Pompoenpitolie kan haargroei stimuleren bij mannen met mild haarverlies. Een studie uit Korea liet dat zien aan de hand van meerdere parameters. Mannen die de pompoenpitolie namen, waren na behandeling meer tevreden over hun haarvolume dan mannen die placebo namen. Uit ruwe schattingen van foto's en fotografische haartelling bleek dat het supplement inderdaad geholpen had. Haartelling was met name met 40 % toegenomen.
De patiënten namen 400 mg pompoenpitolie of placebo gedurende 24 weken. Pompoenpitolie bevat naast fytosterolen ook essentiële vetzuren, bètacaroteen, luteïne, en tocoferolen (vitamine E).
Kaalhoofdigheid, ongeveer 70 % van alle mannen krijgt er ooit mee te maken. Kaalhoofdigheid is vooral genetisch en hormonaal bepaald. Finasteride en minoxidil zijn twee medicamenten die in de VS toegelaten zijn voor kaalhoofdigheid, al mag je daar gerust vragen bij stellen. Finasteride verlaagt het libido en veroorzaakt erectiele disfunctie ...
Pompoenpitten zijn een goed onderzochte remedie tegen een ander mannenprobleem: prostaatvergroting. Dit jaar nog verscheen een studie met 1431 patiënten die wel het nut van pompoenpitten (tweemaal 5 gram/dag) aantoonde, maar niet dat van pompoenpitextract (tweemaal 500 mg per dag). Ook de olie uit pompoenpitten lijkt goed te zijn voor de prostaat (Hong 2009), maar is minder goed bestudeerd. De fytosterolen zouden de actieve werking verklaren: ze remmen net zoals finasteride het enzym 5α-reductase.
Referenties
Verma H. Comment on "effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial". Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:271474. doi: 10.1155/2015/271474. Epub 2015 Mar 31. No abstract available.
Hong H, Kim CS, Maeng S. Effects of pumpkin seed oil and saw palmetto oil in Korean men with symptomatic benign prostatic hyperplasia. Nutr Res Pract. 2009 Winter;3(4):323-7
Cho YH, Lee SY, Jeong DW et al. Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:549721
Nieuwsbriefartikel
Rubriek
Onderzoek
Auteur
Editienummer
