Webartikelen archiefpagina
Mannen en vrouwen met hoge bloeddruk kunnen hun bloeddrukverlagende medicatie afbouwen wanneer ze iets doen aan hun voeding, gewicht en conditie. Een studie met 130 deelnemers bereikte een bloeddrukverlaging van 16 mmHg resp. 10 mmHg (systolische respectievelijk diastolische bloeddruk) al na 16 weken. Alle deelnemers waren obees en hadden een bloeddrukwaarde tussen 130-160 resp. 80-99 mmHg, maar namen nog geen bloeddrukverlagers. Daar waar aanvankelijk 50 % van de deelnemers nog in aanmerking kwam voor medicatie, daalde dat percentage naar 15 % na 16 weken leefstijlinterventie.
Britse onderzoekers hebben nieuw materiaal toegevoegd aan de voortslepende discussie over de gezondheidseffecten van kokosolie. Zij concluderen dat het een gunstige invloed heeft op de cholesterolhuishouding en daarmee ook op de kans om hart- en vaatziekten te ontwikkelen. In zeker opzicht komt kokosolie zelfs nog beter uit de bus dan olijfolie.
Kleuters van zes jaar hebben sterkere botten wanneer hun moeder tijdens de zwangerschap supplement met visolie nam. Dat besluiten Britse en Deense onderzoekers op basis van een studie waarin 730 zwangere vrouwen een supplement met omega-3-vetzuren of olijfolie (controle) kregen. De kleuters waren ook 'zwaarder' maar niet 'zwaarlijviger'. Hun vetmassa was namelijk lager, en hun spiermassa hoger.
Testosteron kan ingezet worden om het massale spierverlies (cachexie) dat kankerpatiënten kunnen ondervinden, te bestrijden. Dr. Melinda Sheffield-Moore leidde samen met andere onderzoekers van de universiteit van Texas een studie waar 21 mannen en vrouwen met plaveiselcelcarcinoom aan deelnamen. Ze kregen gedurende zeven weken een wekelijkse injectie met 100 mg testosteron-enanthalaat of placebo. Testosterontherapie zorgde voor een lichte toename van spiermassa, terwijl de gemiddelde spiermassa van de placebogroep lichtjes achteruitging.
Canadese onderzoekers hebben nieuwe argumenten voorgelegd voor het bestaan van 'metabool gezonde obesitas'. Uit gegevens van 54.000 mannen en vrouwen die uit vijf cohortstudies geleend werden, zagen ze geen verband tussen obesitas en overlijdensrisico wanneer obesitas de enige factor was. Hun bevinding staat in contrast met wat elders in de medische literatuur gesuggereerd wordt en zal weer stof voor discussie opleveren.
Kinderen die in de buurt van een bos leven, genieten een diverser voedingspatroon, schrijft een onderzoeksgroep van de universiteit van Vermont. Meer nog, de groep heeft overtuigende argumenten gevonden dat bossen effectief verantwoordelijk zijn voor de hogere diversiteit in voedingspatronen. Hun bevindingen zijn van groot belang, want wereldwijd worden nog steeds massaal bossen vernietigd, met oog op meer voedselproductie.
Een Palestijnse studie toont dat suppletie van vitamine C en vitamine E kan bijdragen tot een betere controle over de bloedsuiker. De onderzoekers gaven aan 40 mannen met diabetes 500 mg vitamine C, 400 mg vitamine E, vitamine C + vitamine E of placebo gedurende drie maanden. Alle patiënten namen ook het diabetesmedicament metformine.
Jongvolwassenen die fosfaatverrijkte voeding eten, zien hun bloeddruk en hartslag toenemen. Het is de eerste maal dat een onderzoeksteam 'fosfaat-additie' aan een klinische test onderwerpt, en dat mag verbazen. Fosfaten worden er al lange tijd van verdacht dat ze gezondheidsproblemen veroorzaken, niet alleen bij nierpatiënten, ook bij de gezonde bevolking.
Uit studies zijn veel mogelijke risicofactoren bekend voor het ontwikkelen van een aandachtstekort-hyperactiviteitstoornis, bekend onder de naam ADHD. Vaak genoemd zijn bepaalde voedingsmiddelen, kunstmatige kleurstoffen, toegevoegde suikers of tekorten aan sommige vitaminen of mineralen. Recent onderzoek laat zien dat ook blootstelling aan lood op jonge leeftijd kinderen kwetsbaarder maakt voor ADHD.
Onderzoekers van de Britse University of Surrey hebben een erg eenvoudige dieetaanpak getest in een verkennend experiment met 16 deelnemers. Deelnemers moesten hun eerste maaltijd van de dag met minstens anderhalve uur uitstellen en de laatste maaltijd met anderhalve uur vervroegen. De resultaten na tien weken zijn voorzichtig optimistisch te noemen: bij elke deelnemer daalde de vetmassa, al viel er geen daling in lichaamsgewicht te noteren.
