Onderzoek bij konijnen toont aan dat extract van gele kornoelje (Cornus mas) de intraoculaire druk verlaagt. Oogdruk is een belangrijke risicofactor voor glaucoom, een oogaandoening die op termijn het zicht beschadigt en blindheid kan veroorzaken. Een oplossing van 0,7 % loganzuur zou even goed werken als timolol, een bètablokker die veel voorgeschreven wordt om de oogdruk te doen dalen. Met loganzuur kan na drie uur een daling van de oogdruk van 25 % bereikt worden.

Het gebruik van vitamine D suppletie naast de standaard astmamedicatie verlaagt de kans op een astma-aanval significant. Dat blijkt een review van onderzoekers van het Asthma UK Centre for Applied Research van de Queen Mary University of London (Engeland), die gepubliceerd werd in Cochrane Library. De review omvatte zeven trials met 435 kinderen en twee studies met 658 volwassenen. Alle studies vergeleken vitamine D met een placebo en hadden een duur van zes tot twaalf maanden. Deelnemers hadden een milde tot gemiddelde vorm van astma, een minderheid had een ernstige vorm van astma.

Veel tieners drinken dagelijks sportdrankjes onafhankelijk van sportactiviteiten en realiseren zich niet hoe slecht dit voor hun tanden en algehele gezondheid is. Dat stellen onderzoekers van Cardiff University in een publicatie in het British Dental Journal. Populariteit van sportdrank onder kinderen is exponentieel gegroeid, maar ze bevatten veel suiker en zuren, die schadelijk zijn voor het gebit.

Boter zou toch niet erg ongezond zijn. Dat zal voor veel mensen verwarrende boodschap blijven, maar een nieuwe meta-analyse laat zien wat al lang vermoed wordt. Consumptie van boter verhoogt het sterfterisico lichtjes en verlaagt het risico op diabetes type 2 lichtjes. Voor hartziekte doet de consumptie van boter er niet toe. Deze meta-analyse is gebaseerd op gegevens van meer dan 600.000 deelnemers.

Griekse wetenschappers van de Aristotle University of Thessaloniki hebben bewijs gevonden voor de werkzaamheid van saffraan (Crocus sativus) bij cognitieve achteruitgang. Mild Cognitive Impairment (MCI) is een heterogeen ziektebeeld dat geriaters en neurologen de laatste jaren geregeld diagnosticeren en waarnaar veel onderzoek wordt gedaan. MCI betreft een lichte cognitieve achteruitgang die erger is dan je op basis van leeftijd mag verwachten, maar die niet aan de diagnose dementie voldoet.

Moeten ouders hun kinderen wel leren om hun bord leeg te eten? Britse onderzoekers van de Universiteit van Liverpool vinden van niet. De gewoonte om je bord leeg te eten kan namelijk zorgen voor overgewicht, omdat je daardoor wellicht meer eet dan je lichaam nodig heeft. De onderzoekers deden een studie naar eetgewoonten onder studenten en publiceerden daarover in het European Journal of Clinical Nutrition.

Acupunctuurbehandelingen kunnen het aantal opvliegers en nachtelijk zweten tijdens de menopauze met maar liefst 36 procent verminderen volgens Amerikaanse onderzoekers aan de Wake Forest Baptist Medical Center. De bevindingen zijn gepubliceerd in het tijdschrift Menopause. Acupunctuur bleek niet voor elke vrouw te werken, maar gemiddeld was acupunctuur effectief in het verlagen van het aantal opvliegers. Dit effect hield nog zes maanden aan nadat de behandelingen gestopt waren.

Dagelijkse consumptie van olijfbladextract (OLE) verbetert de bloeddruk en het cholesterolgehalte en verlaagt mogelijk het risico op een hartaanval of beroerte. Onderzoekers van de universiteit van Reading (UK) en Massey University (Auckland, Nieuw-Zeeland) voerden een gerandomiseerde, dubbelblinde, gecontroleerde, cross-over studie uit naar de effecten van een fenolrijk olijfbladextract op de bloeddruk en een aantal geassocieerde vasculaire en metabolische markers.

Soja-isoflavonen kunnen de insulinegevoeligheid verbeteren bij vrouwen die aan polycystisch ovariumsyndroom (PCOS) lijden. Dat is wederom een aanwijzing dat isoflavonen als fyto-oestrogenen werken in het lichaam. Iranese onderzoekers voerden een studie uit bij 70 vrouwen die gedurende 12 weken 50 mg isoflavonen uit soja of placebo namen. De isoflavonen gaven bij hen ook een lichte verbetering in testosteron, LDL-cholesterol, triglyceriden en oxidatieve stress. Deze laatste bleek uit een toename in glutathion en daling van malondialdehyde.

Zink kan de duur van een doorsnee verkoudheid van een week verkorten met gemiddeld drie dagen bij een brede patiëntengroep volgens onderzoekers van universiteiten in Helsinki (Finland) en Detroit (Amerika) in een publicatie in het British Journal of Clinical Pharmacology. Zinkacetaat zuigtabletten bleken in vergelijking met zinkgluconaat als beste vorm uit het onderzoek te komen, omdat acetaat de zinkionen minder sterk bindt dan gluconaat en deze makkelijker in de mond laat vrijkomen. Zinkacetaat is daarnaast ook bekend als E650, een smaakversterker in kauwgom.