Webartikelen archiefpagina
Nitraat uit voeding is een van de weinige stoffen die het rustmetabolisme kunnen verlagen (resting metabolic rate, RMR). De RMR daalde met 4 % dankzij een hoeveelheid nitraat overeenkomend met 200 à 300 gram spinazie of 2 tot 3 bieten. De RMR is de verzameling van energie-uitgaven die het lichaam in rusttoestand doet (nuchter) en die nodig zijn om de vitale functies draaiend te houden. De RMR is de grootste energiekost, zelfs bij mensen die regelmatig aan sport doen.
Een studie uit de VS suggereert dat cholesterolverlagers een vals gevoel van veiligheid creëren. De gemiddelde statinegebruiker is namelijk meer calorieën gaan consumeren dan tien jaar geleden. Het treffende argument is daarbij dat statinegebruikers meer in gewicht zijn toegenomen dan niet-gebruikers.
Homeopathie ondersteunt het herstel van de longen bij patiënten met tuberculose (tbc), maar heeft weinig invloed op de tbc-bacterie zelf. Homeopathie was ook gunstig voor lichaamsgewicht, hemoglobine en erytrocytbezinkingssnelheid. Dat betekent dat de ziekte minder acuut haar stempel drukte. De symptomen lagen 33 % lager in de homeopathiegroep, maar dat beschouwden de onderzoekers niet als statistisch significant. De placebo-gecontroleerde studie werd in India gehouden op 120 patiënten met ernstige ziekteactiviteit en met tbc die multidrugresistent was.
Volgens een grootschalig onderzoek onderdrukt acupunctuur de symptomen van allergische rinitis. Meer dan 400 personen die allergische waren voor stuifmeel van gras en berk namen deel aan dit onderzoek dat in de Annals of internal medicine
verscheen. Als placebo werd een neppe acupunctuurbehandeling toegepast: onechte acupunten die oppervlakkig geprikt werden. Een behandeling behelsde 12 sessies.
Wanneer de winter haar intrede doet, worden de dagen korter en lijken wij futlozer te worden. Sommige wetenschappers geloven dat deze winterdip deels genetisch bepaald is.
Onze verre voorouders konden tijdens de winter beter hun energie sparen en zich gedeisd houden. Niet te veel naar voedsel zoeken, wel trachten te overleven op reserves.
Wat kan humor betekenen in de therapeutische praktijk? Humor omvat vele mentale aspecten: kenvermogens, emotie, gedrag en communicatie ... Goodenough definieert het als ‘een middel dat de ontdekking, uitdrukking en appreciatie van de absurditeit van levensepisodes stimuleert met het oog op fysieke, mentale, sociale en spirituele genezing en op een sterkere levensattitude’.
Onderzoekers uit Zuid-Korea, Duitsland, het Verenigd Koninkrijk en de VS verzamelden alle studies die de effecten van acupunctuur met hersenscans hadden nagegaan. Hun analyse bracht patronen in hersengebieden aan het licht die aan- of uitgeschakeld werden door acupunctuur.
Canadese onderzoekers hebben kritiek op vele (landelijke) aanbevelingen over visconsumptie tijdens de zwangerschap. Die aanbevelingen houden wel rekening met kwikinname, maar niet met inname van POP's, persisterende organische polluenten. Als een vrouw besluit om geen vis meer te eten, dan zal de kwikconcentratie in het lichaam wel dalen, maar niet die van de POP's. Sommige POP's hebben ruim zeven jaar nodig om het lichaam te verlaten.
Hogere blootstelling aan zonlicht (uv) en hogere vitamine D-niveaus hebben een beschermend effect tegen de ontwikkeling van kanker. Een recente ecologische studie onderzocht het verband tussen blootstelling aan de zon tijdens de zwangerschap en het kankerrisico bij de kinderen.
Het is al lang bekend dat jodiumtekort tijdens de zwangerschapde ontwikkeling van de foetus en kind zeer negatief beïnvloedt en zware neurocognitieve gebrekken tot gevolg kan hebben.
Recente studies onderzochten de gevolgen van milde jodiumtekorten tijdens de zwangerschap, en kwamen tot de conclusie dat ook deze significante gevolgen hadden: in een Australische studie bleek dat kinderen moeders met milde tekorten (jodiumconcentratie in de urine < 150 µg/l ) op taalvlak slechter scoorden dan een controlegroep (> 150 µg/l), zelfs na correctie van alle mogelijke beïnvloedende factoren (ook socio-economische).