Webartikelen archiefpagina
Capsules met gember verminderen keelpijn na een tonsillectomie, het operatief verwijderen van de keelamandelen. Dat blijft uit Turks onderzoek waarin 23 patiënten tweemaal per dag 500 mg gember namen, samen met een NSAID-pijnstiller en antibiotica. Zeven dagen na de operatie was een betere genezing van de wonde zichtbaar en kon de patiënt sneller gewoon eten dankzij gember. De controlegroep nam enkel de pijnstiller en de antibiotica.
Onderzoekers van de universiteit van Californië (San Francisco) hebben uit interne documenten afgeleid dat de suikerindustrie al in de jaren zestig weet had van schadelijke effecten door suiker (sucrose). De Sugar Research Foundation financierde tussen 1967 en 1971 een reeks studies onder de naam Project 259, waarbij de effecten van een sucroserijk dieet vergeleken werden met die van een zetmeelrijk dieet of normaal voer, soms bij kiemvrije ratten. De stekker voor dat onderzoek werd voortijdig uitgetrokken, de resultaten ervan werden nooit bekendgemaakt.
Een supplement met glucomannaan van de konjakplant draagt bij aan het verbeteren van de stoelgang bij kinderen en kan verstopping voorkomen. Dat concluderen Chinese onderzoekers van de Xinxiang Medical University in het tijdschrift Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition. Hun review beoordeelde het effect van glucomannaan bij kinderen met obstipatie door bewijzen van drie gerandomiseerde gecontroleerde studies met 122 deelnemers samen te vatten.
Kinderen op de basisschool houden mogelijk beter hun aandacht bij de les als ze regelmatig flavonoïdenrijke bosbessen eten. Dat blijkt uit een Engels dubbelblind onderzoek door de Universiteit van Reading. Daarin is voor het eerst de invloed van flavonoïden op de executieve functies van de hersenen bij kinderen aangetoond. Een groep van 21 kinderen (7-10 jaar oud) kreeg sap op basis van 30 gram poeder van bosbessen of een placebo.
Het eten van fruit en groenten met residuen van chemische pesticiden is geassocieerd met lagere slagingspercentages voor zwanger worden en een baby voldragen via IVF. Dat blijkt uit een studie van Harvard gepubliceerd in JAMA Internal Medicine. Dierproeven hebben aangetoond dat dieren die worden blootgesteld aan pesticides via voeding een hogere kans hebben op een miskraam en minder levend geboren nakomelingen. Of hetzelfde voor mensen geldt was tot nu toe onbekend.
Het is een vooroordeel dat alle obese mensen ongezond zijn. Veel mensen met obesitas ontwikkelen insulineresistentie, dat kan leiden tot diabetes type 2 en andere chronische ziekten, maar sommige blijven wel gezond. Onderzoekers van de Universiteit van Michigan leverden daar met twee studies de bewijzen voor. Zij toonden aan dat mensen met obesitas gezonder zijn, als zij het vet effectiever kunnen opslaan en als zij via beweging meer bloedvaten aanmaken om het vet goed te doorbloeden.
Patiënten met hartfalen kunnen de pompkracht van hun hart verhogen door carnitine te nemen. Dat bewijst een meta-analyse uitgevoerd door Chinese wetenschappers die 1600 patiënten uit 17 klinische studies telde. Carnitine verhoogt de linkerventrikel-ejectiefractie (knijpkracht), slagvolume, hartminuutvolume en de E/A-verhouding, een andere parameter voor de functie van het linkerventrikel. Bloedanalyse toonde een daling van BNP en NT-proBNP.
Gedurende acht weken één dag per week vasten heeft geen invloed op lichaamsgewicht of metabolisme. Dat vonden Duitse onderzoekers bij 22 gezonde vrijwilligers die een etmaal per week maximum 300 kcal aten. De onderzoekers zagen na acht weken geen verschil met de controlegroep voor wat betreft: insuline(resistentie), glucose, IGF1, brain-derived neutrophic factor, bloedlipiden, leverenzymen, HbA1c, bloedstollingsparameters, BMI, buikomtrek, bloeddruk, levenskwaliteit, stemming en symptomen van depressie en angst. Na zes maanden werden de metingen opnieuw gedaan: dan was er wel een klein verschil merkbaar in scores voor depressie en levenskwaliteit.
Volgens Noorse onderzoekers worden darmklachten na het eten van brood niet veroorzaakt door gluten, maar door fructaan. Tot die conclusie kwamen ze nadat ze volwassenen een week lang een mueslireep lieten eten met gluten, fructaan of niets in verwerkt. De muesli met fructaan verhoogde de score voor prikkelbare-darmsymptomen en opgeblazen gevoel het meest. Tussen gluten en placebo was geen significant verschil merkbaar.
De diversiteit van het microbioom van buitengewoon gezonde ouderen is vergelijkbaar met die van gezonde dertigers. Dat schrijven wetenschappers van de Universiteit van Western Ontario in het tijdschrift mSphere van de American Society for Microbiology. De resultaten tonen een direct verband tussen gezond ouder worden en het hebben van een gezond en divers microbioom aan. Door bijzonder gezonde mensen te bestuderen, hopen wetenschappers te ontdekken wat nu eigenlijk ′gezond′ is en waarnaar gestreefd moet worden bij ziekte.