Japanse onderzoekers hebben een associatie ontdekt tussen het regelmatig eten van paddenstoelen en een verlaagde kans op prostaatkanker.1 Hoewel het effect relatief klein is, is het een aanzet tot nader onderzoek.
In een nieuwe, goed gecontroleerde studie hebben Britse artsen een krachtig effect van lycopeen op de zaadcelkwaliteit waargenomen. Zestig gezonde mannen dienden elke dag twee capsules met 7 mg lycopeen of placebo te nemen, dit gedurende 12 weken. Het percentage van gezonde zaadcellen verdubbelde bijna bij mannen die het lycopeenpreparaat hadden genomen.
Volgens een Britse meta-analyse verhoogt vitamine D-suppletie het aantal Treg-cellen, immuuncellen die een (ongewenste) immuunreactie kunnen dempen. Vooral bij allergie en auto-immuunziekten zou het inschakelen van Treg-cellen een interessante strategie zijn. Vijf van de studies uit de meta-analyse hadden deelnemers met een immuunziekte betrokken, zoals diabetes type 1, MS, ziekte van Addison of astma.
Iraanse artsen rapporteren gunstige effecten van venkelzaadthee en dry cupping om oligomenorroe te behandelen bij patiënten met polycysteuze ovaria (PCOS). Na een half jaar behandeling bedroeg het aantal dagen tussen twee opeenvolgende maandstonden 31 dagen, terwijl dat in de controlegroep nog lichtjes toenam naar 43 dagen. De controlegroep nam het diabetesmedicijn metformine.
Mensen die optimistisch in het leven staan, lopen minder kans op ernstige problemen met hun bloedvaten in vergelijking met pessimisten. Ook bij all-cause mortality is dit risicoverschil vast te stellen. Amerikaanse onderzoekers trekken deze conclusies in een meta-analyse, gebaseerd op een selectie van relevante cohortstudies tot juli 2019.
De bloedafwijking sikkelcelziekte kan beter in de hand worden gehouden als patiënten afdoende selenium binnenkrijgen. Dat hebben wetenschappers uit Brazilië vastgesteld in een onderzoek naar antioxidante voedingsstoffen. Deze kunnen een rol spelen bij het tegengaan van verlies aan rode bloedcellen dat bij de ziekte optreedt. Maar alleen van selenium valt dat aan te tonen.
Onderzoekers concluderen in een meta-analyse van recente klinische studies dat het dagelijks nemen van voedingssupplementen met omega-3-rijke visolie het risico op diverse cardiovasculaire eindpunten significant verlaagt. Dit verlaagde risico geldt waarschijnlijk niet voor een hersenbloeding.
Iraanse wetenschappers hebben propolis doeltreffend bevonden om menstruatiepijn te verlichten. Iraanse vrouwen die vijf dagen lang propolis namen tijdens een menstruatie ondervonden een daling in de dysmenorroe-symptomen, terwijl die in de placebogroep onveranderd bleven.
Een probioticum met een lactobacil en zoethoutextract kan de helicobacterlast in de maag verminderen bij volwassen mannen en vrouwen met een helicobacterinfectie maar die verder geen symptomen hebben. Dat hebben Zuid-Koreaanse onderzoekers vastgesteld in een studie waaraan 140 vrijwilligers deelnamen. Bovendien verlaagde dit ook chronische ontsteking aan de maag.
Overwegend plantaardig eten staat enorm in de belangstelling. De resultaten van een recent gepubliceerde observationele studie laten zien dat we wellicht choline - dat voornamelijk in dierlijke producten voorkomt - niet over het hoofd moeten zien. Choline is een semi-essentieel nutriënt en is nodig voor de aanmaak van acetylcholine, een neurotransmitter die onder meer betrokken is bij de prikkeloverdracht in de hersenen.
