Kroatische onderzoekers hebben het effect van extract van ginkgo biloba nagegaan bij patiënten met vasculaire verstandelijke stoornis, en dit aan de hand van vijf tests. Enkel de Clinical Global Impression Score bleef bewaard na zes maanden dankzij ginkgo biloba, terwijl de score in de controlegroep verslechterde. Daartegenover staat dat de behandeling geen bijwerkingen had.
De avocado wordt door zijn hoge gehalte aan goede voedingsstoffen als gezond beschouwd. Het eten van avocado zou ook een goede manier kunnen zijn om een metabool syndroom te voorkomen. Dat blijkt uit een review van Iraanse wetenschappers van de universiteit van Mashhad in een publicatie in het tijdschrift Phytotherapy Research. Zij analyseerden de resultaten van verschillende studies op het effect van schil, zaad, vlees en bladeren van de avocado op de metabole gezondheid.
Wanneer een uur na het oplopen van zonnebrand een hoge dosering vitamine D-suppletie wordt genomen, vermindert dat de roodheid, zwelling en ontsteking van de huid aanzienlijk. Dat concludeert een Amerikaans onderzoeksteam van de afdeling Dermatologie bij de Case Western Reserve University School of Medicine en het Cleveland Medical Center van de universitaire ziekenhuizen in Cleveland. Het effect van vitamine D bleek dosisafhankelijk. Een hoge doses was niet alleen in staat om de ontsteking te remmen, maar activeerde ook genen die schade aan de huid helpen herstellen.
Groene thee kan het geheugen beschermen tegen de schadelijke effecten van een typisch westers dieet hoog in vet en suiker. Dat blijkt uit een Chinees onderzoek met muizen van Northwest A&F University gepubliceerd in The FASEB Journal. Verantwoordelijk daarvoor is epigallocatechine-3-gallaat ofwel afgekort EGCG, de belangrijkste polyfenol in groene thee, die ook in bessen en appels voorkomt. EGCG zorgde voor verbeterde functie van insuline in het centrale zenuwstelsel en specifiek voor bescherming van nieuwe neuronen in de hippocampus, het geheugencentrum. Daarnaast beïnvloedt EGCG de expressie van genen, die betrokken zijn bij de regulering van de eetlust.
Suppletie van luteïne kan het zicht matig verbeteren bij diabetespatiënten die diabetische retinopathie hebben, een complicatie aan de ogen. Drie parameters voor zicht leken erop vooruit te gaan: visuele scherpte, contrastgevoeligheid en gevoeligheid voor fel licht. Enkel voor contractgevoeligheid waren de onderzoekersresultaten duidelijk significant.
Hoe presteren acupunctuur en moxibustie (moxa) als behandeling tegen het enigmatische chronische-vermoeidheidssyndroom? Chinese wetenschappers maakten een synthese van 31 klinische studies die de behandelingen met Chinese fytotherapie en westerse geneeskunde vergeleken. Hun voorlopige conclusie is dat acupunctuur/moxa als beste uit de hoek kwam.
Longkanker komt dubbel zo vaak voor bij mannen die supplementen met een hoge dosis vitamine B6 of vitamine B12 nemen. Dat concluderen twee Amerikaanse en een Taiwanese onderzoekers na analyse van gegevens uit de 77.000 deelnemers tellende VITAL-cohort, die in 2000 opgestart werd. Bij rokers is het risico nog een stuk hoger. Bij vrouwen waren de associaties niet-significant.
Een Chinese kruidenformule, erxian, zou botontkalking vertragen. Een Chinese meta-analyse evalueerde acht studies met 644 patiënten en vond dat de kruidenformule de botdichtheid in de lendenwervel en het dijbeen verhoogde. De formule blijkt ook een meerwaarde te zijn wanneer die samen genomen wordt met calcium en calcitriol (actief vitamine D). De onderzoekers vermeldden verder twee studies die vermindering van pijn bij botontkalking vaststelden dankzij de formule (in combinatie met elcatonine).
Heb jij ook wel eens last van de geur van een dood vogeltje in je mond? Een glas water drinken of spoelen met water zou dan kunnen helpen. Dat concludeert Eveline van der Sluis in haar promotieonderzoek aan de Universiteit van Amsterdam. ‘s Nachts neemt de speekselvloed geleidelijk af, wat kan zorgen voor een droge mond en een slechte adem. Vaak ligt er een laagje bacteriën op de tong, die afvalstoffen produceren en daarmee zeer onaangename geuren kunnen veroorzaken.
Mind-body-interventies beïnvloeden genen die ontstekingen regelen, zo concluderen wetenschappers werkzaam in Coventry, Nijmegen en Antwerpen. Ze hebben alle studies geanalyseerd die het effect van mindfulness, yoga, tai chi, qi gong, relaxatie en ademhalingsoefeningen op genexpressie nagingen. Daling van NFĸB was een van de meer consistente bevindingen, dat suggereert dat mind-body-interventies het risico op ontstekingsziekten kunnen verminderen.
