Webartikelen archiefpagina
Vaccins in de VS: je kunt ze overal krijgen, in supermarkten en in drive-throughs. Volgens Peter Doshi, postdoctoraat aan de John Hopkins universiteit, is deze agressieve vaccinatiepolitiek van de VS gefundeerd op los zand. Het Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dat het beleid uitstippelt, laat al te graag uitschijnen dat de griepprik het risico op sterfte met bijna 50 % kan verlagen. Te mooi om waar te zijn, zeggen wetenschappers: griep zou maar 5 % van de wintersterfte voor haar rekening nemen.
Hou de tijdstippen waarop je eet, beperkt tot een periode van 8 - 12 uur per dag. Iemand die dus om 8 u ontbijt, zou zijn laatste maaltijd om omstreeks 18 u moeten plannen. Dat is wat twee onderzoekers van het Salk Institute (La Jolla, VS) voorstellen op basis van hun experimenten met muizen. Niet hoeveel we eten, maar wanneer we eten, dat is wat telt. Je kunt het verschil maken door het juiste tijdstip van je maaltijden te kiezen.
Een vergelijkende studie kon vaststellen dat propolis als mondspoelmiddel superieur was om tandontstekingen terug te dringen. De vergelijking werd gemaakt met placebo en met 0,12 % chloorhexidine in een Braziliaanse studie bij zestig mannen en vrouwen. Propolis is in Brazilië populair als remedie en voedingsmiddel, maar ook de rest van de wereld is nieuwsgierig naar de heilzame werking van propolis.
Amerikaanse verpleegsters die – naar Amerikaanse normen – een mediterraan voedingspatroon volgen, hebben langere telomeren in het DNA van bloedcellen. Deze waarneming hebben Amerikaanse onderzoekers gedaan na analyse van bloedstalen van 4676 gezonde vrouwen uit de Nurses' Health Study. Langere telomeren betekenen een jongere biologische leeftijd. Deze invalshoek is dus weer een bevestiging van andere bevolkings- en interventiestudies rond het veelbelovende mediterraan dieet.
Een optimale seleniumstatus biedt jonge volwassenen bescherming tegen depressie. Nieuw-Zeelandse artsen deden metingen bij bijna 1000 jonge volwassenen en zagen dat zowel een hoge als een lage selenium vaker voorkomt bij depressie. Het optimum werd geschat in het bereik van 82 tot 85 µg/L. Niet toevallig is dan ook de activiteit van het antioxidantenzym GPX maximaal.
Bij mannen en vrouwen die geregeld PPI-maagzuurremmers nemen, huist een lagere diversiteit aan bacteriesoorten in hun darmen. PPI's zijn protonpompremmers, die tegen maagzweer en maagzuurreflux genomen worden. Verlies van microbiotische diversiteit in de miljarden tellende populaties darmbacteriën heeft grote gevolgen voor immuniteit, vitaminesynthese en zelfs stemming.
Suppletie van twee cofactoren, NADH en co-enzym Q10 (coQ10), vermindert symptomen van moeheid bij patiënten met het chronischevermoeidheidssyndroom (cvs). Van de 70 cvs-patiënten die aan een Spaanse studie deelnamen, kreeg de helft 200 mg coQ0 en 20 mg NADH per dag, de andere helft een placebocapsule. De onderzoekers maten ook enkele parameters voor oxidatieve stress en mitochondriefunctie.
Vorig jaar heeft de EFSA de synthetische zoetstof aspartaam bij inname van 40 mg/kg b.w. alweer veilig verklaard, na een grondig onderzoek van alle studies gedaan rond aspartaam. Maar sommige onderzoeksgroepen zijn het daarover niet eens. Onderzoekers van het Cesare Maltoni Cancer Research Center (Bologna) geloven dat er duidelijke aanwijzingen bestaan dat aspartaam kankerverwekkend is en dat de EFSA haar opinie dringend moet herzien. Zij hebben zelf een aantal oude aspartaamstudies van onder het stof gehaald.
Een supplement met serenoa repens, lycopeen en selenium vormt een nuttige aanvulling op het medicament tamsulosine. Een Italiaanse studie bij 225 mannen (55 - 80 jaar) met plasproblemen toonde dat de combinatie beter werkte dan behandeling met enkel het nutraceutical of enkel tamsulosine. De effecten werden pas goed zichtbaar na één jaar.
Pulsed electromagnetic field therapy (magneetveldtherapie, PEMF) verlaagt de pijn bij patiënten die artrose hebben aan de knie. De effecten traden in werking al op dag 1, met een pijnreductie van 50 %. Deze pijnreductie hield aan tot op de laatste dag van de behandeling (dag 42). De studie telde slechts 34 patiënten, maar was wel goed placebogecontroleerd.