Flavonoïden gehaald uit citrusvruchten verhogen het HDL-cholesterol en verlagen HbA1c bij volwassenen met overgewicht of obesitas, die voor het overige gezond zijn. Dat blijkt uit een industrie-gesponsorde studie met twintig deelnemers. De veelal aan universiteiten gebonden onderzoekers verkenden ook de effecten op de microbiota.

Uit recent onderzoek, geleid door de Universiteit van Southampton, blijkt dat kinderen van moeders die tijdens de zwangerschap een vitamine D-supplement namen, op zevenjarige leeftijd sterkere botten hebben. De bevindingen stonden in The American Journal of Clinical Nutrition.

Bij Japanners jonger dan vijftig verlaagt een supplement met polyfenolen uit olijfolie de oxidatie van LDL-cholesterol, maar niet bij Japanners ouder dan vijftig. Die vaststelling werd gedaan in een gecontroleerde studie waarin de controlegroep geraffineerde olijfolie nam. Wellicht heeft dat te maken met verschil in eetgewoonten.

Volgens onderzoek uit China heeft een probioticum een gunstige invloed op de neurotransmitters en de stresshormonen, en zorgt het ervoor dat de gebruiker meer gaat bewegen. Over het precieze mechanisme doen de onderzoekers geen uitspraak, al houden ze wel de korteketenvetzuren het meest verantwoordelijk hiervoor.

Griekse onderzoekers vonden een 'indrukwekkende en bijna onverwachte' vermindering in de pijnscore van zenuwpijnlijdende diabetici die een supplement met palmitoylethanolamide (PEA) namen aangevuld met negen andere nutriënten. Het effect was vergelijkbaar met medicatie en was in de placebogroep nagenoeg afwezig.