Een recente meta-analyse bevestigt dat supplementen met knoflook de bloeddruk verlagen. Op basis van 17 studies besluiten Chinese cardiologen dat knoflook voor een bloeddrukdaling van gemiddeld 3,57 mmHg (systolisch) en 3,39 mmHg (diastolisch) zorgt. De bloeddrukdaling is het sterkst bij mannen en vrouwen met een te hoge bloeddruk.
Aanwezigheid van ftalaten in de moeder voorspelt weinig goeds voor de intelligentie van haar kinderen. Wetenschappers van de New Yorkse Columbia University analyseerden urinestalen van meer dan 300 moeders, nog voor hun bevalling. Metabolieten van twee ftalaten (di-n-butyl- en di-isobutylftalaat) zouden verantwoordelijk zijn voor een daling van de IQ van respectievelijk 6,7 en 7,6 punten bij hun kinderen op hun 7de. De effecten op ontwikkeling komen ook tot uiting in andere cognitietests. In het totaal werden zes ftalaten gemeten.
Het fysiologische verschil tussen een oudere fietser en een jonge persoon is erg klein. Zo klein dat een arts op basis van fysiologische gegevens de leeftijd van een fietser niet kan inschatten. Voorwaarde is wel dat hij of zij lange afstanden kan afleggen. Mannen die voor een onderzoek rond ouderdom gevraagd werden, moesten 100 km kunnen fietsen in 6,5 uur. Vrouwen konden 60 km afleggen in 5,5 uur.
Citicoline kan de mobiliteit van kinderen met hersenverlamming verbeteren. Dat blijkt uit een Iraanse studie bij vijftig kinderpatiënten. Twee derde van de kinderen die een citicoline-behandeling onderging, kende een toename in mobiliteitsscore. In de controlegroep was dat maar bij een derde. De behandeling leek het best aan te slaan bij kinderen met mildere vormen van hersenverlamming. Alle kinderen volgden ook fysiotherapie.
Een studie bij 193 mannen en 54 vrouwen toont dat een nutraceutical met citraat en vitamine B6 de vorming van stenen in de urinewegen kan verhinderen. De frequentie van steenvorming daalde van 3,2 naar 0,35 per jaar. De uitscheiding van citraat naar de urine steeg ook sterk. Alle studiedeelnemers waren al eens behandeld geweest voor steenvorming in de urinewegen.
De universiteit van Washington heeft bijkomend bewijs geleverd dat obesitas niet altijd samengaat met metabole veranderingen in het lichaam. In een studie lieten ze 20 obese mensen ongeveer zes kilo bijkomen. Obese mensen die aan het begin van de studie metabool normaal waren, waren enkele maanden later nog steeds metabool normaal. Bij diegenen met aanvankelijk metabole afwijkingen verslechterden de metabole waarden.
Smeerwortel is een vast onderdeel van het kruidenarsenaal van fytotherapeuten. Dat blijkt uit een ondervraging van 240 praktiserende Britse herbalists. Ze beschouwen smeerwortel het meest effectief bij pees-, ligament- en spierklachten, botbreuken, wonden en kneuzingen. Ook huidproblemen zijn een goede indicatie. Niet of slecht geïndiceerd zijn steenpuisten, hemorroïden en spataderen.
Elke dag een yoghurtje eten zou het risico op diabetes type 2 met 18 % verlagen. Wetenschappers van de Harvard School of Public Health hebben de gegevens van drie grootschalige, prospectieve bevolkingsstudies bij elkaar opgeteld, waarin de relatie tussen de consumptie van melkproducten en diabetes onderzocht werd. Voor andere melkproducten konden de wetenschappers geen verbanden vaststellen.
Supplementen met probiotica vormen een interessante piste in de behandeling van coeliakie. Coeliakie-kinderen die dagelijks Bifidobacteruim longum (CECT 7347, 109 cfu) nemen, hebben na drie maanden minder ontstekingen dan kinderen die een placebo nemen. Ook daalde de aanwezigheid van Bacteroides fragilis, een bacterie die metalloproteasen produceert welke het darmepitheel kunnen aantasten. Alle kinderen volgden uiteraard een glutenvrij dieet.
De jager-verzamelaar die zo'n 7000 jaar geleden op deze planeet leefde, had sterke botten, veel sterker dan de moderne mens. Zelfs de primitieve landbouwer, die 1000 jaar later op dezelfde plek vertoefde, had beduidend lichtere botten. Toen al was het gemiddelde verlies aan botmassa vergelijkbaar met wat iemand aan botmassa verliest na drie maanden gewichtsloos in de ruimte geleefd te hebben.
