Folaat kan onafhankelijk van zijn rol als vitamine stamcelproliferatie stimuleren, volgens een gezamenlijke studie van de Universiteit van Georgia en Tufts University (Boston), die daarvoor een nieuw systeem van weefselkweek met modelorganisme (Caenorhabditis elegans) gebruikten. Het is de eerste studie die deze nieuwe functie van folaat aantoont en FOLR-1 als specifieke folaatreceptor identificeert voor de stimulatie van stamcelgroei.
Gingivitis ofwel ontstoken tandvlees en tandplak kan effectief behandeld worden met triphala mondspoelingen volgens onderzoekers van het Government Dental College and Research Institute Bangalore uit India in een publicatie in het Journal of Periodontology. Triphala (TRP) is een ayurvedische vrucht van de terminalia-soorten (o.a. Emblica officinalis) waaraan ontgiftende en anti-aging eigenschappen worden toegeschreven. Triphala betekent ′de drie zoete vruchten′, is rijk aan vitamine C en weerstandsverhogend.
Het is nooit te laat om je leefstijl te veranderen in de strijd tegen overgewicht. De leefstijl van een partner op latere leeftijd blijkt bepalender te zijn voor het ontstaan van overgewicht dan de leefstijl tijdens de opvoeding. Een partner heeft grote invloed op jouw leefstijl en is bepalend hoe actief je beweegt en hoe gezond je eet en leeft, volgens Engelse onderzoekers van de Universiteit van Edinburgh in een publicatie in PLoS Genetics.
Een supplement met omega-3 en 6-vetzuren kan de leesvaardigheid van schoolkinderen verbeteren, volgens een studie van de Sahlgrenska Academie aan de Universiteit van Göteborg (Zweden). Vooral kinderen met milde aandachtsproblemen kunnen baat hebben bij deze vetzuren. De onderzoekers zoeken de verklaring in het feit dat de celmembranen in de hersenen grotendeels bestaan uit meervoudig onverzadigde vetten. Eerdere studies hebben aangetoond dat vetzuren belangrijk zijn voor signaaloverdracht tussen zenuwcellen en de regulering van signaleringssystemen in de hersenen.
Quercetine kan mogelijk hart- en vaatziekten helpen voorkomen door zijn bloeddrukverlagende en vaatverwijdende eigenschappen. Duitse onderzoekers van de Universiteit van Bonn onderzochten de effecten van flavonoïde quercetine op de bloeddruk bij 68 patiënten (34 man, 34 vrouw, 25-65 jr) met overgewicht (tailleomvang man ≥94 cm; vrouw ≥80 cm), pre-hypertensie (≥80–89; 120–139 mmHg) en stadium I hypertensie (≥90–99; ≥140–159 mmHg). Rijk aan quercetine zijn kappertjes, lavas, uien (vooral buitenste ringen), ongeschilde appels, bessen, boerenkool en thee (Camellia sinensis).
De meest gebruikte maagzuurremmers (protonpompremmers) kunnen de samenstelling van het microbioom drastisch veranderen, volgens onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum Groningen en het Maastricht UMC in een publicatie in het vakblad Gut. Deze resultaten kunnen verklaren waarom mensen die deze maagzuurremmers slikken vaker darminfecties door bacteriën zoals Salmonella of Clostridium difficile hebben.
Om wereldwijd iedereen van genoeg drinkwater te voorzien is de mogelijkheid van ontzilting van zeewater een zegen, maar er moet ook rekening gehouden worden met de onbedoelde gevolgen. Ontzilting verwijdert mineralen uit het water zoals het essentiële micronutriënt jodium waardoor de jodiuminname daalt volgens onderzoek van de Hebreeuwse Universiteit van Jerusalem in Israël.
Het drinken van alle soorten koffie (met en zonder caffeïne, oploskoffie en espresso) helpt bij het verlagen van het risico op darmkanker. Bij het consumeren van één tot twee koppen koffie per dag zou de kans met 26 % afnemen, volgens een Amerikaanse studie van het Dana-Farber Cancer Institute gepubliceerd in het Journal of Clinical Oncology. Voordat koffieconsumptie als preventieve maatregel voor darmkanker beschouwd kan worden, is echter extra onderzoek nodig.
Diabetespatiënten die probiotica nemen, kunnen hun HbA1c- en insulineniveau doen dalen. Dat is bevestigd in een studie uit Maleisië, al zijn de resultaten eerder bescheiden. De probiotica hadden geen beduidende impact op andere gezondheidsparameters, zoals glucosespiegel, insulineresistentie, gewicht, hsCRP, bloeddruk of cholesterolwaarden. Dit in tegenstelling tot andere studies rond probiotica.
Canadese onderzoekers hebben gevonden dat suppletie van micronutriënten stress en angst kan indijken bij mannen en vrouwen getroffen door zware overstromingen. De overstromingen in kwestie vonden plaats in Zuid-Alberta, na hevige regenval op het moment dat de dooi in de bergen intrad. Getroffenen kregen na de ramp een supplement met vitamine D (controle), een B-complex of een multi. Twee psychologische tests vonden een daling van stress en angst, wat overeenkwam met de subjectieve ervaring van de studiedeelnemers.
