Webartikelen archiefpagina
Uit Cypriotisch onderzoek blijkt dat een supplement met omega-3- en omega-6-vetzuren cognitieve veroudering tegengaat. Aan de studie namen 36 deelnemers deel, die gemiddeld 78 jaar oud waren en een lichte cognitieve stoornis hadden. In de groep die zes maanden lang het supplement nam, stegen de scores van twee cognitieschalen (ACE-R en MMSE). Ook de lichamelijke gezondheid verbeterde, vermoeidheid en slaperigheid overdag daalden.
Wetenschappers van de University of New Mexico stellen vast dat hypnotherapie bijna zo goed werkt als medicatie om de klachten van aandrang-incontinentie bij vrouwen te verlichten. Na twee maanden bleek medicatie superieur aan hypnose, maar na zes en twaalf maanden verviel dat verschil.
Wie op oudere leeftijd zijn gehoor wil beschermen, doet er goed aan voedingsmiddelen te vermijden die inflammatie bevorderen. Wetenschappers wijzen daarop na onderzoek onder ruim 700 ouderen in Zuid-Italië. Daar staat andere voeding tegenover die bescherming kan bieden.
Gedraagt het nieuwe coronavirus zich anders tegenover vrouwen dan tegenover mannen? Onderzoekers willen graag het antwoord op die vraag, maar daarvoor ontbreken nagenoeg alle data. De Gender en COVID-19 Working Group is in het leven geroepen om alle partijen te porren om zo veel mogelijk data te vergaren rond gender, sekse en virusverspreiding.
Het Voedingsgeneeskundecongres 2020 ‘Man vs Vrouw, personalised health’ kan vanwege het coronavirus op 15 mei helaas niet doorgaan. Het zal verplaatst worden naar dinsdag 8 september. Het thema zal ongewijzigd blijven en ook het programma hopen wij grotendeels te kunnen handhaven. We zijn blij dat de meeste sprekers al ruimte hebben weten te vinden in hun agenda om deze datum mogelijk te maken.
Aan internetgebruik zijn niet alleen voordelen, maar zeker ook nadelen verbonden. Onderzoekers uit Iran konden onlangs vaststellen dat een verhoogde kans op overgewicht tot deze nadelen behoort. Zij deden een systematisch review en meta-analyse en vonden deze associatie voor alle internetgebruikende leeftijdsgroepen.
Taiwanese vegetariërs worden maar half zo vaak getroffen door een beroerte als hun vleesetende landgenoten. Dat blijkt uit gegevens van twee Taiwanese cohortstudies waarin respectievelijk 5000 en 8300 volwassenen gedurende zes en negen jaar opgevolgd werden. Pittig detail: alle gegevens komen van deelnemers die in gemeenschappen leven waarin roken en drinken ten zeerste afgeraden wordt.
Japanners die gefermenteerde sojaproducten eten, hebben een lagere overlijdenskans, terwijl consumptie van soja geen verband houdt met sterfte. Dat blijkt uit een bevolkingsstudie met gegevens van 92.000 Japanse mannen en vrouwen, met een opvolging van bijna 15 jaar. Van specifieke sojaproducten haalde slechts één product een significant verband: natto lijkt namelijk het cardiovasculaire risico te verlagen.
Een supplement met blauwe-bessenpoeder verlaagt de piek in het melkzuurniveau die bij hardlopers optreedt nadat ze acht kilometer hebben gerend. Het effect was enkel beduidend bij hardlopers die vier dagen lang het supplement namen. Het supplement verbeterde de prestaties evenwel niet, wel waren de beenspieren na de inspanning in betere conditie dan bij deelnemers van de placebogroep.
Methylsulfonylmethaan (MSM), dat toegepast wordt bij gewrichtspijn en inflammatie, is ook effectief in het verminderen van zichtbare tekenen van het ouder worden. Zelfs bij een dosis van een gram per dag, zo blijkt uit een recente publicatie in het International Journal for Vitamin and Nutrition Research.