Webartikelen archiefpagina
Deze studie onderzocht het verband tussen vitamine D-status op jonge leeftijd en de neurocognitieve ontwikkeling.
Het chemopreventief potentieel van bioflavonoïden en vooral polyfenolen is bekend. Zo bijvoorbeeld resveratrol. Maar deze effecten zijn niet altijd lineair of ‘hoe meer, hoe beter’. Vaak volgt de effectiviteit een U-vormige curve, en dan ligt het optimum van werkzaamheid in de top van de U.
PPI’s of protonpomp-inhibitoren zijn een van de grote kaskrakers van de farmaceutische industrie. Ze worden te pas en te onpas massaal voorgeschreven over de ganse wereld. Nochtans is de werkzaamheid minstens betwistbaar – vele indicaties hebben een andere oorzaak dan teveel maagzuur – en zijn de ongewenste effecten legio: slechte vertering en pancreaswerking door de te lage zuurtegraad in de maag, deficiënties (vitamine B12, mineralen, proteïnen), osteoporose, verhoogd fractuurrisico, darm- en zelfs luchtweginfecties (doordat inkomende kiemen niet geneutraliseerd worden én darmbacteriën vrij spel hebben om naar boven te migreren).
Enkele studies tonen aan dat fytotherapie met diverse kruiden significant beter helpt dan placebo, en vaak zelfs even goed scoort als farmaca. Tijm (Thymus vulgaris) en dille (Enethum graveolens) presteerden even goed als de pijnstillers waarmee ze vergeleken werden. Kaneel blijkt niet alleen pijn en misselijkheid te reduceren (zij het iets minder dan ibuprofen), maar ook de menstruele bloeding significant in te perken. En vooral: geen van deze kruiden heeft de nefaste nevenwerkingen van de farmaca. Ze zijn dus veel veiliger voor regelmatig gebruik.
Omega-3-vetzuren hebben vele fysiologische gezondheidsbeschermende effecten. Deze studie voegt er nog een aan toe: bescherming tegen diabetes. De resultaten van een aantal studies wezen al in die richting, maar nu is het vermoedelijke mechanisme blootgelegd.
Een defectieve insulinesecretie is het fundamentele probleem bij zowel diabetes type 1 en 2. Recente studies toonden aan dat er een verband is tussen de in het lichaam beschikbare omega-3-vetzuren en een betere insulinesecretie van de bètacellen van de pancreas.
Een wel zeer grote populatiestudie op meer dan 16 miljoen vrouwen in de VS, ouder dan 40, toonde nog maar eens aan dat mammografiescreening vooral leidt tot overdiagnose en meer behandelingen, maar hoegenaamd niet het aantal vergevorderde kankers beperkt of de mortaliteit ten gevolge van borstkanker verlaagt. Tien procent uitbreiding van de screening leidde wel tot 16 % meer diagnoses van borstkanker, maar de mortaliteit bleef ongewijzigd (RR 1,01).
Een recente studie toonde aan dat digested wheat gluten (verteerde tarwegluten of metabolieten) de binding van leptine op zijn receptor verhindert, dit aan fysiologisch relevante concentraties. Het gevolg hiervan is dat leptine de hersenen niet meer kan informeren over de beschikbare vetreserves, wat via leptineresistentie aan de basis zou kunnen liggen van obesitas en geassocieerde ziekten zoals dyslipidemie, hart- en vaatziekten, diabetes enzovoort.
Volgens een studie van de Johns Hopkins University heeft 60 % van astmapatiënten baat bij sulforafaan, terwijl bij 20 % een averechts effect op de longfunctie te noteren valt. Sulforafaan is de voornaamste bioactieve stof afkomstig van broccoli 'Eigenlijk is het voorspelbaar dat sulforafaan een spectrum van individuele responsen uitlokt', schrijven de auteurs. Al kunnen ze er in dit geval niet onmiddellijk een biologische verklaring voor geven.
Zowel vitamine C als vitamine E hebben het vermogen om de endotheelfunctie te herstellen. Het endotheel is de 'binnenbekleding' van de bloedvaten, een flinterdun weefsel dat vele fysiologische functies regelt. Merkwaardig genoeg is de combinatie van vitamine C en E niet effectief.
Roomse Kamille, ook bekend als Chamaemelum nobile of Anthemis nobilis, is een aromatische plant met anti-inflammatoire, antimicrobiële en antiseptische eigenschappen. Bij verscheidene aandoeningen o.a. bij de behandeling van malaria of maagzweren in Afrika en het Midden-Oosten, werd Roomse Kamille al van oudsher gebruikt. Andere toepassingen van de plant betreffen preventie van gangreen en ondersteuning bij wondgenezing. Vanwege toenemende antibioticaresistentie gaan sommige microbiologen op zoek naar plantenstoffen die bacteriegroei in toom kunnen houden.