Webartikelen archiefpagina
Melatonine kan nieuwe aanvallen van diverse vormen van hoofdpijn voorkomen. Enkel voor migraine en clusterhoofdpijn zijn er enkele gecontroleerde studies gedaan, maar de meeste studies zijn niet-gecontroleerd of zijn casestudies. Sommige wel met goede resultaten. Dat blijkt uit een review waarin een Britse en Amerikaanse onderzoeker de evidentie rond melatonine en hoofdpijn evalueerden.
Volgens onderzoek gedaan bij Poolse vrouwen verlaagt resveratrol het niveau van 'mannelijke hormonen' bij vrouwen met PCOS. Testosteron daalt met 23 %; DHEA (het hormoon dat omgezet wordt naar testosteron) met 22 %. Resveratrol verbetert ook de insulinegevoeligheid en verlaagt de nuchtere insulinespiegel met 32 %.
Psychiatrische patiënten die lithiumtherapie krijgen, doen minder hartziekte of hersenaandoeningen op dan andere patiënten. Twee psychiaters van de Foundation for Mood Disorders uit New York leerden dit na analyse van meer dan 1000 patiëntgegevens uit klinieken waar regelmatig lithium voorschreven wordt. Lithiumpatiënten krijgen opvallend minder te maken met dementie, alzheimer, ALS, hartinfarct en epileptische aanvallen, maar ze hebben wel dubbel zo vaak last van migraine en hoofdpijn.
Capsules met chlorofyl kan lijders van hooikoorts helpen om
medicatiegebruik te verminderen tijdens het pollenseizoen.
Japanse onderzoekers kwamen tot die vaststelling bij 66
hooikoortslijders die 12 weken lang een extract met chlorofyl of
placebo namen. Japan is een geschikte plaats om studies rond
hooikoorts te voeren, want bijna 30 % van de bevolking heeft
er last van.
Goed nieuws voor diegenen die niet graag kou lijden, maar wel hun 'bruin vet' willen activeren. Een bioactieve stof uit moerbei, rutine, verhoogt de activiteit van bruin vet in ons lichaam en dat kan gewichtsverlies vergemakkelijken. De interesse in natuurlijke en krachtige bruin-vetprikkels is groot als strategie, bevestigt Wan-Zhu Jin, onderzoeker aan het zoölogisch instituut te Beijing. Niet alleen in de strijd tegen obesitas, maar ook andere metabole stoornissen, zoals diabetes.
Veel mensen worden aangemoedigd om vitamines te slikken om hun gezondheid te verbeteren, ervan uitgaande dat een middel bij iedereen hetzelfde effect heeft. Een studie van de Universiteit van Helsinki in Finland naar de gezondheidseffecten van vitamine E toonde echter aan dat dit universele effect voor sommige bevolkingsgroepen misleidend is. Volgens deze publicatie in het British Journal of Nutrition is het effect van vitamine E op de gezondheid afhankelijk van levensstijl.
Rode gistrijst is een goed en veilig alternatief voor cholesterolverlagende statines volgens wetenschappers van één van India’s grootste en meest prestigieuze medische instituten: Medanta. In een gerandomiseerde dubbelblinde placebo-gecontroleerde ESSENS-studie (Evaluation Series on Safety & Efficacy of Nutritional Supplements) onderzochten zij de werkzaamheid en veiligheid van een bioactieve phytonutriëntformule van rode gistrijst, druivenpit, niacine, foliumzuur en zwarte peper en publiceerden de resultaten in het tijdschrift Nutrition.
Een glutenvrij dieet (GFD) beïnvloedt de samenstelling van het microbioom en wijzigt de activiteit van 21 microbiële paden. Het effect van invoering van GFD is minder uitgesproken dan de shift van een op vlees gebaseerd dieet naar vegetarisch, zo concluderen onderzoekers van de universiteit van Groningen in een publicatie in Genome Medicine. GFD wordt wereldwijd steeds populairder als een gezonde manier van leven naast zijn nut bij coeliakie, diverse maag- en darmklachten en gewichtsbeheersing. Voeding heeft een duidelijke invloed op het microbioom, maar hoe een glutenvrij dieet het microbioom beïnvloedt is nog onbekend.
Kinderen kunnen mogelijk door gebruik van het homeopathische middel CalSuli-4-02 het aantal acute bovenste luchtweginfecties preventief verminderen. Dat stellen onderzoekers van het Nederlandse Louis Bolk Instituut in een door de Duitse Homeopathie Unie gefinancierde studie die gepubliceerd werd in het tijdschrift Multidisciplinary Respiratory Medicine. CalSuli-4-02 is een complex homeopathisch geneesmiddel met vier actieve ingrediënten: Calcium carbonicum Hahnemanni D6, Calcium Fluoratum D6, Calcium phosphoricum D6 en zwavel Jodatum D12. Middelen in de reeks D1 tot D12 zijn decimale verdunningen, die nog moleculen van de oorspronkelijke werkzame stof bevatten.
Gezonde eetgewoontes zoals het eten van fruit, groenten, vis, gevogelte en volkoren granen worden in verband gebracht met minder cognitieve achteruitgang bij ouderen. Dat blijkt uit een Zweedse studie die gepubliceerd is in het tijdschrift Alzheimer's & Dementia. Daarentegen bleken onverstandige eetgewoontes zoals het eten van een westers dieet rijk aan rood vlees, bewerkte voedingsmiddelen, alcohol, bier, suiker en vet geassocieerd met meer cognitieve achteruitgang. Maar door gezonde producten toe te voegen konden de ouderen het negatieve effect van hun westerse dieet met de helft verminderen.