Japanse onderzoekers testten een extract van de Agaricus blazei Murill (ABM) uit bij kankerpatiënten die in remissie zijn. Het extract, twee keer per dag een, twee of drie verpakkingen gedurende zes maanden, verbeterde de levenskwaliteit zowel op mentaal als op fysiek vlak.

Vitamine C en zink zijn twee opperbelangrijke voedingsstoffen voor de immuniteit tegen infectieuze indringers. Bovendien zijn het twee belangrijke antioxidanten die het gevoelige redox-evenwicht in immuuncellen moeten bewaren. Immuuncellen moeten in barre omstandigheden werken: ze produceren vrije radicalen om de indringer te vernietigen, maar liefst gaan ze er zelf niet te snel aan ten onder. Tekorten aan zink en vitamine C zijn dan ook schadelijk voor de immuniteit op alle vlakken.

Yoga vermindert de symptomen van hartritmestoornissen, maar ook angst en depressie bij patiënten met voorkamerfibrilleren. Ook verlaagt yoga de bloeddruk en het hartritme. Voor de patiënt annex yogi(ni) leverde deze aangename ingreep een sterke verbetering van de levenskwaliteit op!

Alcohol is een risicofactor voor te hoge urinezuurwaarden in het bloed en voor jicht. Toch zou whisky urinezuur in het bloed verlagen. Japanse onderzoekers wijten dit aan stoffen die tijdens de fermentatie of rijping ontstaan. In een studie hebben ze een deel van het werkingsmechanisme kunnen ontrafelen.

Een citrusextract heeft een heilzame werking op mannen en vrouwen met overgewicht. Na 12 weken nam het gewicht met bijna 3 kg af, het was vooral de vetmassa rond de buik die verminderde.

Het is een hele vooruitgang wanneer onderzoekers de term 'toxisch' in de mond nemen, want onze maatschappij blijft blind voor de nefaste gezondheidseffecten van toegevoegde suikers. Geef je aan muizen een normaal dieet en extra suiker (equivalent met drie blikjes frisdrank per dag voor mensen), dan zijn de toxische effecten reeds waarneembaar. Vrouwtjesmuizen sterven twee keer zo snel en de mannetjes gaan hun territorium zwakker verdedigen.

Tegen hiv is geen kruid gewassen. Aidsremmers zijn duur, niet-curatief en hebben ernstige bijwerkingen op termijn. Kan voeding helpen om een hiv-infectie te vermijden (of te behandelen)? Om die vraag op te lossen hebben een Amerikaanse en een Australische onderzoeker een fase 1-onderzoek met spirulina en een bruinwier opgestart.

Vitamine B1 verbetert de glucosetolerantie bij patiënten met een verstoorde glucosehuishouding. Twaalf patiënten namen deel aan het onderzoek, twee daarvan hadden de diagnose van diabetes type 2 pas gekregen. De patiënten kregen hoge dosissen van vitamine B1 voorgeschreven: dagelijks drie maal 100 mg.

Suppletie van 1200 I.E. vitamine D3 gedurende 12 maanden vertraagt de achteruitgang van de ziekte van Parkinson. De behandeling blijkt erg effectief: per 6 patiënten die behandeld moeten worden, realiseren we bij één patiënt een (vooralsnog tijdelijke) stabilisatie van de ziekte.

Kosten noch moeite worden bespaard om een HDL-verhogend medicijn te ontwikkelen, voorlopig tevergeefs. Epidemiologische studies suggereren dat een hoge HDL een gunstigere factor is dan een lage LDL in de preventie van cardiovasculaire aandoeningen.