Leeftijd heeft een grotere invloed op het vermogen om bruin vetweefsel te kunnen activeren dan overgewicht, volgens een promotieonderzoek van het Academisch Medisch Centrum in Amsterdam gepubliceerd in het Journal of Nuclear Medicine. De combinatie van zowel een minder actief sympathisch zenuwstelsel en een afgenomen gevoeligheid van bruin vet voor sympathische stimulatie zorgt ervoor dat oudere mannen minder in staat zijn om bruin vet te activeren.

Vitamine B12 is belangrijk voor de cognitieve ontwikkeling van de jonge kinderhersenen en beïnvloedt het vermogen om complexe geometrische vormen te interpreteren en de emoties van andere kinderen te herkennen. Dat blijkt uit een studie van het onderzoekscentrum voor de gezondheid van moeder en kind in Bergen, Noorwegen. De resultaten werden gepubliceerd in het internationale tijdschrift The American Journal of Clinical Nutrition.

Een Cochrane review van onderzoekers van The Chinese University of Hong Kong heeft aangetoond dat astmapatiënten baat zouden kunnen hebben bij het beoefenen van yoga. Het zou mogelijk hun kwaliteit van leven kunnen verhogen en astmasymptomen kunnen verbeteren. Voor hardere bewijzen zijn echter studies van hogere kwaliteit met meer proefpersonen nodig. Afzonderlijke studies over de effecten van yoga bij astmapatiënten zijn namelijk van een lage kwaliteit en laten tegenstrijdige resultaten zien.

Inademen van het aroma van petitgrain etherische olie verscherpt mogelijk het denkvermogen en vermindert stress volgens een onderzoek van Autonomous University of Barcelona in Spanje. Zij deelden 42 administratieve medewerkers (32 vrouwen, 10 mannen) in een aromatherapiegroep en een controlegroep, waarna zij achter een computer een specifieke taak moesten uitvoeren. Tijdens deze taak verspreidden oliediffusers in de ruimte van de eerste groep aroma van petitgrainolie en in de ruimte bij de controlegroep aroma van een neutrale olie zoals amandelolie.

Toediening van verteringsenzymen kan een belangrijke aanvullende rol spelen in de behandeling van verschillende aandoeningen van spijsverteringsfuncties, zoals exocriene pancreasinsufficiëntie (EPI) en dyspepsie. Huidige enzymsupplementen zijn doorgaans van dierlijke herkomst, maar resultaten met enzymen van plantaardige en microbiële herkomst zijn veelbelovend. Dat blijkt uit een Italiaanse review van beschikbare literatuur over het onderwerp in het tijdschrift Current Drug Metabolism.

Onderzoekers van de Universiteit van Eastern Finland hebben aangetoond dat regelmatig tot zeer regelmatig saunagebruik mannen een kleinere kans geeft op de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie. Eerdere studies suggereerden al een gunstige invloed van saunagebruik op de gezondheid van hart en vaten. De resultaten van de Finse studie laten als eerste een gunstige invloed op het ontstaan van geheugenstoornissen zien in een publicatie in het tijdschrift Age and Ageing.

Volgens onderzoekers uit Mexico is suppletie met magnesium zinvol bij stoornissen van de glucosestofwisseling zoals diabetes. Middels een meta-analyse werden de effecten van orale suppletie met magnesium bij mensen met en zonder diabetes op insulinegevoeligheid en bloedsuikerbeheersing onderzocht. Daarvoor werden alle gerandomiseerde klinische onderzoeken hierover geraadpleegd in PubMed-Medline, SCOPUS, Web of Science en Google Scholar. De resultaten werden gepubliceerd in Pharmacological Research.

Traanvocht kan wellicht een goed toekomstig alternatief voor bloed zijn om de vitaminestatus te meten. Dat concluderen Amerikaanse wetenschappers van de Universiteit van Michigan in een publicatie in het tijdschrift Experimental Eye Research. Regulier wordt er bloed geprikt om de status van vitaminen in het lichaam te bepalen, maar die methode is invasief in vergelijking met traanvochtmeting. Bij het verzamelen van traanvocht worden speciale strips in de onderste oogleden van beide ogen geplaatst, waardoor mogelijke tekorten niet alleen makkelijker, maar ook sneller kunnen worden opgespoord.

Duitsland staat bekend om zijn ′bratwurst′, maar deze nationale traditie wordt door het zout- en vetgehalte niet als één van de gezondste producten beschouwd. De Duitse Anhalt University of Applied Sciences in Bernburg heeft echter een worst ontwikkeld, die preventief en misschien zelfs helend werkt op aandoeningen van het maag-darmkanaal. De receptuur van de gezonde worst is ontwikkeld in het laboratorium van de Foodstuff and Nutrition Research werkgroep op de Duitse universiteit.

Muizen die periodiek vasten zijn volgens wetenschappelijke studies metabolisch gezonder. Om te bepalen of vasten net zo goed is voor mensen, onderzochten wetenschappers van de Universiteit van Southern California de effecten van een vasten-imiterend dieet op een groep volwassenen. Ze volgden een ′5:2 dieet′, waarbij er elke week vijf dagen normaal gegeten werd en twee achtereenvolgende dagen gevast. Tijdens de vastendagen werden alleen geleverde dieetproducten gegeten, wat de calorie-inname beperkte van 750 tot 1100. Ze werden niet alleen slanker zonder spierverlies, maar ze verlaagden ook structureel hun risico op ziekte.