Webartikelen archiefpagina
Zelfs bij gezonde volwassenen hebben polyfenolrijke extracten invloed op markers voor gezondheid. Het duidelijkst was dat in een klinische studie te zien aan de daling in geoxideerd LDL-cholesterol (oxLDL), die gepaard ging met een toename in HDL-cholesterol. Ook de daling in C-reactief proteïne, tumornecrosisfactor-alfa en homocysteïne wijzen op een gunstiger cardiovasculair profiel door toedoen van polyfenolen, hoewel bij niemand de niveaus problematisch waren.
Zowel magnesium als magnesium+vitamine B6 verlagen de stress-score bij gestresseerde volwassenen met laag serumniveau voor magnesium. Voor alle studiedeelnemers bedroeg de daling in stress-score gemiddeld 40%. Het nemen van vitamine B6 had bijkomende voordelen voor een aantal deelnemers.
Het belasten van ongezonde voeding is vooral effectief als daarnaast gewerkt wordt met subsidies. Een onderzoek in Zweden toont dat aan:1 de meeste invloed op het consumentengedrag gaat uit van het duurder maken van vetrijke voedingsmiddelen in combinatie met een lagere prijs voor groente en fruit. De effecten verschillen echter per sociale klasse omdat mensen met lagere inkomens minder keuzevrijheid hebben.
Een meta-analyse van 41 onderzoeken toonde aan dat de inname van alfalinoleenzuur (ALA) via de voeding geassocieerd is met een verminderd risico op sterfte door alle oorzaken, door hart- en vaatziekten en coronaire hartziekten, en een iets hoger risico op sterfte door kanker. Hogere bloedspiegels van ALA correleerden met een verminderd risico op sterfte door alle oorzaken en mortaliteit door coronaire hartziekten.
Onderzoekers van het Massachusetts Institute of Technology bestudeerden de effecten van caloriebeperking en een ketogeen dieet in een muismodel met pancreaskanker, en ontdekten dat alleen caloriebeperking tumorgroei remt.
Een kruid uit het assortiment van de traditionele Chinese geneeskunde kan diverse symptomen van polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS) behandelen volgens een meta-analye van zes studies. Het betreft symptomen van het metabool syndroom en hormoonniveaus, en ook zwangerschapskans was een uitkomst die geëvalueerd werd.
Diabetici die hun glucosespiegel onvoldoende gecontroleerd krijgen met metformine, kunnen hun HbA1c verder verlagen met de combinatie van berberine, hesperidine en chroompicolinaat. Dat blijkt uit een Italiaanse placebogecontroleerde studie met veertig diabetici. Ook nuchtere glucosespiegel en AGE-last verminderden.
Een mediterraan geïnspireerd voedingspatroon verbetert metabole en amyloïde biomarkers bij volwassenen met normale verstandsfuncties, maar verslechtert ze bij volwassenen met lichte cognitieve afwijking (MCI). Een westers voedingspatroon had het omgekeerde effect en leek – verwarrend genoeg – bij volwassenen met MCI gunstig uit te draaien.
Ouderen die door ernstige ziekte op de intensive care zijn beland, hebben na ontslag uit het ziekenhuis betere gezondheidsvooruitzichten als zij zich gesteund voelen door familie en vrienden. Want een Amerikaanse studie laat zien dat sociaal isolement en gebrek aan participatie kwetsbaar maken voor gebreken en de kans op overlijden verhogen.
Een studie, gepubliceerd in The BMJ, toont het belang aan van omega-3-vetzuren in de voeding bij migraine. In sommige gevallen was de voedingsinterventie even effectief als medicatie.