Webartikelen archiefpagina
Hoewel we pijn zien als een gevolg van (fysiologische)
weefselschade, is pijn een subjectieve ervaring. Dat maakt van
pijn een gespleten begrip. De meeste mensen associëren
behandeling van pijn met pijnstillers, wat duidelijk maakt dat
hier het biochemische paradigma overheerst. Benaderingen die het
subjectieve aspect aanpakken, zoals muziektherapie, zijn minstens
zo belangrijk. Twee Texaanse onderzoekers publiceerden recent een
overzicht van studies die het effect van muziek maten om pijn te
verzachten.
Darmgerichte hypnotherapie is een doeltreffende behandeling om
de symptomen van prikkelbare darm (PDS) te onderdrukken. Tot deze
conclusie kwamen Zweedse wetenschappers die twee studies aan twee
verschillende klinieken op touw hadden gezet.
Volgens verdere analyse ondervond de helft van de deelnemers
een sterke verbetering in de PDS-symptomen. Bovendien vond
87 % dat hypnotherapie hoe dan ook de moeite waard
was. Medicatiegebruik was gedaald bij diegenen die gunstige
effecten ondervonden en 73 % gebruikte de techniek na
gemiddeld vier jaar nog steeds. Dit is een bevestiging dat de
effecten van hypnotherapie duurzaam zijn.
Inhalatie van etherische oliën vermindert milde burn-out en
mentale uitputting.
Ozontherapie heeft een gunstig effect op de zichtscherpte bij
patiënten met maculadegeneratie. De Italiaanse universiteit van
Sienna startte een onderzoek bij 140 patiënten die aan
ouderdomsgerelateerde maculadegeneratie (AMD, droge vorm) leden.
De helft van de patiënt kreeg 27 ozontherapie-sessies gedurende
twaalf maanden en dagelijks een multivitamine. De andere helft
kreeg enkel multivitaminen.
Aarding (grounding) verlaagt de viscositeit
('stroperigheid') van het bloed, dat stelden Franse onderzoekers
vast. Aarding betekent dat elektronenuitwisseling kan
plaatsvinden tussen lichaam en aarde, zoals dat het geval is
wanneer je blootsvoets op natuurlijke bodems rondloopt. Momenteel
maken wij zelden nog elektrische contact met de aarde: we lopen
op synthetische schoenen en synthetische vloerbedekkingen, en de
rest van de dag rijden we in auto's rond.
De Franse onderzoekers brachten patches aan op de
voetzolen van de proefpersonen die met een geleidende draad
verbonden waren met geaarde pinnen in de grond. Na twee uur
werden enkele druppels bloed afgenomen van de proefpersoon, welke
vergeleken werden met de bloedstalen die vlak voor het experiment
genomen werden.
Nutritionele epidemiologie is niet evident. Het doel van epidemiologie is het vinden van oorzaak-gevolgrelaties, bv. tussen voeding en ziekte, maar merkwaardig genoeg beseffen we tegelijk dat epidemiologische studies niet bij machte zijn om oorzaak-gevolgrelaties vast te stellen, ze zijn enkel een suggestie. In het verleden zijn talloze studies gepubliceerd geweest over de relatie tussen voeding en kanker, maar vaak zijn die resultaten erg betwistbaar. Onlangs pakten zowel De Morgen in België als de Volkskrant in Nederland zelfs uit met 'Verband tussen voedsel en kanker niet aangetoond', verwijzend naar onderzoek van Jonathan Schoenfeld en John Ioannidis.
Artsen van de Riordan Clinic (VS) wierpen hun licht op het effect van intraveneuze toediening van vitamine C op ontstekingen bij kankerpatiënten. Bij drie kwart van de (45) kankerpatiënten zagen de artsen een daling van de CRP-waarde (C-reactief proteïne), een teken dat ontstekingen teruggedrongen waren. Bij patiënten die té hoge CRP-waarde hadden (> 10 mg/L) was er een duidelijker effect waarneembaar dan bij andere patiënten: gemiddeld een reductie van 80 %! Een andere bemoedigende waarneming was dat daling van CRP (statistisch) samenvalt met daling van andere tumormerkers, wat het vermoeden versterkt dat de CRP-daling door vitamine C gunstig is voor de prognose. Bij een aantal patiënten werden bijkomende metingen gedaan, en bij hen werden zichtbare dalingen van zes ontstekingsmerkers geregistreerd; het duidelijkst bleek dit voor IL2, TNF-α en eotaxine.
We worden constant belaagd door onrustwekkend nieuws. We zijn op de hoogte van natuurrampen, oorlogen, economische crisis, (on)menselijk leed enzovoort. Bij sommige mensen wekt dit niet alleen een gedurig gevoel van onveiligheid op, maar ook een buitensporige gevoel van angst (gegeneraliseerde angststoornis).
Een aantal interessante waarnemingen wijzen op het preventief effect van gewichtsverlies en gewichtsbehoud bij borstkanker. Gewichtsverlies van 15 kg vermindert het risico op borstkanker met gemiddeld 20 %. In Japan daalt het risico met liefst 65 % bij vrouwen die meer dan vijf kilogram verliezen wanneer ze volwassen zijn. Inwoners van Okinawa - wier inwoners hoge leeftijden halen - hebben minder borstkanker en eten minder calorieën, vergeleken met de Japanse bevolking. Merk op dat borstkanker in Japan 4 tot 5 keer minder voorkomt dan bij ons. Het lijkt dus een redelijke aanname dat gewichtsverlies en gewichtsbehoud bijdraagt tot een betere bescherming tegen borstkanker.
Muziektherapie verhoogt het testosteronniveau bij
alzheimerpatiënten, dat bleek uit een studie uitgevoerd aan de
universiteit van Nara (Japan). Ook problematisch alzheimergedrag
verminderde, zoals het weglopen van huis en verdwalen. Belangrijk
in deze opzet was dat 'muziek' en 'therapeut' afzonderlijk getest
werden. De combinatie van muziek en therapeut ('muziektherapie')
had het sterkste endocrien effect van de drie behandelingen, nl.
op 17β-oestradiol en testosteron.