Herstel je geblesseerde been of arm sneller door je gezonde ledemaat te trainen. Dat adviseert Tjerk Zult van de Rijksuniversiteit Groningen in zijn proefschrift. Bij krachttraining met alleen de rechterarm, neemt ook de kracht in de linkerarm toe. Als je tijdens die training in een spiegel kijkt, is dit effect nog groter, door de visuele illusie te creëren dat de arm of het been aan de andere kant ook meedoet aan de training.

Een calciumsupplement vermindert de opname van lycopeen met 83 %. Dat hebben Franse onderzoekers vastgesteld bij 10 proefpersonen die pasta met tomaten aten (19 mg lycopeen) en daarbij een supplement met een normale dosis calcium (500 mg) te nemen. Calcium verlaagt de elektrische lading van micellen, waarin lycopeen samen met andere vetten vervat zitten.

Kun jij ook de grappige kant zien van dingen die je overkomen? Of is het glas altijd half leeg? Wetenschappers van Clarkson Universiteit concludeerden op basis van drie studies dat humor als een psychologisch schild tegen stress lijkt te beschermen. Er kon echter alleen een verband aangetoond worden en geen oorzaak-gevolg relatie. Daarvoor zou een experiment nodig zijn, waarbij het gevoel voor humor bij een groep personen gemanipuleerd wordt om te bekijken welk effect dat op het ervaren van stress voor die personen heeft. Dat lijkt een onmogelijke opdracht.

Gluten uit gebakken brood zijn veel beter bestand tegen vertering dan gluten uit bloem en gluten die uit de tarwe-eiwitfractie gezuiverd zijn. Britse onderzoekers hebben dit nagegaan door brood, bloem en zuivere gluten in vitro te laten verteren in een simulatie-experiment bestaande uit drie fasen (mond, maag en dunne darm). Zelfs na twee uur in-vitro-vertering blijven er broodgluten intact die nog steeds een felle coeliakie-respons kunnen uitlokken.

Acetylcarnitine vermindert de symptomen van diabetische neuropathie even sterk als methylcobalamine. Dat hebben Chinese onderzoekers bewezen in een 24 weken durende studie die 232 patiënten telde. Beide behandelingen dragen bij tot een significante daling van de 'neuropathy symptom score' en de 'neuropathy disability score'. Ook objectieve metingen van de zenuwfuncties bevestigen de doeltreffendheid van acetylcarnitine.

Mensen die veel emotionele stress ervaren, lopen een hoger risico op hart- en vaatziekten door een verhoogde amygdala-activiteit in de hersenen. Dat concluderen Amerikaanse onderzoekers aan de Harvard Medical School in een publicatie in het Britse medische tijdschrift The Lancet. Onderzoek bij muizen toonde al eerder aan dat een overactieve amygdala ontsteking en verkalking in de aders kan bevorderen, en dit onderzoek bevestigt dat hetzelfde geldt bij mensen.

Praxis Project, een sociale organisatie uit Californië die zich inzet voor verandering op lokaal niveau, heeft Coca-Cola voor het gerecht gedaagd. Ze beschuldigt Coca-Cola ervan de Californische wetten voor oneerlijke concurrentie en misleidende reclame te hebben overtreden. Met name heeft Coca-Cola 'ten onrechte beweerd dat suiker-gezoete dranken wetenschappelijk niet gelinkt worden met obesitas, diabetes en hartziekte.' Coca-Cola heeft een agressieve campagne gevoerd met desinformatie over de gezondheidsgevolgen van consumptie van suikerhoudende frisdranken, aldus de aanklacht tegen het bedrijf. Het bericht werd overgenomen door The BMJ.¹

Zijn patiëntverenigingen een handig doelwit voor de industrie om de publieke opinie te beïnvloeden en de markt voor geneesmiddelen (en medische apparatuur) te vergroten? Lisa Bero en Ray Moynihan vinden dat we patiëntverenigingen, en vooral dan hun relatie met de industrie, inderdaad nauwgezet in het oog moeten houden. Volgens hen leidt financiering ertoe dat een patiëntvereniging eerder een spreekbuis wordt van het bedrijf dan van de patiënt, schrijven ze in een opiniestuk.