Voedingsgeneeskunde is een platform voor professionals met wetenschappelijk onderbouwde kennis over voeding, leefstijl en gezondheid.
Via ons vakblad, podcasts, congres en deze website verbinden we wetenschap met de praktijk.
De website wordt momenteel verder doorontwikkeld; inhoud en functionaliteiten worden stap voor stap uitgebreid.


Aanbevolen artikel

Fytotherapie
Interacties en klinische implicaties

Het darmmicrobioom bepaalt mede hoe mensen reageren op kruiden en plantenstoffen. Veel medicinale plantenstoffen, zoals polyfenolen, saponinen en bitterstoffen, ontwikkelen pas hun bioactieve werking na omzetting door darmbacteriën, wat mede verklaart waarom de effecten van fytotherapie zo individueel kunnen zijn. Tegelijkertijd beïnvloeden kruiden het microbioom door gunstige bacteriën te stimuleren en pathogenen te remmen. Dit artikel verkent de wisselwerking tussen microbioom en kruiden, de klinische implicaties en mogelijkheden voor een gerichte, gepersonaliseerde toepassing van deze kennis in de praktijk.

Laatste editie 'Voedingsgeneeskunde'

Uit de laatste nieuwsbrief

melatonine Melatonine bij slechte slaap

Melatonine met vertraagde afgifte kan bij gezonde volwassenen met een slechte slaapkwaliteit verschillende aspecten van de slaap verbeteren, zo blijkt uit een recente studie. Deelnemers sliepen langer en efficiënter, vielen sneller in slaap en lagen ’s nachts minder lang wakker.

Laatste podcastaflevering

Waarom werkt een kruid bij de één wel en bij de ander nauwelijks? In deze podcast bespreken we de fascinerende wisselwerking tussen kruiden en het darmmicrobioom. Welke rol spelen darmbacteriën bij de werking van plantenstoffen en hoe kunnen we deze kennis inzetten voor meer gepersonaliseerde fytotherapie?

Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Cindy de Waard, natuurgeneeskundige en farmaceutisch wetenschapper.