Er blijkt een verband te zijn tussen een ijzerdeficiëntie en de ernst van negatieve symptomen in de eerste fase van schizofrenie. Wetenschappers hebben dit vastgesteld na een drie jaar (2015-2018) durende studie onder 121 patiënten die maximaal twee maanden onder behandeling waren, omdat zich een eerste episode van de ziekte voordeed. IJzer is een essentiële voedingsstof voor een aantal neurologische functies, zodat een tekort (of teveel) invloed heeft op het mentaal functioneren.

De samenstelling van de microbiota van een tweejarige peuter houdt verband met de body mass index (BMI) die hij/zij op 12-jarige leeftijd zal hebben. Welk gewicht een peuter op tweejarige leeftijd heeft, lijkt geen invloed te hebben op lichaamsgewicht tien jaar later. Mogelijk geeft de darmmicrobiota een van de vroegste signalen prijs van obesitas op latere leeftijd.

Artsen die de bloeddruk van 72 Yanomami hebben gemeten, komen tot de conclusie dat bloeddrukverhoging geen noodzakelijke ouderdomskwaal is. Veeleer komt het voort uit  westerse leef- en eetgewoonten. De Yanomami zijn hedendaagse jager-verzamelaars die in stamverband leven in het noorden van Brazilië en het zuiden van Venezuela. De artsen namen ook de bloeddruk af van leden van de Yekwana-stam die in dezelfde regio leven.

Deense wetenschappers hebben kleine verschuivingen gevonden bij gezonde vrijwilligers die gedurende acht weken een glutenarm dieet volgden. De vrijwilligers hadden ook minder last van een opgeblazen gevoel en verloren zelfs wat gewicht ten opzichte van de controlegroep die glutenrijk at. De wetenschappers verrichtten nog vele andere metingen, maar volgens hen waren er weinig aanwijzingen dat gluten zelf voor deze veranderingen verantwoordelijk zouden zijn.

Een eenvoudig vitamine D-supplement kan kinderobesitas mee aanpakken. Griekse artsen hebben onlangs de resultaten van hun onderzoek met 232 kinderen voorgesteld op het congres van de European Society for Paediatric Endocrinology. De interventiegroep kreeg wekelijks 50.000 eenheden vitamine D gedurende zes weken, vanaf dan namen de deelnemers een 'onderhoudsdosis'. De studie nam een jaar in beslag.

Onze calorieverbranding in rust is het hoogst in de late namiddag (en vroege avond), en het laagst 's nachts 12 uur later. Erg groot is het verschil niet - ongeveer 10% - maar het toont alweer hoe dat het metabolisme verweven is met de biologische klok van het lichaam. De Harvard Medical School-onderzoekers die hun bevindingen in Current Biology publiceerden, vonden bovendien dat het dag-nachtritme in calorieverbranding gehandhaafd blijft ook bij deelnemers bij wie het ritme systematisch verstoord werd.

Kinderen kunnen hun astmasymptomen terugdringen door meer vis te eten. Dat vond een internationale studie die een groep kinderen met astma een mediterraan voedingspatroon onderwierp, aangevuld met twee keer per week een portie vis. De interventie verbeterde de longfunctie en verlaagde het niveau van uitgeademde stikstofmonoxide, een marker voor ontsteking in de bronchiën.

Lactobacillen kennen we voornamelijk voor hun heilzame invloed op de darmmicrobiota of hun ontstekingsremmende werking. Argentijnse onderzoekers geloven nu dat de capaciteit van sommige lactobacillen om vitaminen te produceren, erg relevant kan zijn voor de darmgezondheid, in het bijzonder voor patiënten met een inflammatoir darmsyndroom zoals colitis en de ziekte van Crohn. Ze maakten een stand van zaken op in Anti-Inflammatory & Anti-Allergy Agents in Medicinal Chemistry.

Het lijkt zonde van de tijd er een derde van ons leven aan te besteden, maar het zal niet voor niets zijn ‘bedacht’: de slaap als een geheel van herstelprocessen. Een goed verloop daarvan is geassocieerd met een lagere kans op een aantal ziektebeelden, waaronder hoge bloeddruk, diabetes en kanker. Een van de vele factoren die van invloed zijn op voldoende en kwalitatief goede slaap, is de vitamine D-status. Een meta-analyse heeft dit verband in kaart gebracht, maar naar de precieze werkingsmechanismen blijft onderzoek nodig.

Spaanse wetenschappers hebben een nieuwe aanwijzing gevonden dat strontium een fysiologische functie heeft in het lichaam. Ze stelden eerst vast dat strontium in het serum tijdens het derde trimester van de zwangerschap toeneemt. De onderzoekers denken dat dit geen toevallig fenomeen is en dat strontium tijdens die periode nodig is om over de balans tussen oxidatieve stress en antioxidanten te waken.