Webartikelen archiefpagina
Ouder worden we sowieso, maar de manier waarop, daar hebben we invloed op. Succesvol ouder worden, zoals dat heet, is niet enkel genetisch bepaald: tweelingsstudies schatten in dat 20 % tot 30 % van iemands levensduur genetisch bepaald is. Vele mensen zijn dus nieuwsgierig naar de precieze leefstijlfactoren die een voorspoedige veroudering aankondigen. Telomeren kunnen ons helpen bij de zoektocht naar die leefstijlfactoren.
Onze hersenen werken anders in de winter dan in de zomer, volgens Belgische wetenschappers van de Universiteit van Luik in een publicatie in het vakblad Proceedings of the National Academy of Sciences. Veel onderzoek is gedaan naar ons humeur, dat doorgaans in de winter slechter is dan in de zomer. Maar onder invloed van de daglengte en hoeveelheid licht, waaraan we worden blootgesteld tijdens de seizoenen, zijn onze cognitieve hersenreacties in winter en zomer ook verschillend.
Bijna alle ouders geloven dat aangeleerde eetgewoonten tijdens de jeugd een levenslange impact op de gezondheid hebben, maar slechts één op de zes ouders zegt het dieet van hun kind erg gezond te vinden. De meeste ouders willen wel dat hun zoon of dochter zo gezond mogelijk eet, maar ze hebben wel hulp nodig om te bepalen welke producten gezond zijn. Dat blijkt uit een rapport van C.S. Mott Children’s Hospital National Poll on Children’s Health van de universiteit van Michigan onder 1.767 ouders met kinderen in de leeftijd vier tot achttien jaar.
Mensen die overstappen van een ongezond calorierijk westers dieet naar een gezond caloriebeperkt plantaardig dieet zien niet direct effect op de samenstelling van hun microbioom. Amerikaanse onderzoekers van het Center for Gut Microbiome and Nutrition Research van Washington University ontdekten dat we eerst slechte bacteriën kwijt moeten raken en gunstige bacteriën toe moeten voegen om profijt te hebben van de switch naar gezonde voeding.
Wetenschappers van de Universiteit van Oxford zijn erin geslaagd inzicht te krijgen in het werkingsmechanisme in de hersenen verantwoordelijk voor wakker worden en de rol van dopamine daarbij. De werking van dopamine kan worden vergeleken met een schakelaar, die omgehaald kan worden om onze slaapcontroleneuronen te activeren of te deactiveren. Wanneer dopamine vrijkomt in de hersenen, vindt er communicatie plaats via een specifiek ionkanaal, die de onderzoekers toepasselijk 'Sandman' hebben genoemd.