Webartikelen archiefpagina
Japanse onderzoekers testten een extract van de Agaricus blazei Murill (ABM) uit bij kankerpatiënten die in remissie zijn. Het extract, twee keer per dag een, twee of drie verpakkingen gedurende zes maanden, verbeterde de levenskwaliteit zowel op mentaal als op fysiek vlak.
Beweging kan zelfs ‘in kleine dosis’ de expressie van DNA veranderen.
Nieuwe research van de universiteit van Lund, Zweden, toonde in een kleine studie (23 mannen met licht overgewicht, gemiddeld 35 jaar oud) aan dat beweging (gemiddeld 1,8 sessies spinning en aerobics per week) na zes maand de methylering kon wijzigen van 7000 genen.
Chocolade is goed voor de hersenen. De boost
die het eten van chocolade geeft, werd altijd geweten aan de serotoninehypothese, waarbij dan de suiker verantwoordelijk zou zijn voor verhoging van de serotoninewaarden. Maar waarom zou chocolade dan meer effect hebben dan andere snoep? En donkere chocolade meer dan de suikerrijke bleke varianten?
Polyfenolrijke cacao en donkere chocolade claimen dezelfde effecten als groene thee.
Waar andere, suikerrijke chocolades absoluut slecht zijn voor de lijn en bloedvaten, blijkt de flavanolrijke cacao en donkere chocolade cardioprotectief. De polyfenolen verbeteren ook de endotheelfunctie, waardoor een verbetering van de conditie van de bloedvaten en bescherming tegen hypertensie.
Dat groene thee een anti-inflammatoir effect heeft en beschermt tegen obesitas en andere (cardiovasculaire) risicofactoren werd nog eens bevestigd in recente studies. Een dierstudie toonde aan dat groene thee dieet-geïnduceerd overgewicht en aangroei van vetcellen vermindert. Groene thee activeert de lipolytische pathway, en reduceert het niveau van pro-inflammatoire factoren en cytokines, o.a. TNFα. Dezelfde onderzoekers onderzochten het effect van een laagcalorisch dieet: dit verbeterde wel de lichaamscompositie, maar tastte ook de botintegriteit aan, terwijl groene thee deze juist blijkt te verbeteren, en dus beschermt tegen osteoporose.
Flavonoïden hebben een weldadig effect bij diabetes door hun brede invloed op diverse pathways. Een recente studie (Babu 2013) ontrafelt het hele web van effecten van diverse flavonoïden op de verschillende cellulaire en moleculaire mechanismen.
Een hoge consumptie van groenten en fruit is geassocieerd met een lager risico op een aantal chronisch-degeneratieve ziekten, o.a. hart- en vaatziekten. Bewezen is dat dit de bloeddruk kan verlagen en de microvasculaire functie verbeteren; andere parameters wachten nog op definitief bewijs via klinische studies.
Een recente in-vitrostudie toonde aan dat omega-3-vetzuren, vooral EPA, selectief de groei blokkeren van tumorcellen en apoptose induceren.
Normale cellen ondervinden zoals verwacht geen hinder. Het onderzoek werd uitgevoerd op een cellijn van squamous cell carcinoma (SCC), vooral verantwoordelijk voor kanker van huid en slijmvliezen. Mondkanker (oral SCC)
heeft de zesde hoogste incidentie wereldwijd, en is zeer moeilijk te behandelen (en zeer duur).
Alhoewel de ziekte van Alzheimer (AD) en Parkinson (PD) beschouwd worden als twee afzonderlijke ‘klinische entiteiten’, werd er gesuggereerd dat ze een gemeenschappelijke genetische basis zouden hebben. Recent werden tal van genen gelinkt aan beide ziekten, maar een helder verband ontbrak.
Al een aantal jaren wordt watchful waiting
aangeraden bij een flink deel van de prostaatkankers. Een recente studie wijst nu ook op het nut hiervan bij een deel van de borsttumoren.