VGBC2020

Het is een veel gehoorde veronderstelling: door het eten van chocolade bevorderen daarvoor gevoelige personen een aanval van migraine. Een recente studie uit Polen weerspreekt dat en gaat in tegen conclusies uit andere onderzoeken. Dat deze laatste in grote meerderheid niet double blind waren opgezet, lijkt het verschil te verklaren.

Probiotica is door de World Health Organization gedefinieerd als “levende kleine organismen die een positieve uitwerking hebben op de gezondheid van de mens wanneer deze in grote hoeveelheden worden ingenomen”. Probiotica zijn dus zogenaamde “goede bacteriën” en de bacteriën die worden gebruikt in probiotica zijn meestal gelijk aan de bacteriën die normaal gehuisvest zijn in de darmen. Deze goede...

Meer nieuws

Extract van schisandra verhoogt de spierkracht van de dijen bij postmenopauzale vrouwen, aldus Zuid-Koreaanse onderzoekers. Daarnaast stelden ze een daling van het rustniveau...
Volwassenen met bruin vet hebben een substantieel voordeel vergeleken met volwassenen zonder. Bruin vet verhoogt namelijk de calorieverbranding met 15% tijdens een korte...
In Peru zijn onderzoekers erin geslaagd de bloeddruk bij inwoners van zes dorpen te verlagen door het gewone keukenzout te vervangen door een kaliumrijke variant. Gemiddeld...
Een groep onderzoekers onder leiding van Margeret Rayman (universiteit van Surrey, VK) heeft een verband gevonden tussen seleniumstatus en COVID-19 in China. In seleniumarme...
Een team van klinisch psychologen van de universiteit van Kansas stelt in een recente publicatie dat het consumeren van toegevoegde suikers metabole-, inflammatoire- en...
Het is slechts een klein onderzoek zonder controlegroep, maar het levert aanwijzingen op dat co-enzym Q10 onderdeel kan zijn van de behandeling van netvliesaandoeningen....
Voedingsmiddelen die bloeddruk verlagen

Weinig risicofactoren voor de gezondheid zijn zo duidelijk en onomstreden als hoge bloeddruk. Meestal zonder klachten te veroorzaken, geeft het een verhoogd risico op ernstige ziektes als hartaandoeningen, beroerte of nierfalen. Om deze vóór te zijn, is medicatie beschikbaar die echter bijwerkingen kent en ook niet in alle gevallen effectief is. Er is een groot aantal mogelijkheden om zonder deze medicijnen de bloeddruk te normaliseren, met name via voeding. Wetenschappelijk onderzoek naar effectieve voedingspatronen, concrete voedingsmiddelen en daarin voorkomende voedingsstoffen laat dat overtuigend zien.