Iraanse artsen rapporteren gunstige effecten van venkelzaadthee en dry cupping om oligomenorroe te behandelen bij patiënten met polycysteuze ovaria (PCOS). Na een half jaar behandeling bedroeg het aantal dagen tussen twee opeenvolgende maandstonden 31 dagen, terwijl dat in de controlegroep nog lichtjes toenam naar 43 dagen. De controlegroep nam het diabetesmedicijn metformine.

Mensen die optimistisch in het leven staan, lopen minder kans op ernstige problemen met hun bloedvaten in vergelijking met pessimisten. Ook bij all-cause mortality is dit risicoverschil vast te stellen. Amerikaanse onderzoekers trekken deze conclusies in een meta-analyse, gebaseerd op een selectie van relevante cohortstudies tot juli 2019.

De bloedafwijking sikkelcelziekte kan beter in de hand worden gehouden als patiënten afdoende selenium binnenkrijgen. Dat hebben wetenschappers uit Brazilië vastgesteld in een onderzoek naar antioxidante voedingsstoffen. Deze kunnen een rol spelen bij het tegengaan van verlies aan rode bloedcellen dat bij de ziekte optreedt. Maar alleen van selenium valt dat aan te tonen.

Onderzoekers concluderen in een meta-analyse van recente klinische studies dat het dagelijks nemen van voedingssupplementen met omega-3-rijke visolie het risico op diverse cardiovasculaire eindpunten significant verlaagt. Dit verlaagde risico geldt waarschijnlijk niet voor een hersenbloeding.

Iraanse wetenschappers hebben propolis doeltreffend bevonden om menstruatiepijn te verlichten. Iraanse vrouwen die vijf dagen lang propolis namen tijdens een menstruatie ondervonden een daling in de dysmenorroe-symptomen, terwijl die in de placebogroep onveranderd bleven.

Een probioticum met een lactobacil en zoethoutextract kan de helicobacterlast in de maag verminderen bij volwassen mannen en vrouwen met een helicobacterinfectie maar die verder geen symptomen hebben. Dat hebben Zuid-Koreaanse onderzoekers vastgesteld in een studie waaraan 140 vrijwilligers deelnamen. Bovendien verlaagde dit ook chronische ontsteking aan de maag.

Overwegend plantaardig eten staat enorm in de belangstelling. De resultaten van een recent gepubliceerde observationele studie laten zien dat we wellicht choline - dat voornamelijk in dierlijke producten voorkomt - niet over het hoofd moeten zien. Choline is een semi-essentieel nutriënt en is nodig voor de aanmaak van acetylcholine, een neurotransmitter die onder meer betrokken is bij de prikkeloverdracht in de hersenen. 

Het is een verkennend onderzoek, maar de resultaten zijn bemoedigend: suppletie met bèta-hydroxy-bèta-methylbutyrate (HMB) kan bijdragen aan vermindering van sarcopenie bij patiënten met leverfalen. Wanneer zij ernstig ziek zijn en transplantatie nog de enige mogelijkheid is, kan HMB na de ingreep verlies van spiermassa en spierkracht tegengaan.

Amerikaanse wetenschappers houden er rekening mee dat de obesitasepidemie van vandaag veroorzaakt werd door suikerinname in de de jaren zeventig, tachtig en negentig. Suikerinname is pas eind jaren negentig begonnen met dalen, maar obesitas is blijven toenemen tot ver in de jaren 2010. De volwassenen van vandaag zijn obees, vooral omdat ze als kind te veel suiker hebben gegeten, aldus de hypothese van de wetenschappers.

Drie interventies blijken het ontstaan van maagkanker bij Chinese vrijwilligers te kunnen voorkomen, zelfs na 22 jaar na de start van de interventie. We hebben het over de Shandong Interventiestudie, waarin 3411 mannen en vrouwen uit 13 dorpen uit het Linqu-arrondissement een antibioticumbehandeling tegen helicobacterinfectie, een looksupplement en/of een vitaminesupplement kregen. Het valt op dat sommige effecten pas meetbaar worden na verloop van tijd.