Voedingspatronen die als gezond bekendstaan, kunnen grote betekenis hebben bij zowel de preventie als behandeling van diabetes type 2. Volgens een systematische review1 uit Italië geldt dat ook voor veganistische voeding. Maar een waarschuwing is op zijn plaats vanwege een mogelijk tekort aan belangrijke voedingsstoffen door het mijden van dierlijke producten.

Het microbioom in ons maag-darmstelsel (darmmicrobiota, microbiële flora of darmflora) is van groot belang voor onze gezondheid.2 De (darm)microbiota is belangrijk voor de spijsvertering en heeft invloed op allerlei fysiologische, immunologische en neurologische processen. Verstoring van het normale evenwicht tussen de verschillende micro-organismen (dysbiose), al dan niet veroorzaakt door een...

Meer nieuws

Een nieuwe studie gepubliceerd in The BMJ laat zien dat een verandering in de voeding kan leiden tot minder migraine en hoofdpijn. Een hoge inname van omega-3-vetzuren en een...
Een gebrekkige voedingsstatus van ziekenhuispatiënten heeft grote invloed op hun kans op herstel of de termijn waarop dat herstel plaatsvindt. Dit verband is vaker...
Regelmatige consumptie van soja kan het risico op overlijden door een hartinfarct significant verminderen, zo blijkt uit een prospectief onderzoek onder bijna een half...
Gebruik van een nano-formulering met curcumine resulteerde in een sneller herstel van gehospitaliseerde COVID-19-patiënten. Symptomen verdwenen sneller, maar ook de...
Is het voor het nageslacht veilig dat zwangere vrouwen zich laten vaccineren tegen griep? Een retrospectieve cohortstudie geeft daarop een bevestigend antwoord. De vraag werd...
Tot de positieve gezondheidseffecten van melatonine behoort een vermindering van chronische inflammatie, zo leert een in 2021 verschenen meta-analyse. Daarmee zijn voor dit...
Stress en geheugen

Gisternacht een inbreker naast het bed. Vandaag bijna een aanrijding door een wegafsnijder en op kantoor een heftig dispuut met een eigenwijze collega. De ‘to-do-list’ heeft de lengte van een wolkenkrabber en tot overmaat van ramp is je portemonnee zoek. Vergeten? In handen van de inbreker? Wat doet dit met het geheugen? Onderstaand artikel gaat in op de vraag hoe onze geheugenfuncties worden beïnvloed door stress.