Webartikelen archiefpagina
Trimethylamine-N-oxide (TMAO) kan wel eens een nieuwe speler worden in het cardiovasculaire veld. TMAO wordt door de darmmicrobiota aangemaakt uit o.a. (fosfatidyl)choline en carnitine, en wordt snel in het bloed opgenomen. TMAO is een op zichzelf staande, cardiovasculaire risicofactor, dat bleek uit een bevolkingsstudie bestaande uit 4.000 personen.
Olie van zaden van zwarte komijn is in staat om de bloeddruk te verlagen, dat blijkt uit een studie met 70 deelnemers. De systolische bloeddruk daalde gemiddeld met 8 %, de diastolische met 12 %.
Een voedingssupplement met vetzuren kan het aantal opflakkeringen van multple sclerose (ms) drastisch verminderen. De Neurology Clinic van Cyprus startte een studie op waarbij ms-patiënten gedurende 30 maanden een supplement kregen met onder meer 1,6 g EPA, 4,6 g DHA, 2 g GLA, vitamine A en vitamine E (760 mg gamma-tocoferol).
Omdat we voor vitamine D van de zon afhankelijk zijn, moeten we vooral beroep doen op supplementen met vitamine D, tenminste wanneer we te weinig in de zon rondlopen. Voeding levert maar weinig vitamine D op, zo wordt altijd beweerd. Paddenstoelen zijn een van de weinige voedingsbronnen met vitamine D, met name vitamine D2, waarvan beargumenteerd wordt dat die minder actief is dan vitamine D3.
Een voedingssupplement met cafeïne, carnitine, extract van groene thee en yerba mate verhoogt de rustenergie bij 12 vrijwilligers. Aan het gebruik van dit supplement waren geen bijwerkingen verbonden, zoals verhoging van bloeddruk, hartritme, angst en stemmingswisselingen.
Niet-alcoholische leververvetting (NAFLD) lijkt op alcoholische leveraandoeningen, maar het treedt op in afwezigheid van alcoholconsumptie. In de VS is het zeer frequent, 30 % van de Amerikaanse bevolking heeft in enige mate NAFLD! Dat heeft alles te maken met de epidemie van obesitas en diabetes type 2 die er aan de gang is.
Indiase artsen onderzochten de meerwaarde van een fenegrieksupplement bij de standaardbehandeling van de ziekte van Parkinson. Met een extract van 300 mg (tweemaal per dag) gedurende 6 maanden konden ze de progressie van parkinsonsymptomen minimaliseren (toename UPDRS-score van 0,098 % versus toename van 13 % in de placebogroep).
Bacopa monniera (brahmi) is een kruid waar de ayurvedische geneeskunde allang mee vertrouwd is, niet in het minst voor haar geheugenbevordelijke eigenschappen. Een recente studie toonde ook een verhoging van de mentale prestaties.
Obesitas is een grote risicofactor voor chronische ziekten, maar studies tonen ook positieve aspecten van obesitas. Hart- en nierpatiënten hebben een betere levensverwachting wanneer ze een licht obese BMI (30 - 35) hebben.
Een randomiseerde dubbelblinde klinische studie toonde dat de combinatie van een gel van aloë vera (50 %) en tretinoïne-crème (0,05 %) acne beter behandelt dat alleen de tretinoïne-crème. Zowel ontstoken als niet-ontstoken puistjes verdwijnen sneller dankzij de gel.