze studie. De auteurs zien de status van het darmmicrobioom dan ook als belangrijke en veelbelovende maatstaf voor preventie en behandeling van erectiele disfunctie (ED) bij mannen in de toekomst.

Een recent onderzoek wijst uit dat slaapverlenging de energie-inname vermindert en resulteert in een negatieve energiebalans bij volwassenen met overgewicht. Onderzoekers adviseren dat het verbeteren en behouden van een gezonde slaapduur over een langere periode onderdeel wordt van programma's voor preventie van obesitas en voor gewichtsverlies.

De ernst van door chemotherapie veroorzaakte perifere neuropathie kan afnemen door gebruik van saffraan. Dat blijkt uit een dubbelblinde, placebogecontroleerde RCT onder Iraanse kankerpatiënten. Van de specerij was al bekend dat ze verlichting geeft bij pijnklachten door fibromyalgie en uit dierstudies bleek dat symptomen van perifere neuropathie erdoor kunnen afnemen. In deze humane studie werd specifiek het effect getest van de in saffraan voorkomende carotenoïde crocine.

Als redactieteam willen we de doelgroep zo goed mogelijk bedienen. Maar wie is de doelgroep precies? Waar liggen de interesses van de lezers en hoe laten ze zich informeren? Om daar beter zicht op te krijgen hebben we onze lezers een enquête voorgelegd en zijn we in gesprek gegaan met een aantal van hen.

Magnesiumoxide-monohydraat kan na twee maanden het aantal krampaanvallen die 's nachts de benen treffen, verminderen. Dat bewijst Oekraïens onderzoek bij 180 mannen en vrouwen. Opvallend was dat na een maand suppletie er nog nauwelijks verschil te zien was. Krampaanvallen werden ook van kortere duur en slaapkwaliteit ging erop vooruit.

De pigmentdensiteit in de ogen neemt toe bij proefpersonen die dagelijks twee bijzondere eieren eten. De eieren waren afkomstig van kippen die gevoederd worden met algen (Schizochitrium sp.) en alfalfa, voedingsbronnen van DHA en luteïne.