Webartikelen archiefpagina
Het chemopreventief potentieel van bioflavonoïden en vooral polyfenolen is bekend. Zo bijvoorbeeld resveratrol. Maar deze effecten zijn niet altijd lineair of ‘hoe meer, hoe beter’. Vaak volgt de effectiviteit een U-vormige curve, en dan ligt het optimum van werkzaamheid in de top van de U.
Inflammatie en obesitas worden beschouwd als risicofactoren voor borstkanker bij postmenopauzale vrouwen. In een muizenstudie werd dit bevestigd, maar ook dat omega-3-vetzuren de progressie van borsttumoren inhiberen.
De Nederlandse Vereniging van Klinisch Geriaters (NVKG) waarschuwt via de Nationale Zorggids dat ouderen veel te veel medicijnen krijgen.
Deze zijn uitgetest als monotherapie op jonge, gezonde mannelijke proefpersonen. Het effect bij ouderen, vooral tachtigplussers, is echter vaak anders: er zijn vaak meerdere gezondheidsproblemen en er is meestal polyfarmacie. De vaak veel vroeger voorgeschreven farmaca kunnen hierdoor meer nadelen dan voordelen hebben: bijvoorbeeld antihypertensiva kunnen op hogere leeftijd de bloeddruk sterker verlagen dan gewenst, waardoor er krachtsverlies optreedt en het risico op vallen verhoogt.
Enkele studies tonen aan dat fytotherapie met diverse kruiden significant beter helpt dan placebo, en vaak zelfs even goed scoort als farmaca. Tijm (Thymus vulgaris) en dille (Enethum graveolens) presteerden even goed als de pijnstillers waarmee ze vergeleken werden. Kaneel blijkt niet alleen pijn en misselijkheid te reduceren (zij het iets minder dan ibuprofen), maar ook de menstruele bloeding significant in te perken. En vooral: geen van deze kruiden heeft de nefaste nevenwerkingen van de farmaca. Ze zijn dus veel veiliger voor regelmatig gebruik.
Een wel zeer grote populatiestudie op meer dan 16 miljoen vrouwen in de VS, ouder dan 40, toonde nog maar eens aan dat mammografiescreening vooral leidt tot overdiagnose en meer behandelingen, maar hoegenaamd niet het aantal vergevorderde kankers beperkt of de mortaliteit ten gevolge van borstkanker verlaagt. Tien procent uitbreiding van de screening leidde wel tot 16 % meer diagnoses van borstkanker, maar de mortaliteit bleef ongewijzigd (RR 1,01).
Zowel vitamine C als vitamine E hebben het vermogen om de endotheelfunctie te herstellen. Het endotheel is de 'binnenbekleding' van de bloedvaten, een flinterdun weefsel dat vele fysiologische functies regelt. Merkwaardig genoeg is de combinatie van vitamine C en E niet effectief.
Volgens een studie van de Johns Hopkins University heeft 60 % van astmapatiënten baat bij sulforafaan, terwijl bij 20 % een averechts effect op de longfunctie te noteren valt. Sulforafaan is de voornaamste bioactieve stof afkomstig van broccoli 'Eigenlijk is het voorspelbaar dat sulforafaan een spectrum van individuele responsen uitlokt', schrijven de auteurs. Al kunnen ze er in dit geval niet onmiddellijk een biologische verklaring voor geven.
Vrouwen die één tot tweemaal per week met mate bier drinken hebben een 30 procent lager risico op een hartaanval, vergeleken met zware drinkers en vrouwen die nooit bier drinken. Dat blijkt een langlopende Zweedse studie onder 1500 vrouwen die gedurende meer dan 30 jaar in de tijd zijn gevolgd. Doel van het onderzoek was het zoeken naar mogelijke verbanden tussen de consumptie van verschillende alcoholhoudende dranken en vele gezondheidsaspecten zoals hart- en vaatziekten, diabetes, kanker of de kans om vroegtijdig te overlijden.
Uit een grootschalig opgezette vergelijkende studie is gebleken dat het eten van vis kan beschermen tegen depressies. Vis is rijk aan meerdere waardevolle voedingsstoffen, zoals meervoudig onverzadigde omega-3-vetzuren, hoogwaardige eiwitten, diverse vitaminen en mineralen. Bovendien beschermt vis tegen chronische ziekten in het algemeen, zoals hart- en vaatziekten en kanker. Daarom is het aan te bevelen om meer vis eten, aldus Fang Li, van de afdeling Epidemiologie en Health Statistics, Medical College van Qingdao University (China). Eerdere epidemiologische onderzoeken gaven inconsistente resultaten, maar nadere recente studies geven nu toch overtuigend bewijs.
Roomse Kamille, ook bekend als Chamaemelum nobile of Anthemis nobilis, is een aromatische plant met anti-inflammatoire, antimicrobiële en antiseptische eigenschappen. Bij verscheidene aandoeningen o.a. bij de behandeling van malaria of maagzweren in Afrika en het Midden-Oosten, werd Roomse Kamille al van oudsher gebruikt. Andere toepassingen van de plant betreffen preventie van gangreen en ondersteuning bij wondgenezing. Vanwege toenemende antibioticaresistentie gaan sommige microbiologen op zoek naar plantenstoffen die bacteriegroei in toom kunnen houden.