Webartikelen archiefpagina
Voeding met veel rood en bewerkt vlees, gebakken voedingsmiddelen, geraffineerde granen en volvette zuivel, verdrievoudigt de kans op het ontwikkelen van leeftijdgebonden maculadegeneratie. Dat is de conclusie uit een recente studie van de Universiteit van Buffalo.
Voldoende en kwalitatief goede slaap is belangrijk om de kans op hart- en vaatziekten te verlagen. Dat concluderen wetenschappers op basis van een studie naar het slaapgedrag van enkele honderdduizenden personen van middelbare en oudere leeftijd. Hun gegevens werden ontleend aan de Britse Biobank en besloegen de periode 2006-2010.
Een klein, verkennend onderzoek toont aan dat de bloedwaarden bij diabetes type 1 verbeteren door inname van resveratrol. Omdat de behandeling van deze auto-immuunziekte met insuline beperkingen kent, worden studies gedaan naar ondersteunende opties. Een van de mogelijkheden is het inzetten van resveratrol, dat we kennen uit voedingsmiddelen als druiven, bessen, rode wijn en pinda’s, of dat als supplement wordt ingezet.
Uit een review van onderzoeken naar reumatoïde artritis (RA) blijkt dat een niet-dierlijk voedingspatroon helpt om pijn te bestrijden en in het algemeen de kwaliteit van leven te verhogen. De overzichtsstudie is gepubliceerd in het tijdschrift Frontiers in Nutrition en geschreven door leden van het Physicians Committee for Responsible Medicine, pleitbezorger van plantaardige voeding als ziektepreventie.
Pijnbestrijding bij mensen met kanker gebeurt vooral via opioïden, maar zijn acupunctuur en acupressuur niet betere, want lichaamsvriendelijker alternatieven? Wetenschappers zochten dat uit via een systematische review en meta-analyse. Ze concluderen dat deze methoden kunnen helpen en op zijn minst de noodzaak van risicovolle pijnmedicatie kunnen verminderen.
Palmityolethanolamide (PEA) of cannabidiol verlagen de darmpermeabiliteit bij mannen en vrouwen die 600 mg aspirine namen. Dat hebben Britse onderzoekers aangetoond in een reeks experimenten, incluis een klinische studie met 30 vrijwilligers. Mogelijk is er een rol weggelegd voor die stoffen om darmontstekingsziekten zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa te behandelen.
Polysacchariden uit Aloe barbadensis slagen erin de uitscheiding van een toxische stof te verhogen bij verstokte rokers. Dat blijkt uit een Zuid-Koreaanse studie waarin rokers een supplement met aloë-polysacchariden, propolis of beide namen. De onderzoekers denken dat de polysacchariden uit aloë de opname van het toxine in cellen verhindert, zodat het snel uit het lichaam verwijderd kan worden. Aloë-polysacchariden bestaan voor 70% uit mannose.
Volgens Chinese onderzoekers helpen Chinese medicinale kruiden om dementie te voorkomen. In een klinische studie behandelden ze 350 deelnemers die vergeetachtig waren (milde cognitieve stoornis) met een preparaat dat in de TCM bekendstaat als 'qinqgongshoutao'. De patiënten die een jaar lang de kruiden genomen hadden, liepen 1,15% kans op om dementie te krijgen, vergeleken met 10% van de deelnemers die placebo namen.
Er is toenemend bewijs voor de relatie tussen onvolwaardige voeding en stemmingsproblemen zoals angst en depressie. De onderbouwing voor de effecten van specifieke voedingsmiddelen op de geestelijke gezondheid is echter relatief zwak. Dit is de conclusie uit een review gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift European Neuropsychopharmacology.
Specifieke bacteriegroepen in de darmen zijn vermoedelijk in staat om ontstaan van ziekte in de toekomst te voorspellen, zo blijkt uit twee nieuwe studies. Het onderzoek op dit gebied bevindt zich nog in een vroeg stadium, maar duidt op zowel het therapeutisch als het diagnostisch potentieel van het darmmicrobioom.