Volgens een grote prospectieve cohortstudie kan langdurige consumptie van paddenstoelen en algen een positieve rol spelen bij het terugdringen van sterfte door alle oorzaken. Regelmatige consumptie van paddenstoelen en algen vanaf middelbare leeftijd tot in het late leven toonde het sterkste voordeel tegen sterfte.
Depressie is een veel voorkomende psychische aandoening die jaarlijks een op de acht mannen treft, vooral jongvolwassenen. Een mediterrane voeding zou gunstig kunnen zijn bij de behandeling.
Op de vraag 'kan myo-inositol zwangerschapsdiabetes voorkomen?' konden de onderzoekers geen antwoord bieden, maar in hun pilotstudie zagen ze wel een daling in insulineresistentie. Bijna 200 vrouwen met risico op zwangerschapsdiabetes namen deel aan de pilot, die als haalbaarheidsstudie diende.
Lycopeen, het rode carotenoïde uit tomaten, verhoogt de activiteit van een antioxidantenzym in HDL-partikels. Dat schrijven Britse onderzoekers in Frontiers of Nutrition op basis van wat ze zelf de eerste, veelomvattende studie noemen waarin de invloed van een voedingsstof op de HDL-functie aangetoond wordt. Deze waarneming zou het gunstige verband tussen consumptie van tomaten en hartziekte kunnen verklaren.
Co-enzym Q10 vermindert vermoeidheid statistisch significant in vergelijking tot placebo. Dat is de conclusie van een nieuwe meta-analyse met ruim 1100 deelnemers, gepubliceerd in Frontiers in Pharmacology. Co-enzym Q10 (coQ10) speelt een essentiële rol in de mitochondriale functie, een sleutelfactor in de energieproductie. De productie daalt met de leeftijd.
Resultaten van een prospectieve studie uitgevoerd in Groot-Brittannië laten zien dat het drinken van zwarte thee geassocieerd is met een lager sterfterisico. Het risico is het laagst bij het drinken van twee of meer koppen.
Britse onderzoekers voeren aan dat ook lichte alcoholconsumptie het cardiovasculaire risico verhoogt, terwijl de Britse richtlijnen de consumptie tot 14 eenheden per week toestaan. Ze geven drie verklaringen voor de mythe dat een beetje alcohol goed is voor het hart. De eerste reden is dat niet elke alcoholische drank in een gunstige relatie staat tot hart- en vaatgezondheid.
Een supplement met boswellia serrata, bromelaïne, magnesium, zink, honing en 'getyndaliseerde lactobacillen' geeft meerwaarde aan de behandeling van otitis media. Italiaanse onderzoekers hebben dit supplement getest in een studie met 120 deelnemers. Met twee behandelperiodes en vier oortests werd rekening gehouden.
Aan studies naar de medicinale effecten van recreatief gebruikte drugs is opnieuw een veelbelovend hoofdstuk toegevoegd: psilocybine helpt tegen excessief alcoholgebruik. De stof komt voor in een bepaald type paddenstoelen (paddo’s) en is bekend van zijn hallucinogene en psychedelische werking. Psilocybine blijkt, indien gecombineerd met psychotherapie, mindering met alcohol gunstig te beïnvloeden. De Amerikaanse onderzoekers spreken van een ‘robuuste afname’.
Het uit de ayurveda stammende ashwagandha verbetert bij mannen zowel in subjectieve als objectieve zin hun seksueel functioneren. Dat wil zeggen dat het kruid hun perceptie van seksueel welzijn doet toenemen en tevens het serumniveau testosteron verhoogt. Onderzoekers uit India, waar ashwagandha een lange traditie kent, stelden dit vast in een dubbelblinde en placebogecontroleerde RCT.
