Webartikelen archiefpagina
Onze calorieverbranding in rust is het hoogst in de late namiddag (en vroege avond), en het laagst 's nachts 12 uur later. Erg groot is het verschil niet - ongeveer 10% - maar het toont alweer hoe dat het metabolisme verweven is met de biologische klok van het lichaam. De Harvard Medical School-onderzoekers die hun bevindingen in Current Biology publiceerden, vonden bovendien dat het dag-nachtritme in calorieverbranding gehandhaafd blijft ook bij deelnemers bij wie het ritme systematisch verstoord werd.
Mexicaanse onderzoekers komen in een meta-analyse tot de conclusie dat, hoewel glucosamine en chrondroïtinesulfaat afzonderlijk pijn door knieartrose verminderen, ze in combinatie geen extra voordeel leveren. De onderzoekers bevonden 29 klinische placebogecontroleerde studies geschikt voor hun meta-analyse, met een totaal aan 6120 patiënten. Slechts zes studies (700 patiënten) hadden de combinatie met glucosamine en chrondroïtine getest en vergeleken met placebo.
Aan de reeks ziekteverschijnselen waarvoor pre-eclampsie een risico vormt, kan volgens recent onderzoek ook dementie worden toegevoegd. Pre-eclampsie is een ernstige aandoening en is ook bekend onder de naam zwangerschapsvergiftiging. In extreme gevallen kan de aanstaande moeder of het kind er zelfs door komen te overlijden. Pre-eclampsie treft in Nederland jaarlijks rond de 5.000 zwangere vrouwen.
Een combinatie van drie voedingsstoffen kan suikerspiegel en HbA1c-niveau terugdringen, en het insulineniveau sterk verhogen. Dat hebben Griekse artsen kunnen achterhalen in een klinische studie met 82 obese patiënten met diabetes type 2. Echter nam de maat voor insulineresistentie toe. Het testsupplement bestond uit alfaliponzuur, carnosine en vitamine B1.
Een eenvoudig vitamine D-supplement kan kinderobesitas mee aanpakken. Griekse artsen hebben onlangs de resultaten van hun onderzoek met 232 kinderen voorgesteld op het congres van de European Society for Paediatric Endocrinology. De interventiegroep kreeg wekelijks 50.000 eenheden vitamine D gedurende zes weken, vanaf dan namen de deelnemers een 'onderhoudsdosis'. De studie nam een jaar in beslag.
Aan de meer dan zevenduizend onderzoeken die sinds de eeuwwisseling verschenen zijn over de relatie tussen vitamine D en kanker hebben onderzoekers een omvangrijke studie toegevoegd die opnieuw de inverse associatie tussen beide laat zien. Het totale kankerrisico neemt af wanneer de vitamine D-bloedspiegel een optimaal niveau heeft bereikt, ook al is het geen uitgemaakte zaak welk niveau dat precies is. Het verband gaat op voor alle (kwantitatief belangrijke) soorten kanker, maar is het sterkst bij leverkanker.
Kinderen kunnen hun astmasymptomen terugdringen door meer vis te eten. Dat vond een internationale studie die een groep kinderen met astma een mediterraan voedingspatroon onderwierp, aangevuld met twee keer per week een portie vis. De interventie verbeterde de longfunctie en verlaagde het niveau van uitgeademde stikstofmonoxide, een marker voor ontsteking in de bronchiën.
Moeders die een kind minstens zes maanden lang met de borst hebben gevoed, schijnen op latere leeftijd beter beschermd te zijn tegen leververvetting. Die waarneming deden onderzoekers uit San Diego, VS op basis van gegevens van de CARDIA-studie, waarin 844 vrouwen gedurende 30 jaar opgevolgd werden. In welke mate er een oorzakelijke link is tussen borstvoeding en levergezondheid is nog maar de vraag. Het resultaat van deze studie vormt wel een nieuw element in het onderzoek rond de gezondheidsvoordelen van borstvoeding voor de moeder.
Lactobacillen kennen we voornamelijk voor hun heilzame invloed op de darmmicrobiota of hun ontstekingsremmende werking. Argentijnse onderzoekers geloven nu dat de capaciteit van sommige lactobacillen om vitaminen te produceren, erg relevant kan zijn voor de darmgezondheid, in het bijzonder voor patiënten met een inflammatoir darmsyndroom zoals colitis en de ziekte van Crohn. Ze maakten een stand van zaken op in Anti-Inflammatory & Anti-Allergy Agents in Medicinal Chemistry.
Het lijkt zonde van de tijd er een derde van ons leven aan te besteden, maar het zal niet voor niets zijn ‘bedacht’: de slaap als een geheel van herstelprocessen. Een goed verloop daarvan is geassocieerd met een lagere kans op een aantal ziektebeelden, waaronder hoge bloeddruk, diabetes en kanker. Een van de vele factoren die van invloed zijn op voldoende en kwalitatief goede slaap, is de vitamine D-status. Een meta-analyse heeft dit verband in kaart gebracht, maar naar de precieze werkingsmechanismen blijft onderzoek nodig.