Webartikelen archiefpagina
Uit een recent gepubliceerde Spaanse studie blijkt dat regelmatige consumptie van sardines helpt om de ontwikkeling van type 2-diabetes te voorkomen. Meerdere nutriënten uit sardines zoals taurine, omega-3-vetzuren, calcium en vitamine D lijken daartoe bij te dragen.
Analyse van data verkregen uit de UK Biobank, een prospectief populatiecohort, laat zien dat vrouwen met diabetes een hoger risico hebben op hartfalen dan mannen.
Ons eetlust-opwekkende hormoon ghreline is tevens te beschouwen als een biomarker van stress, aldus een Franse review en meta-analyse op basis van tien studies met in totaal 348 patiënten.
Het is geen gangbare behandeling van de posttraumatische stressstoornis, maar blijkt wel effectief: ‘loving-kindness’ meditatie. Deze techniek, met als doel ‘egoloze, onvoorwaardelijke liefde voor zichzelf en anderen’, is in een RCT onder 184 Amerikaanse veteranen vergeleken met cognitieve verwerkingstherapie (CPT).
Riboflavine, ook vitamine B2 genoemd, verlaagt oxidatieve stress en inflammatie bij patiënten met de ziekte van Crohn. Onderzoekers van de universiteit van Groningen hebben dit kunnen vaststellen in een niet-gecontroleerde studie met 70 deelnemers die 100 mg riboflavine per dag namen. Ook effecten op ziekteactiviteit en microbiota werden genoteerd.
Onderzoek laat zien dat kinderen en volwassenen met autisme vaker een lagere serumconcentratie van palmitoylethanolamide (PEA) hebben. Suppletie met PEA kan zinvol om sociaal gedrag en taal te verbeteren.
Regelmatig koffie drinken verbetert de alertheid en focus als gevolg van functionele en 'connectieve' veranderingen in de hersenen, zo blijkt uit een nieuwe studie gepubliceerd in Molecular Psychiatry. Dat is gunstig als je een studie volgt.
Wanneer kinderen na een zeer vroege geboorte vetzuren krijgen toegediend, neemt de kans af op de ernstige oogziekte prematuren retinopathie (ROP). Tot deze conclusie leidde een onderzoek waarbij kinderoogartsen hen arachidonzuur (AA) en docosahexaeenzuur (DHA) gaven. De studie werd opgezet vanuit de veronderstelling dat de verhoogde ziektekans bij prematuren mede afhangt van een tekort aan deze vetzuren.
Wetenschappers hebben de gegevens verkregen uit De Maastricht Studie gebruikt om te bepalen of voedingspatronen, waaronder mediterrane voeding, invloed hebben op het ontstaan van depressieve symptomen. Eten volgens de Richtlijnen Gezonde Voeding zou het risico op depressieve symptomen kunnen verlagen.
Het gebruik van multivitaminen, omega-3-vetzuren, probiotica- of vitamine D-supplementen kan het risico verminderen om positief te testen op SARS-CoV-2 , althans bij vrouwen. Dit blijkt uit een groot bevolkingsonderzoek dat online gepubliceerd is in het tijdschrift BMJ Nutrition Prevention & Health.