Steeds meer onderzoeken merken een verband op tussen vitamine D-tekort en het optreden van spierpijn bij (hart)patiënten die statines nemen. Een analyse bij 1160 patiënten telde spierklachten bij 32 % van de patiënten met een te laag vitamine D-niveau (< 10 ng/ml), vergeleken met 14,6 % bij patiënten met een niveau hoger dan 30 ng/ml.

Een studie van de QE3 Parkinson Study Group kon geen verbetering van parkinsonsymptomen vaststellen met hoge dosis co-enzym Q10 (coQ10). Zeshonderd parkinsonpatiënten namen gedurende 16 maanden een placebo, een supplement met 1200 of met 2400 mg/d coQ10. Elke patiënt kreeg ook 1200 I.E. vitamine E. De coQ10-groep ondervond zelfs een licht neerwaartse trend van de ziektetoestand.

Een dagelijks supplement met 382 mg magnesium corrigeert vele metabole afwijkingen bij mannen en vrouwen met een normaal lichaamsgewicht, maar die wel het metabool syndroom en magnesiumtekort hebben. In de studie vergeleken artsen 24 personen die gedurende vier maanden magnesium namen met 23 personen die placebo kregen.

Ayurvedische artsen bewijzen dat hun kruiden de suikerspiegel bij diabetici goed onder controle houden. Een mix van vijf kruiden verlaagt na acht weken de nuchtere en post-maaltijd glucosespiegel, en de HbA1c-waarde. Alle patiënten hadden met weinig succes reguliere therapie gevolgd.

Olie van zwarte komijn (Nigella sativa) kan met succes ingezet worden tegen vitiligo. Een Iraanse studie op 50 patiënten toonde dat nigellaolie de witte huidvlekken beter doet krimpen dan visolie. De deelnemers moesten de witte vlekken gedurende zes maanden uitwendig behandelen met een van de oliën. De vitiligoscore daalde ook een weinig (maar gestaag) in de visoliegroep.

Blootstelling aan bisfenol A (BPA) tijdens de zwangerschap en vlak na de geboorte maakt nakomelingen kwetsbaar voor voedselintoleranties. Dat besluiten Franse onderzoekers na testen met ratten. Ze dienden lage dosissen aan drachtige ratten en hun pups toe, hoeveelheden die door de EFSA zelfs veilig geacht worden. Deze ratten ontwikkelden geen tolerantie tegen een proteïne uit ei en werden er allergisch voor.

Probiotica zijn efficiënte ontstekingsremmers die moeiteloos te combineren zijn met andere soorten van ontstekingsremmers. Een test met Lactobacillus casei 01 toonde een sterke daling van hsCRP aan bij 22 reumapatiënten die een probioticumkuur van acht weken volgden. Darmen hebben een grote impact op ontstekingen in andere delen van het lichaam, zelfs de gewrichten. L. casei is een melkzuurbacterie die in vele gefermenteerde melkdranken terug te vinden is.

Het eten van curcumine, het heilzame ingrediënt van kurkuma of de geelwortel, komt de levenskwaliteit van kankerpatiënten ten goede. Een Iraanse studie vergeleek het effect van een preparaat met 180 mg curcumine per dag met placebo bij 80 patiënten die voor een 'vaste' tumor behandeld werden. De artsen stelden daarbij ook een daling van een aantal ontstekingsmerkers vast: TNFα, TGFβ, IL6, substance P, hsCRP, CGRP en MCP1. Enkel IL8 was niet gedaald (maar wel in de placebogroep).

Amandelen helpt het cardiovasculaire risico laag te houden door de gezondheid van de bloedvaten te onderhouden. Klinisch onderzoek toont dat het eten van amandelen de hoeveelheid antioxidanten in het bloed verhoogt. Het verlaagt de bloeddruk en het bevordert de bloedcirculatie. Deze bevindingen bevestigen weeral het nut van het mediterraan dieet, waarvan noten een kenmerkend onderdeel zijn.

Vrouwen die minstens tien jaar statinen hebben gebruikt, hebben een 83 % hoger risico op 'invasief ductaal carcinoom' en dubbel zo hoog risico op 'invasief lobulair carcinoom', in vergelijking met vrouwen die nooit statines hebben genomen. Dat beweert een recente studie gedaan bij vrouwen ouder dan 55 jaar.