Het drinken van benifoeki-thee (benifuki) helpt Japanners de symptomen van allergie te verlichten, meer bepaald een allergie voor de pollen van de Japanse ceder. Voor een Japanner met deze allergie betekent dit een beduidende verbetering van de levenskwaliteit. Benifoeki-thee verlaagt ook het aantal perifere eosinofielen, witte bloedcellen die geactiveerd worden tijdens een allergie.
Sinds 1992 worden in de VS vaker nieuwe medicijnen van de markt gehaald. Ook is het aantal nieuwe black boxwaarschuwingen toegenomen, die verplicht op de bijsluiter geplaatst moeten worden. Black boxwaarschuwingen moeten arts en patiënt op de hoogte brengen van ernstige risico's omtrent het medicijn. Volgens Sidney Wolfe, stichter en senior adviseur van de Healthy Research Group at Public Citizen, is dit een gevolg van de Prescription Administration Drug User Fee Act: vanaf dat moment kon het controleorgaan FDA vergoedingen van de industrie ontvangen om de procedure voor goedkeuring te bespoedigen. Tussen oktober 2013 en september 2014 bedroegen de industriële inkomsten 570 miljoen euro, wat gelijkstaat aan 60 % van het FDA-budget dat aan geneesmiddelencontrole uitbesteed wordt.
Melatonine verbetert de slaap bij vrouwen die een succesvolle behandeling voor borstkanker achter de rug hebben. De slechte slapers ondervinden een groter effect. Op menopauzale klachten en depressiesymptomen had melatonine echter geen effect. Mogelijk was de studie te klein om significante effecten te meten. Bovendien had de studiegroep niet bijzonder veel last van depressie.
Een supplement met probiotica vermindert spijsverteringsklachten bij patiënten met schizofrenie. Dertig patiënten die Lactobacillus rhamnosus GG en Bifidobacterium animalis Bb12 kregen, waren in een studie snel verlost van ernstige stoelgangklachten. Constipatie en andere spijsverteringsproblemen zijn frequent bij schizofrenie. Mogelijk zijn ze een bijwerking van medicatie of een gevolg van een slecht dieet en te weinig beweging.
Groene zones in woonwijken voorspellen een lagere kans op depressie bij de bewoners. Dat blijkt uit bijna 2500 ondervragingen bij inwoners van de Amerikaanse staat Wisconsin. Voor elke 25%-toename in groene ruimte, daalt de gemiddelde depressiescore gestaag met 1 - 1,4 punten. Ook de kans op stress en angst neemt af.
Vitamine C-suppletie verlaagt voelbaar het aantal verkoudheidsepisodes bij jonge mannen met een lage vitamine C-status. Ze zijn minder vaak verkouden én minder lang verkouden. Suppletie helpt ongetrainde mannen ook om regelmatiger aan sport te doen, want ze hebben sneller zin in sport en ze worden minder snel vermoeid tijdens een fysieke inspanning.
N-acetylcysteïne (NAC) is een bewezen doeltreffende behandeling van rokerslong (chronic obstructive pulmonary disease, COPD). Twee doses van 600 mg per dag helpen het aantal ziektecrises te verminderen. NAC geeft ook een verbetering van de longfunctie.
Een eenvoudig magnesiumsupplement verlaagt het hsCRP-niveau bij gezonde vrijwilligers die tekenen van prediabetes en tekort aan magnesium hebben. C-reactief proteïne is onderdeel van de acute-fase-respons van ontstekingsreacties. Magnesiumtekort blijkt een vroege aanzet te zijn van deze ontstekingsrespons.
Supplementen met antioxidanten kunnen pijn bij chronische pancreatitis verlichten. Dat blijkt een analyse van acht studies met een totaal van meer dan 500 patiënten. Supplementen die meerdere antioxidanten bevatten lijken beter te werken, maar het effect van enkelvoudige supplementen is niet-significant.
Ontstekingen bepalen het vitamine B-niveau in het bloed, dat hebben Noorse en Nederlandse onderzoekers vastgesteld in een bevolkingsstudie rond B-vitaminen. Patiënten met een hoge ontstekingswaarde (CRP, WBC, neopterine en KTR) hebben steevast minder vitamine B6 en meer afbraakproducten van B6 in het bloed. Ontstekingen lijken dus vitamine B6 te verbruiken ten koste van andere essentiële lichaamsprocessen.
