Abstract

Het mag als algemeen bekend worden aanvaard dat de westerse leefstijl, te veel eten in het algemeen en in het bijzonder suikers en koolhydraten, plus weinig beweging gemakkelijk kan leiden tot overgewicht/obesitas.

Iedereen kent in zijn omgeving wel mensen welke, ondanks dat ze er een redelijk 'gezonde leefstijl' op nahouden, verhoudingsgewijs sneller met overgewicht te maken krijgen. Daarnaast zijn er ook mensen welke er een ‘ongezonde leefstijl’ op nahouden en door het leven gaan zonder al te veel gewichtstoename.

'Elk pondje gaat door het mondje' is een algemeen gezegde als het om voeding en overgewicht gaat. In deze workshop kijken we via foetale programmering (negen maanden in de baarmoeder) en hormonen waarom de ene mond de andere niet is, of waarom het ene pondje het andere niet is.

Overgewicht en obesitas kunnen ontstaan omdat de prognose vanuit de baarmoeder fout is. Deze aandoeningen ontstaan vaak op het moment dat één of meerdere sekshormonen verlaagd zijn bv. na een zwangerschap, bij PCOS of tijdens de menopauze.

Over de spreker

Leo van de Zijde heeft ‘De Evocircadian code’ ontwikkelt om een raamwerk van denken te verkrijgen waardoor gezondheid en ziekte beter worden begrepen. Verschillende vakgebieden dienen hiervoor als basis, zoals evolutiebiologie, voorspellingsbiologie, ontwikkelingsbiologie, chronobiologie, endocrinologie en antropologie.

Leo heeft sinds 1989 een praktijk in Eindhoven. De laatste tien jaar geeft hij regelmatig lezingen en cursussen waaronder de driedelige cursus ‘De evocircadian code’.

Hij heeft drie boeken geschreven:

De Evocircadian Code, deel 1: Basics

De Evocircadian Code, deel 2: Reproductie in relatie tot gezondheid en ziekte

De Evocircadian Code, deel 3: Eb en vloed van hormonen