Webartikelen archiefpagina
Dertig gram cashewnoten per dag verhoogt de HDL-cholesterol en verlaagt de systole-bloeddruk bij Indiase patiënten die aan diabetes type 2 lijden. Dat vond internationaal onderzoek waaraan de Amerikaanse professor in de epidemologie en voeding Walter Willett ook meewerkte. Op andere metabole parameters, zoals gewicht, suiker- en insulinespiegel en bloedvetten had cashewnoten geen impact. Zowel de controlegroep als de cashewgroep volgden een aangepast dieet specifiek voor diabetespatiënten.
Het onder begeleiding verbeteren van de leefstijl van vrouwen met overgewicht en een kinderwens heeft positieve gevolgen voor hart en vaten. Dat schrijven onderzoekers van het AMC in Amsterdam en het UMCG in Groningen in het Amerikaanse wetenschappelijke tijdschrift PLOS ONE. Daarnaast zorgt de leefstijlbegeleiding er voor dat ze zich beter voelen en vaker op de natuurlijke manier zwanger worden.
Een polyfenolrijk pepermuntextract ondersteunt de cognitieve vermogens van mannen en vrouwen met geheugenproblemen. Dat blijkt uit een studie waaraan Britse, Amerikaanse en Australische onderzoekers hebben meegewerkt. Het extract zou ook slaap, stemming, alertheid en vitaliteit verbeteren. Het onderzoek werd gesponserd door de producent van het extract en verscheen in The Journal of Alternative and Complementary Medicine.
Wetenschappers van de Tulane University, Louisiana, hebben bevestiging gevonden voor het bestaan van persistente borrelia-infectie, beter bekend als de ziekte van Lyme. Resusapen werden geïnfecteerd met Borrelia burgdorferi en vier maanden later 28 dagen lang behandeld met een antibioticum. Het antibioticum slaagde er niet in om de borreliabacterie volledig uit te roeien: 7 tot 12 maanden later konden de wetenschappers de bacterie terugvinden in verschillende weefsels, weliswaar in lage concentraties.
Gezonde plantaardige voeding rijk aan bladgroenten en bessen zorgt op de lange termijn voor een betere hersengezondheid en kan volwassenen van 40 jaar en ouder mentaal jonger houden. Dat blijkt uit het rapport Brain Food: GCBH Recommendations on Nourishing Your Brain Health van de American Association of Retired Persons (AARP), die altijd bezig is met het promoten van een gezond voedingspatroon. Meer dan 2000 Amerikanen van 40 jaar en ouder werden online geïnterviewd door een kennispanel.