Webartikelen archiefpagina
Handen wassen is de beste preventie tegen besmetting door entero- en coxsackievirussen, die hand-, voet- en mondziekte (HVMZ) veroorzaken bij jonge kinderen. Dat blijkt uit een retrospectieve Chinese studie met 99 patiënten (<10 jaar) en 126 controles door de Sun Yat-sen Universiteit naar de belangrijkste risicofactoren voor deze ziekte. Het risico op de ziekte bleek vooral hoger bij kinderen jonger dan vijf jaar. Omdat het virus zich ook kan verspreiden door contact met het beddengoed, kan dat beter worden gewassen dan alleen maar gelucht. Beddengoed meer dan drie keer per maand luchten verhoogde namelijk het risico op HVMZ.
Kan ik door mijn dieet te verbeteren ook mijn mentale gezondheid verbeteren? Deze vraag werd voor het eerst expliciet gesteld door wetenschappers van Deakin University in Australië. Zij onderzochten in deze 12-weekse SMILES-studie (Supporting the Modification of lifestyle In Lowered Emotional States) of dieetbegeleiding gericht op verbetering van de voedingskwaliteit effectiever zou zijn in verlaging van de ernst van de depressie dan het bieden van sociale steun.
Een studie uit Nederland toont aan dat suppletie van hesperidine op subtiele wijze de wanden van de bloedvaten veerkrachtiger maakt. De onderzoekers stelden verbeteringen vast aan de hand van reactiviteit van bloedvatverwijding, 'kleefmoleculen' in het bloed en bloeddruk, maar enkel nadat de deelnemers een 'endotheel-stresstest' ondergingen. Een specifieke vorm van hesperidine, een typisch flavonoïde uit citrusvruchten, werd daarbij getest.
Tai Chi is met zijn meditatieve langzame bewegingen even effectief als conventionele nekoefeningen in het verlichten van chronische nekpijn, volgens onderzoek van de Universiteit van Duisburg-Essen in The Journal of Pain, de peer-reviewed publicatie van de American Pain Society. Het is de eerste studie die de voordelen van Tai Chi aantoont bij het verzachten van chronische nekpijn.
Volgens Veerabhadran Ramanathan en Andy Haines - de een professor in volksgezondheid, de ander klimaatwetenschapper - moeten gezondheidsprofessionals zich meer inzetten om mensen bewust te maken van de gezondheidseffecten van de opwarming van de aarde. Klimaatverandering kan grote gevolgen met zich meebrengen voor de gezondheid. Door die gevolgen bij het grote publiek beter kenbaar te maken kunnen gezondheidsprofessionals mee druk uitoefenen op het beleid en de publieke opinie beïnvloeden.
Het eten van volkoren granen stimuleert de spijsvertering en zou kunnen bijdragen aan verantwoord gewichtsverlies. Dat suggereren onderzoekers van Tufts University in Boston in een publicatie in het American Journal of Clinical Nutrition. Eerdere onderzoeken hadden al aangetoond dat volkoren, vezelrijke graanproducten beter zijn voor de gezondheid, omdat ze een lagere glycemische index hebben en de insulinegevoeligheid verbeteren.
Turkse wetenschappers van de Osmaniye Korkut Ata Universiteit hebben aan de lange lijst van toepassingen van appelazijn weer een nieuwe toegevoegd. Zij hebben ontdekt dat het smeren van appelazijn op spataderen de positieve effecten van een reguliere behandeling ondersteunt en de kwaliteit van leven verhoogt. Appelazijn vermindert significant de symptomen, pijn en sociale angst zonder bijwerkingen. Zij publiceerden daarover in het internationale tijdschrift voor Evidence-based complementary and alternative medicine (eCAM).
Suppletie van vitamine B3 kan een gendefect compenseren die aan de basis ligt van de ziekte van Parkinson. Dat schrijven Britse onderzoekers die genetische experimenten deden op fruitvliegjes. Fruitvliegjes zijn een dankbaar onderzoeksmodel voor neurodegeneratieve ziekten: bepaalde gendefecten hebben dezelfde effecten op mitochondriën van fruitvliegjes als die van mensen.
Wedstrijdsporters zouden naast gezonde voeding elke dag een laag gedoseerde multivitamine (met 50 - 100 % ADH) moeten slikken om tekorten te voorkomen, volgens een promotieonderzoek van Wageningen University & Research naar voeding en supplementengebruik bij atleten uit de Nederlandse top en subtop. Tekorten verminderen de inspanningscapaciteit en kunnen het verschil maken tussen wel of geen medaille. Voor maximale prestaties en rendement van trainingen is voldoende brandstof nodig.
Duits onderzoek van de afdeling celfysiologie van Ruhr Universiteit Bochum heeft uitgewezen dat een stof uit chilipepers, capsaïcine, de groei van triple-negatieve borstkanker kan vertragen. Dit type borstkanker scoort negatief op de aanwezigheid van drie receptoren voor respectievelijk oestrogeen, progesteron en HER2, wat receptorgerichte behandeling uitsluit. Deze vaak bijzonder agressieve vorm van kanker is alleen met chemotherapie te behandelen.