Pagina's
Populaire onderwerpen
- diabetes (200)
- hart en vaten (183)
- zwaarlijvigheid (170)
- microbiota (147)
- vitamine D (132)
- zwangerschap (128)
- omega-3 (107)
- dementie (107)
- cognitie (106)
- kanker (106)
- kind (103)
- depressie (95)
- hersenen (92)
- vitamine C (89)
- verouderen (89)
- ontsteking (86)
- beweging (85)
- probioticum (80)
- bloeddruk (74)
- groenten en fruit (68)
Webartikelen per maand
- november 2024 (16)
- oktober 2024 (16)
- september 2024 (21)
- augustus 2024 (12)
- juli 2024 (14)
- juni 2024 (17)
- mei 2024 (27)
- april 2024 (19)
- maart 2024 (23)
- februari 2024 (23)
- januari 2024 (25)
- december 2023 (12)
- november 2023 (28)
- oktober 2023 (23)
- september 2023 (16)
- augustus 2023 (9)
- juli 2023 (16)
- juni 2023 (20)
- mei 2023 (24)
- april 2023 (24)
- maart 2023 (22)
- februari 2023 (17)
- januari 2023 (19)
- december 2022 (12)
- november 2022 (20)
- oktober 2022 (19)
- september 2022 (25)
- augustus 2022 (7)
- juli 2022 (7)
- juni 2022 (19)
- mei 2022 (22)
- april 2022 (14)
- maart 2022 (22)
- februari 2022 (17)
- januari 2022 (15)
- december 2021 (18)
- november 2021 (15)
- oktober 2021 (19)
- september 2021 (10)
- augustus 2021 (2)
- juli 2021 (25)
- juni 2021 (10)
- mei 2021 (18)
- april 2021 (22)
- maart 2021 (18)
- februari 2021 (18)
- januari 2021 (10)
- december 2020 (15)
- november 2020 (19)
- oktober 2020 (35)
- september 2020 (16)
- augustus 2020 (8)
- juli 2020 (10)
- juni 2020 (18)
- mei 2020 (17)
- april 2020 (25)
- maart 2020 (25)
- februari 2020 (25)
- januari 2020 (17)
- december 2019 (14)
- november 2019 (26)
- oktober 2019 (30)
- september 2019 (20)
- augustus 2019 (5)
- juli 2019 (11)
- juni 2019 (20)
- mei 2019 (21)
- april 2019 (27)
- maart 2019 (27)
- februari 2019 (21)
- januari 2019 (18)
- december 2018 (25)
- november 2018 (21)
- oktober 2018 (13)
- september 2018 (16)
- augustus 2018 (8)
- juli 2018 (24)
- juni 2018 (11)
- mei 2018 (7)
- april 2018 (21)
- maart 2018 (17)
- februari 2018 (17)
- januari 2018 (12)
- december 2017 (13)
- november 2017 (22)
- oktober 2017 (14)
- september 2017 (35)
- augustus 2017 (16)
- juli 2017 (8)
- juni 2017 (17)
- mei 2017 (18)
- april 2017 (18)
- maart 2017 (33)
- februari 2017 (22)
- januari 2017 (12)
- december 2016 (25)
- november 2016 (27)
- oktober 2016 (16)
- september 2016 (20)
- augustus 2016 (17)
- juli 2016 (15)
- juni 2016 (32)
- mei 2016 (21)
- april 2016 (27)
- maart 2016 (25)
- februari 2016 (22)
- januari 2016 (14)
- december 2015 (9)
- november 2015 (15)
- oktober 2015 (23)
- september 2015 (31)
- augustus 2015 (10)
- juli 2015 (31)
- juni 2015 (19)
- mei 2015 (22)
- april 2015 (29)
- maart 2015 (42)
- februari 2015 (19)
- januari 2015 (18)
- december 2014 (38)
- november 2014 (33)
- oktober 2014 (18)
- september 2014 (40)
- augustus 2014 (5)
- juli 2014 (11)
- juni 2014 (25)
- mei 2014 (20)
- april 2014 (42)
- maart 2014 (24)
- februari 2014 (29)
- januari 2014 (21)
- december 2013 (32)
- november 2013 (25)
- oktober 2013 (17)
- september 2013 (9)
- augustus 2013 (3)
- juli 2013 (1)
- juni 2013 (17)
- mei 2013 (7)
- april 2013 (28)
- maart 2013 (7)
- februari 2013 (5)
- januari 2013 (14)
- december 2012 (11)
- november 2012 (2)
- oktober 2012 (3)
- september 2012 (12)
- augustus 2012 (2)
- juli 2012 (10)
- juni 2012 (4)
- mei 2012 (8)
- april 2012 (3)
- maart 2012 (7)
- januari 2012 (12)
- november 2011 (1)
- oktober 2011 (8)
- september 2011 (4)
- augustus 2011 (5)
- juni 2011 (3)
- mei 2011 (3)
- april 2011 (4)
- maart 2011 (3)
- februari 2011 (4)
- januari 2011 (3)
- december 2010 (10)
- oktober 2010 (10)
- augustus 2010 (8)
- juni 2010 (5)
- mei 2010 (9)
- maart 2010 (1)
- februari 2010 (9)
- december 2009 (8)
- juni 2009 (8)
- mei 2009 (1)
- april 2009 (5)
- februari 2009 (6)