Webartikelen archiefpagina
Dat iemand zijn voeding verspreidt over drie of over zes eetmomenten per dag, heeft geen invloed op een aantal metabole hormonen. Dat is de conclusie van Amerikaans onderzoek bij gezonde volwassenen. Maaltijdfrequentie veranderde niets aan het niveau van ghreline, leptine, adiponectine en C-reactief proteïne.
Vrouwen met overgewicht hebben baat bij een supplement van microalgen rijk aan fucoxanthine. Het supplement hield de botmassa beter in stand, verbeterde de lichamelijke conditie en het niveau van de bloedvetten, en hielp de deelnemers hun gewichtsverliesprogramma te volgen. Het enige dat het supplement echter niet deed, was gewichtsverlies bevorderen.
Je kunt dit in overzichtsstudies erop na lezen: supplementen met extract van rodegistrijst geven niet meer bijwerkingen op de spieren dan placebo, en minder dan statinen. Ook rond bijwerkingen op de leverfunctie valt weinig onrustwekkends te melden. Twee onderzoekers uit Italië en Polen hebben de bevindingen samengevat in Nutrients.
Uit Italiaans onderzoek blijkt dat nutraceuticals helpen bij de behandeling van erectiestoornis. In een gecontroleerde studie werden de nutraceuticals vergeleken met tadalafil en met de combinatie van beide. De klinische doeltreffendheid was het hoogst in de combinatiegroep, maar voor patiënten die te veel bijwerkingen hebben door medicatie, kunnen de nutraceuticals nog een interessant alternatief zijn.
Suppletie met het superoxidase-enzym werkt als antioxidant-therapie even goed als co-enzym Q10 om de slaagkansen van een voorspoedig lopende zwangerschap te verhogen. Dat blijkt uit een Koreaanse studie, waaraan 65 vrouwen deelnamen. Als bijwerking was er een daling in LDL-cholesterol.
Teunisbloemolie en vitamine E kunnen de maandelijks terugkerende pijn en andere onaangename gevoelens in de borsten verminderen. Dit is de conclusie van een Indiase studie met 126 vrouwen die gedurende zes maanden placebo, vitamine E, teunisbloemolie of vitamine E + teunisbloemolie namen. De combinatie verminderde de pijnsymptomen het sterkst.
Gezondheidsprofessionals die snel en gemakkelijk willen beschikken over actuele aanbevolen hoeveelheden van nutriënten (ADH’s) en veilige bovengrenzen, kunnen gebruik maken van de Europese Dietary Reference Value (DRV)-finder.
Kortdurende suppletie met cranberry-extract veroorzaakt een sterke toename van bifidogene activiteit, wat gepaard gaat met een verhoging van de aanwezigheid van boterzuur-producerende bacteriën in de darm.
Een recente publicatie in Cell Reports presenteert overtuigend bewijs voor het potentieel van het moduleren van de darmmicrobiota als een innovatieve therapeutische strategie voor alzheimer.
Een gefermenteerd drankje op basis van een extract van Cordyceps militaris verbetert de immuniteit bij gezonde mannen en vrouwen. Volgens een veertig deelnemers tellende studie verhoogt het drankje de activiteit van natural killercellen en verlaagt het de niveaus IL1β en IL6. Cordyceps-extract lijkt dus de immuniteit te versterken en het ontstekingsniveau te verlagen.