Kalium of magnesium innemen helpt de bloeddruk te verlagen, maar te hoge dosissen lijken het effect af te zwakken. Amerikaanse onderzoekers kwam tot die conclusie door gegevens van respectievelijk 12 en 18 studies in een meta-analyse te verwerken. Het ging enkel om deelnemers met een normale bloeddruk. Een langere behandelduur verhoogt het bloeddrukverlagend effect.