Webartikelen archiefpagina

juni 2013

Dat gerijpte knoflook (aged garlic extract) een probaat middel is tegen hoge bloeddruk, werd nogmaals bevestigd door een studie verschenen in de European journal of clinical nutrition. Deze keer werd gekeken naar de invloed van de dosis: 240, 480 of 960 mg knoflookextract per dag.

juni 2013

Carnitine (510 mg/d) helpt het sluimeren en indutten tijdens de dag te verminderen bij patiënten die aan narcolepsie lijden. Ze hebben minder nood aan dutjes en ze voelen zich iets vitaler. Andere bevindingen waren er niet, mogelijk omwille van de te korte studieperiode en de beperkte groep van patiënten.

juni 2013

Het omega-3-vetzuur DHA onderdrukt agressie en impulsiviteit bij mannen en vrouwen die geen 'antisociaal verleden' hebben. Een multisupplement met vitaminen en mineralen had slechts een zwak effect op agressie, wel was er een reductie van stress.

juni 2013

Bètaglucanen uit de oesterzwam ('pleuraan') verlagen allergische merkers bij kinderen die regelmatig last hebben van infecties aan de luchtwegen. Dat was in een studie te zien aan de daling van eosinofiele witte bloedcellen en de stabilisatie van IgE.

juni 2013

Amper 100 mg extra vitamine C per dag is voldoende om voortijdige breuk van de vliezen te voorkomen. Dankzij suppletie van vitamine C hadden vrouwen die bij een vorige zwangerschap getroffen waren door voortijdige breuk van de vliezen, minder voortijdige breuken tijdens de volgende zwangerschapsperiode:

juni 2013

Een aantal studies linkten vroeger al transvetten aan diverse
chronische ziekten. Een recente studie bevestigt nu het logische
vermoeden dat de consumptie van transvetten significant het
mortaliteitsrisico verhoogt. De studie onderzocht de data van
18.513 deelnemers (mannen en vrouwen ouder dan 45 jaar) over 7
jaar. Uit de resultaten bleek dat in de twee hoogste quintielen
(die het meeste transvetten consumeerden) er 24 % meer
overlijdens waren dan in de groep met het laagste
transvetverbruik.

juni 2013

Er werd altijd aangenomen dat de vetoplosbare vitamines ADEK
kunnen accumuleren, en dus toxisch zijn in hoge doses. Voor
vitamine D en K werd al aangetoond dat er, vooral in combinatie,
een zéér ruime veiligheidsmarge is. Dit blijkt nu ook voor
vitamine E.

juni 2013

Enkele studies belichten de gezondheidskwaliteiten van
tomatensap en lycopeen:

juni 2013

Onderzoekers van de universiteit van Californië rapporteren
dat EDP’s, epoxy-metabolieten van DHA, angiogenese inhiberen.
Angiogenese is een probleem bij tumoren, omdat deze zich door de
groei van nieuwe bloedvaten verder kunnen ontwikkelen. En bij
maculadegeneratie, waar een abnormale groei van bloedvaten in het
netvlies kan leiden tot blindheid.

juni 2013

Mensen die gewicht willen verliezen, hebben vaak schrik om
extra omega-3 in te nemen, omwille van het feit dat dit tenslotte
‘vet’ is. Dit is niet terecht: omega-3 wordt door het lichaam
‘gebruikt’ en niet opgeslagen! En helpt om gezond te
vermageren!

Pagina's