Enkele jaren terug werden de resultaten van TACT gepubliceerd, de eerste grote studie rond chelatietherapie. De resultaten waren gunstig, maar weinig betrouwbaar, omdat veel deelnemers afgehaakt hadden. Opmerkelijk was de sterke daling van hartziekte en hartsterfte in de groep van diabetici (- 41 %), terwijl niet-diabetische mannen en vrouwen geen baat hadden bij chelatietherapie. Heeft koper iets te maken met het effect van chelatietherapie?, vroegen Mark McCarty en James DiNicolantonio zich af in Medical Hypothesis. En kan zink het probleem van koper oplossen?
Geen vlees van herkauwers eten (koe, schaap, geit) kan de uitstoot van broeikasgassen drastisch reduceren. Voor wat voedselgerelateerde uitstoot betreft is dit zelfs de meest effectieve alleenstaande maatregel. Door geen vlees- of melkproducten van herkauwers te eten kom je zelfs aan een lagere uitstoot dan een vegetarisch dieet rijk aan zuivel.
Chinese wetenschappers zijn op zoek gegaan naar alle beschikbare studies rond omega-3-suppletie en pancreatitis. Globaal genomen kan toediening van omega-3 de sterfte met 65 % verlagen. Statistische significantie werd enkel bereikt in de berekeningen voor patiënten die omega-3-vetzuren parenteraal toegediend kregen. Als surplus vermijdt omega-3 het optreden van bijkomende infecties en verkort het het verblijf in het ziekenhuis.
Lijnzaadolie op de pols kan pijn door carpale-tunnelsyndroom verlichten. Dat vonden Iraanse artsen bij 100 patiënten (155 aangedane handen), die gedurende vier weken ook een nachtspalk gebruikten. De behandeling bestond uit vijf druppeltjes lijnzaadolie (of paraffine als placebo). Het superieure effect van lijnzaadolie kwam tot uiting in metingen voor pijn, functie en zenuwgeleiding.
Patiënten met inflammatoire darmziekten hebben een kans van 88 % dat hun symptomen verminderen als ze een supplement met N-acetylglucosamine (NAG) nemen. Dat bewees een Canadese studie met 34 patiënten die aan de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa leden. De patiënten namen vier weken lang zes gram NAG per dag.
Beweging zit in de lift. De Britse Academy of medical royal colleges publiceerde zelfs een rapport met de veelzeggende titel: 'Exercise: The miracle cure and the role of the doctor'. Laat mensen vijf keer per week 30 minuten lang sporten, daar kan geen enkel medicijn tegenop. Maar drie onderzoekers hebben een kanttekening geplaatst bij deze promotie van beweging. In een editorial van de British journal of sports medicine laten ze zich fel uit over de rol van de voedingsindustrie.
Vrouwen die 's nachts langer vasten, hebben gemiddeld lagere HbA1c-waarden. HbA1c (geglycosyleerd hemoglobine) is een marker voor hyperglycemie: hoe hoger de waarde, hoe slechter de regeling van bloedsuiker. De betere regeling van bloedsuiker stond volledig los van de totale calorie-inname en body mass index van de onderzochte vrouwen. Nachtelijk vasten is ook geassocieerd met een lagere bloedsuikerspiegel na een maaltijd.
De combinatie van SAMe en betaïne bestrijdt depressieve symptomen beter dan suppletie van SAMe alleen. Een Italiaanse studie stelde dit vast bij 46 patiënten met milde tot matige depressie, die weinig baat hadden aan farmaceutische antidepressiva. Een tweede studie van dezelfde onderzoeksgroep zag bovendien dat de combinatie zelfs beter werkt dan amitriptyline (75 mg/d).
Zowel boswellia als olie uit bosbessenpit biedt ondersteuning bij psoriasis en eczeem. Een Italiaanse studie vond goede resultaten in een studie met patiënten met psoriasis of eczeem, die een van beide remedies namen. De scores voor psoriasis en eczeem gingen significant omlaag. Placebo daarentegen had geen enkel effect.
Enkele druppeltjes etherische olie uit de damastroos helpen seksuele disfunctie te behandelen die het gevolg is van serotonineopname-remmers (SSRI's). Dat bleek uit een studie met 60 mannen met majeure depressie, die door hun medicatie met seksuele problemen kampten. Ook verlaagde damastroos de depressieve symptomen meer dan het placebo.
