Een grootschalige Braziliaanse studie laat zien dat de consumptie van polyfenolrijke voedingsmiddelen, zoals fruit, chocolade, koffie en wijn, het risico op metabool syndroom met 23% kan verminderen.

Een extract van de bladeren van de ginkgo-boom verbetert de hartfunctie bij patiënten met een zwak hart. Die uitkomst hebben Chinese onderzoekers genoteerd in een gecontroleerde studie met 318 patiënten, die ook het medicament nicorandil erbij namen. Vele gezondheidsparameters van de patiënten die de ginkgo zes maanden lang namen, evolueerden in gunstige richting.

Leidse onderzoekers vonden in een trial dat suppletie van vezels uit gom en wortel faalde om de metabole weerbaarheid tegen een zware maaltijd te verhogen. De productie van korteketenvetzuren was bij de deelnemers niet toegenomen en het ontstekingsniveau bleef hetzelfde. De bètadiversiteit was wel verhoogd, de alfadiversiteit dan weer niet.

Ook probiotica hebben potentieel als preventief middel tegen blaasinfectie. Samen met cranberry- en kaneelextract hielpen ze twee derde van 37 vrouwen te vrijwaren van een blaasinfectie gedurende een half jaar, vergeleken met een derde van de controlegroep. Het betrof vrouwen die geregeld last hebben van bacteriële blaasinfecties.

Adolescenten die van jongs af aan fysiek actief zijn en hun schermtijd beperken, hebben minder stress en depressieve klachten. Dit blijkt uit een nieuwe Finse cohortstudie gepubliceerd in JAMA Network Open.

Een goed uitgebalanceerde veganistische voeding is geen belemmering voor spieropbouw bij actieve ouderen in vergelijking met een omnivoor voedingspatroon. Dit blijkt uit een gecontroleerde studie van Wageningen University & Research en Maastricht University, gepubliceerd in The Journal of Nutrition.

Een recente retrospectieve cohortstudie gepubliceerd in JAMA Network Open heeft een verband aangetoond tussen schade aan het slijmvlies in het bovenste deel van het maag-darmkanaal en een verhoogd risico op de ziekte van Parkinson.

Vier Noord-Ierse onderzoeksters houden in de Proceedings of the Nutrition Society een stevig pleidooi voor suppletie van riboflavine om bloedarmoede tijdens de zwangerschap te voorkomen. Ze dringen erop aan om verder te kijken dan ijzersuppletie, want dat lijkt het wijdverspreide probleem niet te kunnen oplossen.

Lijders van het prikkelbare-darmsyndroom hebben mogelijk baat bij een postbioticum uit gefermenteerde haver. Bij hen daalde het aantal geactiveerde mestcellen nadat ze twee keer per dag het supplement via een klysma innamen. Dat blijkt uit een Zweeds-Deens onderzoek bij dertig deelnemers. 

Calcium en tryptofaan stimuleren spijsverteringshormonen die de eetlust onderdrukken. Dat vonden Australische en Deense onderzoekers bij 15 proefpersonen met overgewicht. Ze vonden daarbij voor calcium een dosis-reponsrelatie.