De voeding van veel zwangere en pas bevallen vrouwen in Amerika heeft een lage kwaliteit. Een hoger inkomen en opleidingsniveau lijken gunstig voor de voedingsscores. Dit blijkt uit een recente studie van de Universiteit van Massachusetts Amherst, gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition.

‘Wij leveren de ontbrekende puzzelstukjes voor ieders gezondheid’, vertelt Roxy Watson van Deltastar, een gespecialiseerde groothandel in supplementen. Als marketingmanager en orthomoleculair voedings- en suppletie adviseur brengt ze de formule van haar bedrijf onder de aandacht van de doelgroep. Die bestaat vooral uit therapeuten, artsen en specialistische zorgverleners. Maar ook consumenten...

Meer nieuws

Wanneer tijdens een hartoperatie het hart even stil wordt gelegd, dan helpt extra melatonine de opgelopen ontstekingsschade tegen te gaan. Dat blijkt uit Egyptisch onderzoek...
Een recente studie toont aan dat voeding met een lage omega-3- en -omega-6- vetzuurratio gecombineerd met visoliesupplementen, de groei van prostaatkankercellen significant...
Een ketogene aanpak kan gunstig zijn voor het beheersen van obesitas en metabole verstoringen die samenhangen met overgewicht, zo bleek uit de publicatie van een recent...
Lage magnesiumspiegels lijken de gevoeligheid van DNA voor schade te vergroten, met name bij mensen met verhoogde homocysteïnespiegels. Dit betekent dat magnesium mogelijk...
Supermarkten zetten consumenten nog steeds aan tot ongezond eten, ondanks beloftes. Dit blijkt uit het nieuwste onderzoek van Superlijst Gezondheid, een initiatief van...

Een burn-out wordt tegenwoordig omschreven als een toestand van uitputting door langdurige en excessieve werkstress. Het kan ook ontstaan door andere factoren, zoals zorgtaken, relatieproblemen of een zware studielast. De kern ligt in chronische stress en het gevoel dat de eisen groter zijn dan de middelen om hiermee om te gaan. Het gaat gepaard met veranderingen in endocriene en immunologische biomarkers, die ook invloed kunnen hebben op de hersenfunctie. Dit artikel gaat in op breinveranderingen als gevolg van chronische stress en geeft handvatten voor het hervinden van de fysieke en mentale vitaliteit.