Webartikelen archiefpagina
Alle 11 trials die de laatste 10 jaar gepubliceerd werden, geven blijk van een weldoend effect van yoga op rugpijn. Maar welke bijzondere effecten liggen er aan de basis? Is yoga vervangbaar door gewone stretchoefeningen, of geeft yoga toch dat beetje 'extra'?
DHEA kan de vruchtbaarheid verhogen bij vrouwen met een verminderde ovariële reserve. Turkse artsen zagen aan de hand van verschillende bloedmerkers dat DHEA de vruchtbaarheid verbeterde wanneer vrouwen gedurende zes weken driemaal 25 mg DHEA namen. Significante verschillen werden waargenomen voor follikelstimulerend hormoon (FSH), oestradiol, aantal antrale follikels (AFC), anti-Müllerian hormoon en inhibine B, ongeacht de vrouwen jonger of ouder waren dan 35. Ze besluiten dat DHEA-suppletie een behandeloptie moet worden vooraleer overgegaan wordt tot eiceldonatie.
Enkele recente publicaties waarschuwen voor het gevaar van het gebruik van ACE-remmers, populaire en veel gebruikte bloeddrukverlagers. Zo zouden die vaak nierschade veroorzaken en zelfs verantwoordelijk kunnen zijn voor nierfalen.
Een recente Cochrane review onderzocht het belang van beweging bij dementerenden. Acht recente studies zouden aantonen dat beweging de cognitieve functies kan verbeteren: in vier studies verbeterde beweging de mobiliteit en de mogelijkheid om dagelijkse behoeften uit te voeren, zoals ene korte afstand wandelen of opstaan uit een stoel.
Frailty, ‘fragiliteit’, is een moeilijk te vertalen term, maar kan begrepen worden als zwakte, en is bij ouderen geassocieerd aan cachexie en verlies van lichaamsmassa en fysiologische reserves. Het gevolg is een verlies aan mobiliteit en functionele capaciteit, een grotere kwetsbaarheid voor alle stressoren, met een groter morbiditeits- en mortaliteitsrisico.
Enkele Indiase studies toonden aan dat een ayurvedische formule beter helpt tegen angststoornissen dan benzodiazepines. De ‘manasamitra vataka’-formule is een complexe eeuwenoude samenstelling van 28
kruiden, die in India sedert mensenheugenis gebruikt wordt.
Het is bekend dat sociaal actieve senioren langer leven, en een lager morbiditeit-mortaliteitsrisico hebben. Een Finse studie onderzocht deze associatie.
Het vitamine D-deficiëntieseizoen komt er weer aan. Enkele recente studies, niet in verband met de infecties die we kunnen verwachten, maar toch de moeite waard:
Een cocktail met extracten van kolen, druif, appel en soja vernietigt borstkankercellen. Dat elk van die stoffen in staat is om kanker te vernietigen, wisten wetenschappers al langer, maar daarvoor waren steeds hoge, niet-realistische concentraties nodig. Een cocktail met lagere dosissen blijkt nu even krachtig: de groei van kankercellen daalde met 80 % in zes dagen! Na acht dagen kwamen de cellen los uit weefselverband en stierven ze af.
Het proteïne-klievend enzym uit ananas, bromelaïne, heeft immunologische effecten op de mens. Zelfs een enkel supplement met bromelaïne veroorzaakt meetbare veranderingen in het complexe immuunsysteem, zoals daling van IFNγ, IL10 en IL5. Bromelaïne is een protease en kan bepaalde eiwitten een kleinere stukjes klieven. Waarom de klievende activiteit van bromelaïne medicinale effecten uitlokt, is voorwerp van onderzoek. Mogelijk klieft bromelaïne het 'PAR' op endotheel- of darmcellen, dit zijn protease-activated receptoren, receptoren die van groot belang zijn bij onder meer diabetes.