Webartikelen archiefpagina
Dagelijkse consumptie van gedroogde pruimen kan verder verlies van de botmineraaldichtheid (BMD) in het hele lichaam bij oudere postmenopauzale vrouwen met osteopenie voorkomen. Een lagere dosis van 50 gram per dag is mogelijk even effectief als 100 gram. Dat concluderen onderzoekers van San Diego State University. Zij wijten dit aan het vermogen van gedroogde pruimen om botresorptie tegen te gaan, terwijl tegelijk botvorming wordt gehandhaafd.
Volgens een studie uit - uiteraard - Iran kan saffraangel problemen met de erectie verhelpen bij mannen met diabetes. Tijdens een gecontroleerde studie van een maand moesten vijftig mannen ouder dan veertig hun penis inwrijven met een gel dertig minuten voor geslachtsgemeenschap. De gel bevatte 1 % saffraan of een kleurstof (placebo). Terwijl de IIEF15-scores in de saffraangroep er significant op vooruit gingen, bleven ze ongewijzigd in de controlegroep.
Het eten van rauwe noten is essentieel voor een gezond dieet en voor het behoud van een gezond gewicht. Volgens Canadese onderzoekers van McMaster University in Hamilton reduceert het eten van rauwe noten het risico op hartziektes. Welke componenten in de noten precies verantwoordelijk zijn voor deze gezondheidsvoordelen is niet duidelijk. De studie werd gepubliceerd in het Engelse tijdschrift British Journal of Nutrition.
Blootstelling aan hevige stress in de vroege jeugd laat sporen na in het DNA. Stress veroorzaakt moleculaire veranderingen met name op het KITLG-gen, waardoor de kwetsbaarheid voor stress op volwassen leeftijd vergroot wordt. Dat blijkt uit het Epistress onderzoek van het UMC Utrecht in samenwerking met de afdeling Sociale Wetenschappen van de Universiteit Utrecht en het Max Planck Instituut in München. De resultaten zijn gepubliceerd in Nature Communications.
Genetische variatie in componenten van de extracellulaire vetcelmatrix is van invloed op de kans om na afvallen weer aan te komen. Die componenten zijn bovendien verschillend voor mannen en vrouwen. Dat blijkt uit een studie van wetenschappers uit Maastricht, Kopenhagen en Lausanne als onderdeel van het DiOGenes-programma, waaraan acht Europese landen deelnamen. De resultaten zijn gepubliceerd in het tijdschrift Genes & Nutrition.
Kinderen die op school lessen over gezond en duurzaam eten krijgen, laten volgens onderzoekers van de Universiteit van Wageningen door hun verkregen kennis gezonder eetgedrag zien dan kinderen die geen voedingslessen hebben gehad. Een half jaar na de lessen is de kennis nog steeds overtuigend aanwezig. De kinderen zijn bereid meer verschillende en ook onbekende producten te proeven. Ook zijn ze vaker van plan om gezonder te gaan eten.
Polyfarmacie (het gebruik van vijf of meer medicijnen) bij ouderen verhoogt het risico op een vitamine D-tekort. Dat blijkt uit een onderzoek van de Universiteit van Wageningen gepubliceerd in het European Journal of Clinical Pharmacology. Bij 873 thuiswonende Nederlandse ouderen, onder behandeling bij de polikliniek geriatrie van Ziekenhuis Gelderse Vallei, werd naar medicijngebruik en vitamine D-status gekeken. In deze groep gebruikte 65 % vijf of meer verschillende medicijnen en 22 % zelfs tien of meer verschillende medicijnen.
Supplementen met gerijpt knoflookextract (aged garlic extract, AGE) zijn effectief gebleken in het verlagen van de centrale en decentrale bloeddruk bij veel patiënten met ongecontroleerde hypertensie en kan verbetering geven van de arteriële stijfheid, ontstekingswaarden en andere verhoogde cardiovasculaire markers. Daarnaast werd het gerijpt knoflookextract goed verdragen en kan daardoor veilig ingezet worden als enige of aanvullende therapie bij hypertensie.
Extract van broccoli heeft een helende werking op de lever van leverpatiënten. In een Japanse studie namen patiënten met niet-alcoholische leververvetting dagelijks een broccoli-extract dat geen al te hoge dosis van glucorafanine bevatte. Na twee maanden dit regime gevolgd te hebben, daalde de serumwaarden van drie leverenzymen: AST, ALT en γGTP. Ook een marker voor oxidatieve stress daalde.
Aan het DNA van senioren die twee jaar lang een supplement met foliumzuur en vitamine B12 nemen, verandert iets. Het aantal methylgroepen neemt toe op het DNA van een aantal genen van witte bloedcellen. Het gaat om minimale veranderingen, maar het gaat ook om genen betrokken bij tumorgroei. Een aantal B-vitaminen speelt een bijzondere rol in DNA-methylatie.