Tomaten hebben een beperkte mogelijkheid om de opmars van PSA in het bloed te stuiten. Die vaststelling deden artsen uit Oslo bij ongeveer 80 patiënten met prostaatkanker. Het verschil tussen tomaat- en lycopeengroep was niet significant, maar bij patiënten met hoge lycopeenwaarde in het bloed was er wel een daling van PSA meetbaar. Ook patiënten bij wie prostaatkanker nog niet ver gevorderd was, stelden de artsen een PSA-daling vast.

Eieren van kippen die overdag buiten lopen bevatten 30 % meer vitamine D dan zij die in schuren binnen worden gehouden, aldus een studie van de Universiteit van Reading in een publicatie in het Engelse tijdschrift Food Chemistry. De wetenschappers analyseerden gedurende vijf maanden de inhoud van 270 eieren (schuur, vrije uitloop en biologische) verkocht door Britse supermarkten en toonden tussen de type eieren verschillende vitamine D-niveaus aan.

Probiotica hebben een positief effect op de psychologische symptomen van depressie, angst en het ervaren van stress bij gezonde personen. Dat blijkt uit een systematische review en meta-analyse van Griffith University in Australië gepubliceerd in het internationale tijdschrift Journal of Alternative and Complementary Medicine. Hoewel er steeds meer klinische onderzoeken zijn gedaan naar de darm-hersen-as, blijken de resultaten tegenstrijdig.

Suppletie van thiamine verlaagt de melkzuurniveaus niet bij patiënten die een bypassoperatie ondergaan. Evenmin vermindert thiamine het optreden van klinische complicaties, zoals hartritmestoornis, infectie, delirium, nierfalen of respiratoir syndroom. Wel zagen de onderzoekers een toename van zuurstofgebruik na de operatie. Dit Amerikaans-Deense onderzoek werd in de VS uitgevoerd en in Critical Care gepubliceerd.

Supplementen met vitamine D bieden weinig bescherming tegen infecties aan de luchtwegen, zoals verkoudheid en griep. Dat is de conclusie van een nieuwe meta-analyse gedaan door onderzoekers uit Ontario, Canada. De resultaten waren veel minder positief dan twee eerdere meta-analysen die wel gunstige effecten van vitamine D hadden getoond.

De meeste vrouwen zullen de bijwerkingen van anticonceptiemiddelen wel kennen. Je kunt er dik van worden, acne van krijgen of rug- en hoofdpijn en vermoeidheid. Maar dat is niet het enige volgens een in JAMA Psychiatry gepubliceerd onderzoek van de Universiteit van Kopenhagen. De onderzoekers toonden aan dat het slikken van een anticonceptiepil de kans op depressie kan verhogen.

Het drinken van groene thee is nuttig bij overgevoeligheid voor kou. Dat blijkt uit een Koreaanse studie gepubliceerd in het internationale Tijdschrift voor Cosmetische Dermatologie. Het is het eerste klinische onderzoek waarin de werkzaamheid van gefermenteerde groene thee op de perifere huid is geëvalueerd bij patiënten, die snel koude handen en voeten hebben bij lage temperaturen; één van de meest voorkomende klachten bij Aziatische vrouwen.

Een Palestijnse studie vond dat inhalatie van de essentiële olie van zowel munt als van sinaasappelbloesem de longstatus verbetert bij studenten. Er was een toename van het uitgeademde volume in 1 seconde (FEV1) en de longcapaciteit (FVC). Ze legden ook een sprint sneller af. Een vergelijking tussen de twee essentiële oliën werd niet gemaakt.

Overmaat aan ijzer is een risicofactor voor diabetes, zoals onderzoek dat bij erfelijke hemochromatose al heeft aangetoond. Echter, terwijl bij hemochromatose er sprake is van een uitgesproken verhoging van ijzer in het bloed, blijkt dat nu ook het geval te zijn voor mild verhoogde ijzerwaarden. Dat vond een Finse onderzoekster die er een doctoraatsthesis over schreef.

Iraanse onderzoekers vonden dat zinksuppletie de gemiddelde genezing van maagzweren niet bevordert. Echter, patiënten met een normale zinkstatus hadden een betere respons op standaardtherapie: 77 % zinkgroep versus 22 % controlegroep. Zink verlaagde bovendien de gemiddelde groote van de zweer en twee pijnscores: pijn vlak na een maaltijd en pijn na een maaltijd in intervallen.