Webartikelen archiefpagina
De Health, Aging and Body Composition (Health ABC)
studie volgde 1050 volwassenen over vijf jaar, en vergeleken hun
periodontale gezondheid (of ziekte) met parameters van cognitieve
achteruitgang. Negentig procent van de onderzochte personen bleek
cognitieve achteruit te gaan gedurende deze periode, maar de
ernst van de inflammatie/gingivitis was sterk geassocieerd met de
ernst ervan.
Onderzoekers van de universiteit van Missouri begeleidden
gedurende drie maanden een groep van 37 ’sedentaire’ mensen met
overgewicht (25 - 59 jaar). Allen volgden hetzelfde
bewegingsprogramma, maar de helft kreeg tevens een statine
voorgeschreven.
Een grootschalige studie (194.095 mensen, over acht jaar)
onderzocht het verband tussen verschillende dranken en
nierstenen. Hieruit bleek overduidelijk dat cola en andere
gesuikerde frisdranken al vanaf één drankje per dag het risico
verhogen met 23 %. De impact van suikervrije frisdranken is
iets lager, maar toch nog significant.
Bioflavonoïden, een groep fytochemische stoffen uit groenten
en fruit, blijken de neuronale functies te moduleren en
beschermen, waardoor ze geheugen, leren en cognitieve functies
positief beïnvloeden. Suppletie met flavonoïdenrijke voeding
zoals groene thee, blauwe bosbessen en ginkgo biloba kunnen
leeftijdsgerelateerde deficits keren. Dit wordt overtuigend
bevestigd in dierstudies: flavonoïden interageren met en
moduleren kritische pathways, genexpressie en
transcriptiefactoren.
NAC, N-acetylcysteïne, wordt in het lichaam omgezet tot het
lichaamseigen zwavelhoudende aminozuur cysteïne; dit heeft niet
alleen antioxidant-, anti-inflammatoire en ontgiftende
eigenschappen, het is ook een glutamaterge modulator. Een deel
van de pathofysiologie van autisme berust op een imbalans van de
excitatoir-inhibitoire systemen, en dit is o.a. verantwoordelijk
voor de irritabiliteit en gedragsstoornissen bij deze kinderen.
Glutamaat speelt als excitatoire neurotransmitter hierin een
grote rol. Meestal probeert men dit gedrag in de hand te houden
met antipsychotica, die echter zware neveneffecten hebben.
Uit een literatuurstudie blijkt dat er een verband is tussen
microbiële infecties tijdens de zwangerschap en vroeggeboorte
(PTD: preterm delivery, < 37 weken). Daarom gingen
de onderzoekers op zoek naar voedseltypes met een antimicrobieel
effect. Look, ui-achtigen en gedroogde vruchten werden weerhouden
omdat ze tevens veel prebiotische vezels bevatten.
De middeleeuwse kruidenboeken geven bij elk kruid een lange
lijst van indicaties: niet verwonderlijk dus dat er af en toe een
indicatie tussen staat die bevestigd wordt door hedendaags
onderzoek. Duitse en Zwitsere onderzoekers onderwierpen de
medische boeken van Hildegard von Bingen nu aan een onderzoek en
testten de hypothese of de auteur even goed een kruidenboek had
kunnen samenstellen door ad random indicaties bij elk
kruid neer te schrijven. Hun analyse verwierp die hypothese: de
medische beweringen van Hildegard von Bingen over kruiden zijn
statistisch gecorreleerd met de huidige medische beweringen,
gestaafd door de Duitse monografieën van Kommission E.
Acupunctuur waarbij bijengif geïnjecteerd wordt in de
acupunten (apipunctuur, naar het latijnse apis), verlaagt
pijn na een beroerte. De methode werkt beter dan gewone
acupunctuur welke als controle diende, zo schrijven de Koreaanse
artsen in BioPsychoSocial Medicine die het onderzoek
uitvoerden.
Het is een hele vooruitgang wanneer onderzoekers de term 'toxisch' in de mond nemen, want onze maatschappij blijft blind voor de nefaste gezondheidseffecten van toegevoegde suikers. Geef je aan muizen een normaal dieet en extra suiker (equivalent met drie blikjes frisdrank per dag voor mensen), dan zijn de toxische effecten reeds waarneembaar. Vrouwtjesmuizen sterven twee keer zo snel en de mannetjes gaan hun territorium zwakker verdedigen.
Beweging en voeding; hiermee kunnen mensen die tussen een normale en een hoge bloeddruk zitten veel winst behalen. Een grote groep mensen heeft hier last van, maar een deel weet dit niet.
Een hoog-normale bloeddruk wordt nu geclassificeerd als prehypertensie en is evenzeer een risicofactor gebleken voor hart- en vaatziekten als hypertensie. Tripeptiden uit melk kunnen op een natuurlijke wijze de ontwikkeling van hoge bloeddruk helpen voorkomen bij mensen met prehypertensie.