Webartikelen archiefpagina
Een recente Britse studie opgezet door Tenovus Cancer Care in
samenwerking met de Royal College of Music, onderzocht de impact
van het zingen in een koor bij 200 koorzangers. Niet alleen
(ex)kankerpatiënten, maar ook verzorgers en mensen die hun
geliefde verloren hadden aan kanker.
Dat antidepressiva en andere psychofarmaca ‘gevoel uitdoven’
werd vroeger al aangetoond. Maar nu blijkt dat regelmatig gebruik
van de pijnstiller paracetamol hetzelfde risico inhoudt.
Uit de opvolging van de Framingham Heart Study werd afgeleid
dat centrale obesitas geassocieerd wordt met een hoger risico op
cardiovasculaire ziekten, dit onafhankelijk van BMI-gegevens.
Maar recente tweelingstudies suggereren een verband tussen hoog
BMI en diabetes, terwijl er geen directe associatie gevonden werd
met een verhoogd risico op hartinfarct of cardiale
mortaliteit.
Een studie van de Harvard school of Public Health analyseerde
de resultaten van twee cohortstudies, samen ongeveer 100.000
mannen en vrouwen uit de gezondheidssector, over gemiddeld 25
jaar. Ondanks dat er geen gegevens werden geëvalueerd over
afzonderlijke voedingsmiddelen, blijkt dat, na aanpassen voor
demografische, socio-economische en leefstijlfactoren, de
frequentie van het ‘buitenshuis eten’ een significante correlatie
heeft met het risico op diabetes type 2 (T2D).
Nonalcoholic fatty liver disease (NAFLD) is de
belangrijkste oorzaak van chronische leverschade, en is
veelvoorkomend geworden door westerse voedingsgewoonten. Het is
een niet alcohol-gerelateerde, chronische leverziekte die
gekenmerkt wordt door verhoogde vetopslag in de levercellen,
oxidatieve stress en inflammatie, en bijgevolg verminderde
leverfunctie. Ongeveer een derde van de NAFLD-patiënten zou
progresseren tot ‘nonalcoholic steatohepatitis’ of NASH, en
20 % van hen zou evolueren naar leverfibrose en cirrose, met
hoog risico op leverfalen en zelfs leverkanker.
Een studie uit Zweden vergeleek het effect van een
paleolithische voedingspatroon met een vetarm dieet op metabool
profiel van postmenopauzevrouwen. De vrouwen uit de ‘paleogroep’
verloren 11 % gewicht, niet verschillend met de ‘vetarme
groep’ (8 %). Wel noteerden de Zweedse onderzoekers
verschillen in een verbetering van het metabool profiel: enkele
biomarkers verbeterden vooral in de paleogroep, onder meer de
delta-9-desaturase-activiteit, een leverenzym geassocieerd aan
levervet, insulineresistentie en mortaliteit.
In een dubbelblind, placebogecontroleerde studie werd
onderzocht of de regelmatige inname (13 weken) van een
prebioticum de kenmerken van frailty kan verbeteren
(sarcopenie, functionele en cognitieve status, immuniteit,
slaapkwaliteit). Tevens werden de bloedparameters gecontroleerd
en geëvalueerd. Het prebioticum bevatte inuline en
fructo-oligosacchariden.
Een recente studie met 1659 darmkankerpatiënten bevestigt dat
omega-3-consumptie de ziektegerelateerde overlevingskansen bij
colorectale kanker (CRC) ook ná de diagnose en behandeling kan
verhogen.
Beweging is effectiever dan
calorierestrictie om dagelijks minder te eten volgens onderzoek
van de Universiteit van Loughborough (Engeland) in een publicatie
in Medicine & Science in Sports & Exercise. Dit in
tegenstelling tot eerdere onderzoeken bij vrouwen die
suggereerden dat beweging juist meer doet eten. Ook werd in dit
Engelse onderzoek aangetoond dat de hormonen ghreline en peptide
YY bij zowel mannen als vrouwen hetzelfde op beweging
reageren.
Promotie van alkalische voeding en basisch water voor de preventie en behandeling van kanker is niet gerechtvaardigd, omdat er bijna geen studies zijn die deze theorie dan wel bewijzen of weerleggen. Dat blijkt uit een Canadese studie van de universiteiten van Calgary en Alberta in een publicatie in BMJ Open. Alkalische supplementen en voeding blijken alleen de pH van de urine te verhogen en niet de systemische pH. Verantwoordelijk hiervoor zijn de nieren, die zeer effectief zijn in het uitscheiden van zuren en basen om de systemische pH in balans te houden.