Webartikelen archiefpagina
Eenvoudige dieetmatregelen kunnen een groot regulerend effect hebben op onze bloedwaarden en risicoparameters. Zo toonde deze studie aan dat het vervangen van granen in de voeding door vlaszaad de lipidenwaarden in het bloed verder verlaagt, ook al nemen patiënten cholesterolverlagers.
Sommige eetpatronen worden in verband gebracht met een verlaagd risico op depressie. Zo is uit epidemiologisch onderzoek gebleken dat regelmatige consumptie van vis leidt tot een hogere inname van omega-3-vetzuren zoals EPA en DHA, die op hun beurt bijdragen in de strijd tegen gevoelens van depressiviteit. Uit een Spaanse cohortstudie is gebleken dat naleving van o.a. een Mediterraans en pro-vegetarisch dieet leidt tot een verlaagd risico op depressie.
Het mediterraan voedingspatroon lijkt bepaalde groepen van gunstige bacteriën in de darm aan te moedigen. Een samenwerking tussen Italiaanse en Ierse universiteiten vond dat hoe nauwer mannen en vrouwen het mediterraan dieet volgen, hoe meer korteketenvetzuren in de stoelgang aangetroffen worden. Het voedingspatroon minder volgzaam naleven, zorgt daarentegen voor een toename van TMAO in de urine.
Kinderen met zwaarlijvigheid zien hun bloeddruk en cholesterolniveau verbeteren na amper 10 dagen, eenvoudigweg door geen suiker meer te eten. Dat toont onderzoek uit de VS aan die door de National Institutes of Health, een Amerikaanse overheidsinstelling, gefinancierd werd. Op lichaamsgewicht was geen effect merkbaar. De onderzoekers leiden uit het onderzoek af dat suiker rechtstreeks verantwoordelijk is voor de metabole afwijkingen, en dat deze niet via overgewicht of vetweefsel veroorzaakt worden.
Honing bestrijdt de symptomen van rosacea beter dan een crème met cetomacrogol, dat vond een studie uit Nieuw-Zeeland. In de honinggroep ondervond 34 % van de deelnemers verbetering van de symptomen (daling van IGA-RSS met twee punten). In de controlegroep was dat 17 %. Cetomacrogol is een neutrale, niet-ionische vochtinbrenger, die meestal als drager van een actieve stof gebruikt wordt.
Magnesium is belangrijk voor honderden functies, maar vooral als cofactor bij de vorming van ATP.
Kinderen lijken steeds vaker last te hebben van voedselallergieën. In Canada heeft gemiddeld 8 % van de huishoudens minstens één gezinslid met een voedselallergie. Volgens Canadese artsen kunnen ouders wel degelijk maatregelen treffen om dit te voorkomen. Ze adviseren jonge ouders om hun baby's al op een leeftijd van vier tot zes maanden kennis te laten maken met potentieel allergeen voedsel.
Diabetes mellitus verhoogt significant het risico op hart- en vaatziekten en hartfalen, en dit zou de belangrijkste oorzaak zijn van de verhoogde morbiditeit en mortaliteit bij diabetes. Onafhankelijk van andere risicofactoren is diabetes vooral geassocieerd met 'cardiomyopathie', een aantasting van de contractiele functie van het hart door woekering van bindweefsel (fibrose) in het spierweefsel. Deze afwijking zou al vroeg optreden, niet alleen bij diabetes type 2, maar ook type 1.
Duitse onderzoekers hebben in een weldoordachte studie het pijnverzachtend effect van craniosacrale therapie kunnen bevestigen. De onderzoekers werkten met een controlegroep die een manuele nepbehandeling kreeg, zodat het placebo-effect - dat sterk tot uitdrukking komt bij behandeling met aanraking - er beter uit gefilterd kon worden. Ook de resultaten mogen er wezen.
Een studie onder de titel Cannabis for the Management of Pain: Assessment of Safety Study (COMPASS) heeft onderzoek verricht naar de veiligheid van medicinaal cannabisgebruik. Hier bleek dat dagelijks gebruik van medicinale cannabis gedurende één jaar geen ernstige bijwerkingen geeft bij patiënten met chronische pijnklachten, in vergelijking met een groep patiënten die geen cannabis gebruikten. Bovendien bleek dat cannabis niet alleen de pijnklachten verlicht, maar ook stress in verband met pijn vermindert en dat daarmee ook de stemming en kwaliteit van leven verbetert.